旅行看点：
横跨世界著名的胡昆仑山、喀喇昆仑山、贡德斯山、喜马拉雅山，全线经过的大部分地区都是无人地带。
自主行驶路线：拉萨、卡西开始和结束约3000公里。
时间表：
D1杭州-三清山-九江-武汉
D2武汉-恩施-重庆-成都
D3成都-雅安-泸定-康定-雅江-利唐
D4里汤-桌面-望江-八祖库
D5八晚-延友谊-博美-全麦-林赛
D6 LINZ-LASA D7 LASA
D8拉萨-阳虎-江孜-帕拉庄园-西卡泽
D9点-伦布萨-拉兹-法兰绒寺庙
D10法兰绒寺庙-珠穆朗玛峰-希夏邦马峰-樟树
D11樟树-萨迦
D12萨迦-冈仁波奇-马邦翁错误-塔钦
D13打钦-扎达-托林萨
D14字-古格王朝-子部长村
D15字-狮泉河
D16加尔-反共号-多马
D17多马-计算达萨卡-大洪水榴弹
D18大红柳滩-喀喇昆仑山-礼城
D19艺声-新疆喀什
亮点推荐：
杨卓雍初
和马方翁草和罗木草一起被称为西藏的三大信号。在藏人心中被认为是“神女散落的蓝色松石耳环”
在江河山口可以俯瞰杨卓雍，不同的时间照射会显示出各种层次和非常丰富的蓝色。
沿着离解雇巴拉雪山不远的湖边路散步或在湖边露营是感受杨卓雍的最好方法。
帕拉庄园
法拉的全名是帕角拉康。西藏封建农奴社会的贵族分为赞夫后裔、阿海家族和第一家族，其余统称为GEVA 4种、帕角拉康系第一本家族。帕拉庄园属于贵族庄园
handler/b41facc8-d658-4236-96d0-e34cebbb10af?_iz=31825&from=ar;x-expires=1702110486&x-signature=FdcRTT3iR3kJSDTsFgFXr6GEcDc%3D&index=6" width="640" height="480"/>绒布寺，全称“拉堆查绒布冬阿曲林寺”，是属西藏宁玛派寺庙，是一个富有地方特色的僧尼混居寺。绒布寺位于珠峰北麓的绒布冰川末端，海拔5154米，距珠峰峰顶约20公里。
珠穆朗玛峰山体呈巨型金字塔状，高大巍峨的形象一直在当地甚至全世界的范围内都有不小的影响，吸引了世界各地的探险家前来登峰
希夏邦玛峰
樟木镇
樟木镇坐落在喜马拉雅山脉的南麓，隶属于西藏日喀则地区的聂拉木县，是中国与尼泊尔最为重要的口岸。樟木镇海拔2300米，是典型的沿盘山公路而建的山城，现代化建筑和古老的木屋交错，气候温和，海拔低，鲜花四季盛开，风景优美。
冈仁波齐:
冈仁波齐一般指冈仁波齐峰，屹立在西藏阿里普兰县境内，是恒河、印度河和雅鲁藏布江等大江大河的发源地和西藏最有名的神山，它山形如橄榄，直插云霄，峰顶如七彩圆冠，周围如同八瓣莲花四面环绕，山身如同水晶砌成。
东边的万宝山，传说是释迦牟尼脚踏过的山，西边是度母山，南边是智慧女神峰，北边是护法神大山。每年都有许多 来自内地、印度和尼泊尔的信徒前来朝拜转山。冈仁波齐还是西藏佛教、印度教和原始苯教等教的朝圣中心，素有“神山之王”的美称。
西藏三大圣湖之一，风景秀丽，傍晚时分，夕阳洒落在湖畔的纳木那尼峰上
扎达
在连绵起伏的喜马拉雅山脉下，就是辽阔壮观的扎达土林，深褐色的扎达土林莽莽苍苍，如同一堵堵坚固的城墙，又像褐色的浪涛，一层接着一层，蜿蜒数百公里，一直延伸到雪峰之下，规模宏大、壮丽无边
古格遗址：
在扎达土林的深处，有一座高耸的城堡遗址，遗址从山麓到山顶高300多米，到处都是和泥土颜色一样的建筑群和洞窑，这便是古格王国遗址。
狮泉河：
狮泉河，印度河上源，西藏自治区西部主要大河之一，河汇流域内冈底斯山和喜马拉雅山两大山系的雪水，流经的地方绝大部分是无人区，河水没有受到任何污染，所以河水清澈见底，右岸有终年不断流的泉河补给，因泉水所在山体形同狮子，故名狮泉河，它就是在西游记上所写的通天河。
班公湖：
班公湖是青藏高原西部的一座湖泊，位于 西藏 和克什米尔边境， 中国 和 印度 对该湖归属有争议，现中国 控制该湖东部约三分之二， 印度 控制西部约三分之一。藏语意为“长脖子天鹅”，有世界 上海 拔最高的鸟岛，位于 阿里 地区 日土 县城 西北 约12公里处， 阿里 地区和克什米尔交界处。
喀什：
喀什（喀什噶尔的简称，意为玉石般的地方）是中国最西端的一座城市，东望塔里木盆地，西倚帕米尔高原。早在2100余年前，这里是丝绸之路中国段内南、北两道在西端的总汇点，是中国对西方经济文化交流的交通枢纽与门户之地。
喀什的最佳旅游时间是每年的8、9、10 月，此时，气候温和，瓜果成熟，极适宜观光度假，且可以大饱口福。卡拉库里湖也在这个季节最美，适合徒步旅行。
攻略纪要：
新藏线各点之间的距离：拉萨（起点）→日喀则（273）→拉孜（430）→萨嘎（737）→仲巴（882）→帕羊（953）→霍尔（1203）→巴嘎（神山）（1231）→噶尔（狮泉河）（1600） ——国道219线：噶尔（狮泉河）→日土（1717）→界山达坂（2002）→泉水沟（死人沟）（2144）→大红柳滩（2201）→三十里营房（2274）→库地达坂（2480）→叶城（2637）喀什（251）
在自己户籍所在地，拿着户口本在户籍所在地的公安局办理边防证，边防证填写前往地区（西藏自治区、日喀则地区、阿里地区、新疆维吾尔自治区、喀什地区、叶城县、红旗拉普边防哨所），如在外地不方便回家办理，可到拉萨后，由云行户外俱乐部协助办理前往西藏、新疆地区的边防通行证。
物品清单：
太阳镜、太阳帽、防晒霜、面膜、雨衣、防寒衣物、换洗衣物、手电筒或头灯、感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、红景点、葡萄糖、红糖、水套、保暧水壶、小背包、睡袋等。
由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。
西藏早晚温差较大，请务必带上冲锋衣裤、抓绒衫、牛仔裤等，西藏气候干燥，防晒霜、墨镜、太阳帽、润唇膏等必不可少。
由于西藏的特殊情况，整个餐的风味以藏餐、川菜为主。
1.新疆地域宽广，行程线路较长，建议带一些零食和饮用水在身上，以备不时之需。2.新疆气候早晚温差大，山里紫外线较强，海拔较高，注意保暖，随时增减衣服。帽子、太阳镜、飞巾必备。3.新疆景色虽然迷人，但大多数地区较落后，住宿和餐饮条件相比大城市较差，新疆以面食和牛羊肉为主，菜口味偏重。4.新疆素来被称为“瓜果之乡”，夏季的瓜果种类尤其多，这个时候来新疆吃水果真的是人生一大乐事，但千万要注意吃完水果后不要喝热水，以免造成腹泻。带一些肠胃药是非常有必要的。5.新疆与内地大多数城市有2个小时的时差，饮食作息时间相应会退后2个小时。6.最需要在新疆注意的一点就是新疆是少数民族地区，信仰伊斯兰教的宗教习俗是不吃猪肉的，这是他们最大的禁忌。因此，为尊重穆斯林的习俗，队员们应注意不要在清真餐厅携带食用有猪肉的食品或者公开谈论有关猪肉的话题，以免造成不必要的误会。（新疆称猪肉为大肉）7.新疆买东西都是以公斤为计量单位，与内地的计量方式不同，不要因此闹误会哦！
