路线类别：中线休闲类
最佳旅行时间：5月-10月
出发地：香格里拉县。
总里程：598公里
天数：4天3夜
路线总结：香格里拉-德钦-软文-康普-维希-塔西-香格里拉。
一定要开车的理由
和《消失的地平线》中描述的场景完全一样。有神圣美丽的山川，淳朴亲切的民族。在这里可以看到美丽的卓玛和帅气的扎西汉子。他们手里拿着白色的哈巴，站在神圣的雪山脚下，献上最真诚的祝福。美丽。
[印象]
地理奇观
这里有中国最美的雪山梅里雪山、云南省内海拔最高峰卡巴格博，被誉为“长治八大新山第一”。还有中国最美的大峡谷之一——澜沧江大峡谷、白马雪山高山杜鹃森林、“月光之城”独克宗古城、三江并流河谷风景等。
花和世界
这里是花的海洋。高傲的高山杜鼠安，燃烧的狼毒花，象征幸福的格桑花，或者很多叫不上名字的花，都在为来自远方的你编织美丽的花嫁衣服。美丽。
独特的民俗风俗
这里是孕育世代生活在这片土地上的少数民族同胞的吉祥之地。他们和睦相处，有时唱歌见朋友，悠然自得。这里茨中教会葡萄酒的原始酿造，利苏族村庄鲜为人知的风俗习惯，苏中团藏族村庄浓郁的河床风格。都是不能错过的美景之一。
国宝级保护动物
从这里可以近距离看到国宝级保护动物。“99昆明世博会”的吉祥物金丝猴和黑木学的故乡都在这里。
[书]
D1:香巴拉王国探索
(香格里拉——德钦184公里)
“香格里拉”一词源于长庆的香巴拉王国，据长庆记载，隐藏在青藏高原深处的隐秘处，整个王国都被双雪山包围，矗立在中央的东环雪山最初被称为卡拉巴皇宫，是与世隔绝的地方。
m=ar;x-expires=1701477142&x-signature=R9EDODzli%2B4EhAJYTexVJoPxDxc%3D&index=7" width="640" height="402"/>初到此地，首先来到无任何污染的童话世界普达措，曲折的栈道，清透的湖水，再加上五颜六色的花儿点缀在草丛中，一派生机勃勃的景象。
午餐后顺着214国道向西北方向继续前行，来到另一处与世隔绝的绝尘净域——巴格拉宗大峡谷，险峻的山谷，磅礴的雪山，错落成趣的原始森林，绿草如茵的牧场，到处洋溢着浓郁的康巴藏民风情。
继续一路向北，来到滇藏公路穿境而过的白马雪山，一片带着灵气的雪山林海，让你收获意想不到的惊喜。
夜宿素称“歌舞之乡”、“滇金丝猴的故乡”的德钦县城，汉语译为“极乐太平”，是一个充满着神奇色彩的世界。
D2：置身雪山之魂，尽赏雪之风采
（德钦——燕门66公里）
享用美味的藏式早餐后，驱车来看最壮观的梅里雪山吧，数百里兀立绵延的雪岭雪峰，尤以主峰卡瓦格博是云南第一高峰。
明永冰川是梅里雪山的一部分，也是世界稀有的低纬、低温、低海拔的现代冰川。藏语称“明永恰”，“明永”系冰川下一村寨名，“洽”是冰川融化的水之意。在这里你将会深深感受到千年古雪灿燃亘古的恋情，云雾弥漫掩住历史的门扉，三江并流，涮走了烟云，带去了流沙，淘尽了污浊，孕育出如莲的美景。
观赏梅里雪山的理想季节是10-次年5月的冬春季，最佳季节是10月底后，天气晴朗，空气洁净，透明度高，常能看到主峰（此处指卡瓦博格峰）。其他时间，要看运气。一般在清晨太阳刚出来的时候,更容易看到雪山。但梅里雪山气候瞬息万变，卡瓦格博峰突现的机会也不少。
D3：抚摸历史的痕迹，记住惊心动魄的峡谷盛景
（燕门——康普——维西——塔城225公里）
一大早将前往依山面水，美丽幽静的小山村茨中，“茨”为村庄之意，“中”为大，是藏语。在茨中村的中间，矗立着一座法国天主教堂。
茨中教堂建筑群坐落在树木繁茂的半山腰处，背系青山，前有座座农舍点缀，建筑群体与自然景观融为一体，别具特色。整个建筑以教堂为中心配套组合，中西合璧，主次得体，包括大门、前院、教堂、后院以及地窑、花园、菜园和葡萄园等等，结构紧凑，规模壮观。沿大门筑有外围堵，建筑四周以及房间空地，辟花坛，植果木、红绿相映，风雅别致。这座哥特式的建筑是西方建筑风格与我国的藏、汉、白等民族建筑风格完美结合的典范。
在这里，你还会品尝到醇香的高原葡萄酒，一种来自法国本土的美酒。品尝过美味的葡萄酒，再来看看最撼人心魄的澜沧江大峡谷吧，它见证过历史的变迁，却风采依旧，叫人难忘。
在尝过美酒的醇香，感受完大自然的震撼，抚摸过历史的痕迹之后，晚上就留宿在有滇金丝猴家园、热巴艺术之乡之称的塔城镇吧。热巴舞动作舒缓，歌声低沉而悠远，让人的神思不知不觉就飘远了。
D4：看云雾缭绕之美，寻丛林精灵之活力
（塔城——香格里拉123公里）
在歌舞的海洋“热巴之乡”醒来，继续向未知的前方迈进。金沙江形似一条洁白的哈达向南蜿蜒飘扬，塔城关坡尤似青色巨龙翻腾着扑向大江，玉龙、哈巴雪山历历在目。
“哈巴”为纳西语，意思是金子之花朵。哈巴雪山，海拔5396米，与玉龙山隔虎跳峡相望，攀登季节为每年11月到次年2月，受季风影响，1、2月风力较大，经常达8级以上。11月与12月风力较小，是攀登的最佳季节。哈巴雪山山顶终年冰封雪冻，主峰挺拔孤傲，保护区内分布着众多的高山冰湖群，大部分海拔都在3500米以上。其中，以黑海、圆海、黄海、双海风景最佳。
欣赏完这云雾美景，接着来探访99昆明世博会吉祥物“灵灵”的故乡吧，滇金丝猴是与大熊猫并列的国家级保护珍稀动物，它们喜欢结群活动，专门采食云冷杉和桦木树的嫩芽、幼叶、长松萝和花楸等；它们跳腾游窜、嬉戏鸣唤，给远道而来的客人带来了无穷的乐趣。
【其他必看景点】
1.普达措国家公园
地址：香格里拉县双桥
普达措位于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带，由国际重要湿地碧塔海自然保护区和属都湖景区两部分构成，以碧塔海、属都湖和霞给藏族文化自然村为主要组成部分，拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好。
2.独克宗古城
地址：香格里拉县城内
独克宗古城是中国保存的最好、最大的藏民居群，而且是茶马古道的枢纽。月夜，银色的月光把白色的古城打扮得分外妖娆，于是，当地人就把古城称做“独克宗”，藏语意为白色石头城，寓意月光城。
3、白马雪山
地址：德钦县境内东南部
巍峨的云岭属横断山脉，群峰连绵，白雪皑皑，远眺终年积雪的主峰，犹如一匹奔驰的白马，因而得名“白马雪山”。这里环境幽静，人迹罕至，生物种类也较多，常见的兽类有47种，鸟类45种，是我国特有的滇金丝猴栖息繁衍的理想之地。此外，区内还有仅产于横断山脉地区的小熊猫、绿尾虹雉，在海拔更高的地方，则有云豹、白马鸡和马麝等珍稀野生动物。
4、纳帕海
地址：香格里拉县城城西北部8公里处
纳帕海是高原季节性湖沼。夏末秋初，雨水频降，湖面增大，秋末至次年夏秋，湖水下落。10月，秋风渐起，成群的黑颈鹤、白鹤、黄鸭、麻鸭等如期而至，在湖边沼泽觅食、嬉戏。纳帕海藏语称为“纳帕措”，汉语意为“森林背后的湖”，与依拉草原连为一体，是滇西北最大的春季牧场。
5、启别千年银杏树
启别是纳西族聚居的村寨，距塔城镇政府驻地6公里。早在唐朝时期，吐蕃王朝就曾在这一带设置铁桥节度使。距香维公路300米，南面有一棵高大挺拨，枝叶茂盛，其叶为扇形的银杏树，树高39米，平均胸径2.8米，该树树龄有近3000年历史，被国内有关植物学家誉为“千年银杏树”。
6、朵那阁傈僳族村寨
位于维西县塔城镇川达村与攀天阁交界处，该村依山傍水，四周被茂密的原始森林所覆盖，春季繁花似锦，蝴蝶成群结对漫天飞舞，秋季则万山红遍，层林尽染，宛若“武陵源”，是典型的僳僳族聚居点。村内至今还保留有原始而浓郁的歌舞和生活习俗，有走婚式习俗，村民避见生人，是人与自然高度和谐统一的香格里拉温馨世界。
【购物推荐】
1.松茸
松茸，富含维生素B1和B2,含多种氨基酸和人体必需的锌、镁等微量元素，，不仅有较高的营养价值，还有重要的食疗和保健功能，是难得的珍贵食用菌。
2.牦牛肉
迪庆牦牛因其常年生活中海拔3500米以上地区，这些地方生长着许多野生药材如贝母、虫草等，牦牛常食这些药材，其肉鲜美无比。杀后可红烧、清炖或晾晒成干巴等，其味独特。
3.高原葡萄酒
150年前，法国传教士走进德钦带来了圣经和十字架，也把法国名品葡萄“玫瑰秘”带进了这片世外河谷。经过一个半世纪的精心培育，紫黑色的“玫瑰秘”虽然在法国早已绝失，但在德钦却依然枝繁叶茂，打造出了独具德钦特色的高原葡萄酒，书写了河谷传奇。
4.白雪茶
又名地雪茶，产于海拔4000米以上的雪山，清香回甘，微苦，含有多种对人体有益的成份，能降血脂、减肥、醒脑、清热解暑、生津、润肺、止咳，对高血压、神经衰弱、咽夹炎等有显著疗效。
【行前准备】进入高原地区的准备
1.初进高原地区，要多食米食，尤其是加糖的甜粥可抑制恶心、呕吐；因气候干燥，肌体对水分的需求十分迫切，要常饮些茶水或原汁饮料。此外，酥油茶可有效抵御高山恶劣气候，还应多吃蔬菜、水果、瘦肉、巧克力糖等富含维生素、蛋白质和高热能的食物。
2.初到高原或间隔时间进入高原后，在最初几天内尽量避免剧烈的运动和活动，少跑跳，应适当卧床休息。
3.高山气候昼夜温差大，且早、晚气温偏低，因此保暖问题很重要，无论是夏季还是秋季都应带上毛衣裤、棉衣，冬季应穿皮大衣、毛皮靴等，预防感冒和上呼吸道感染。
4.高原日照强烈，应准备太阳帽和墨镜。高原有很多冰雪环境，冰雪地及水面会反射很强的太阳光，容易造成雪盲，所以，在雪线及以上地区活动时要戴雪镜或可以滤过紫外线的墨镜。
5.高原地区建议不要饮酒。饮酒会加重**和血管的负荷，而且会加重高原反应。
6.带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解气候干燥带来的鼻喉不适。
7.保持良好的心理素质和乐观情绪。过分担心，思想焦虑，睡眠欠佳，会加大了脑组织耗氧量，导致高原反应或高原反应加重。
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