自驾游选择高速还是国道，是费用时间平衡的选择。
国道确实省钱，另外国道的平均速度也是60出头，每天行驶6000公里。国道的油耗要低于高速。汽车最经济的行驶速度是80，所以不必怀疑。一箱油，国道比高速多跑近100公里。
高速每天1200公里，高速通行费对私家车来说和油费差不多。但是在同一个目的地，国道距离超过高速的60%的话，经济上就不划算了。这在一些山区很常见，尤其是云贵，高速30分钟，国道半天。
首先，我们来谈谈驾驶。长途司机应该处于什么状态。也就是说，保持直线行驶。老司机开车时几乎可以让方向盘停下来。甚至可以旋转毫米级。就是方向盘在开车的时候稍微调整一下。(David Assell，Northern Exposure，驾驶名言部分女司机整个道路都是S型的，这意味着驾驶不稳定，驾驶不稳定的司机不能长途行驶，容易疲劳。(英国)阿尔伯特艾尔伯特(Bart Orthern Exposure)。
开车时不能全身有紧绷的地方。我认识一个女司机。自动挡汽车半天开着左腿疼痛、奇妙的奇葩风。不知道和谁有腿。(马克吐温，Northern Exposure)有些朋友在踩油门时脚跟的力量大部分都向下踩地板。
尤其是汽车爬坡的时候，很多司机也像自己使劲扶车爬坡一样全身力气。
这也是我喜欢SUV的地方，SUV坐姿高，可以微调，另外建议双手支撑方向盘。也就是说，胳膊拿久了，又不是握方向盘的位置，标准位置是握方向盘的3和9的位置。但是我建议选择4和10的位置，在2和8之间切换。
全身放松，才能长途开车。
根据我的经验，国道比高速更好抗疲劳，国道连续开七八个小时也没关系。但是高速上要休息两个小时。还有一个个人建议。多喝水。我自驾的时候喝很多水比较多。我平时好像喝了一些水。反正信号灯本能地拿出水杯，反正经常加水就能缓解疲劳。
汽车要有氙气前照灯/LED，色温不能超过4300。否则以后的审查会很困难，打开远光灯的时候要有足够的抑制力。真的有点不变，在国道晚上开车是受不了的。国道上有对面的车。国道超车要快，比较时减速速度要快，另外，下陡坡时建议用齿轮控制速度，不要刹车，有些山间坡长几公里，真的很容易发生热衰减。
走在山区，弯道多，也要特别注意速度控制，不要越过黄线，注意路上的镜子，对面有车的话要提前按喇叭。
国道经常能发现美丽的景色，这是我从黄山下来走国道的地方。当时有个亭子，下水后突然被这美丽的景色吸引住了，可惜所有的摄像机都无法记录当时震撼的景色。这里有石文岭——安徽最佳摄影店的招牌。这种旅游景点很少有人介绍。
一般华北、华中平原地区的国道/省道状态最好，车不多，省会也比国道好，尤其省道少。毕竟是经济发达的地区，但在西南，特别是贵州，老实说，走高速吧。由于山路周围，哪个国道可能比高速远一倍以上。
但是有些山区很刺激，我从北京向北穿过山脉到达内蒙古，路很好，但是特别险峻，不如太行山险，但是太行山地区的公路修理不尽人意。主要是安全设施不如东部地区，但现在差不多了。
吃饭问题
如果自驾到饭点，穿过镇子，可以看到哪个家庭多，通常会相当满意。因为，如果在小地方小饭店做的东西不可靠，基本上就无法生存。我记得在山东菏泽和河南兰柯之间的一个村子里喝了一碗羊杂汤。喝了一辈子最好吃的一碗羊汤，奇妙的是我下车后。
我当时想知道这个羊汤怎么能这么好吃。李社长是中年女性。看到我们是外地人，偷偷告诉了我们。很简单。你看别人都用桶煮羊骨头。看着我。这个锅底这层，很厚的残渣，我是敲羊骨头的碎片。这个，这个，这个，这个，这个，这个，这个，这个，这个，这个。
一锅里面的骨头是很多······因为这些镇子一般不在经区里，因此好吃实惠。
如果你发现路面特别脏，粉尘比较大 ，赶紧更换路线，很细的粉尘都是大货车留下的，而且是载重的大货车，那么你会遇上一个很讨厌的情况，因为大货车下坡的时候会浇水····你的车会特别脏，甚至下车都会很脏。太影响心情了，而且如果遇上堵车，半天没戏了。不过遇上货车的时候注意，要保持在能看见他们后视镜的位置上，注意观察他们的前轮。在下坡的时候尤其注意后面的载重货车。另外，如果你发现前方大型车辆刹车灯亮时候，最好也减速，大货车站得高看得远。
我国的治安状况大家可以放心，另外如今即便你外地牌照，也可能是本地人开的，但是如果你想住宿，不要选择路边店，进县城，并不一定要选择连锁的酒店，有些酒店不是连锁的但风格会很有意思。说不定有意外惊喜。放下充气浴缸，泡一个热水澡，比较爽···
食品安全问题，这个的确有，通常情况下，饺子，包子这种热出锅的食物一般不会有问题，茶叶蛋也不会有问题，问题主要在一些凉拌的菜上或者咸菜上，或者拉面最后放的香菜葱花什么的，不新鲜的确容易拉肚子。
不建议在国道露营，如果你不住酒店，天黑后可以上高速，在高速服务区露营。如果实在是需要露营，优先选择大型中石化/石油加油站。另外加油也选择能够使用加油卡的石化石油加油站。最好避开乙醇汽油。
一般情况下，半箱油就开始考虑加油了，因为要是遇上堵车，只剩一格油的确让人心慌！
导航问题，建议你导航的时候采用地图模式，即上北下南左西右东的标准视图，这样你能俯瞰整个路网，其次能实时更新拥堵状况的挺好用的，例如百度地图，对前方拥堵多久能过去估算比较准。自驾游在前期规划路线的时候应该对地图路线进行标定，做到心中有数。因为根据实际状况变化路线是常有的事。尤其经常遇上维修的状况。
当然类似重庆这种地方·······还是别用导航了吧。
好了，想到这里，想到了再补充。
