自驾游夏天怎么喝水好呢看这里!夏天开车在高速公路上走长途，有什么注意事项么？

第一，夏天要经常检查车辆的技术状态。重点检查车辆安全部位，严禁在瓶车道路上行驶。司机在夏季开车前要保证充足的休息和睡眠，保持精力，严禁疲劳驾驶。炎热的天气要控制车速，避免长时间高速行驶，以免发动机或轮胎温度过高。行驶中要密切关注非机动车和行人的动态，要警惕非机动车和行人突然横穿马路，奔向道路的阴凉处。 第二，要注意防止发动机过热。夏季炎热天气驾驶车辆时要随时注意水温计的变化，一般不要超过95，尤其是车辆装载或在山区公路上行驶时，更要注意防止发动机过热。如果温度太高，要想在阴凉的地方停车降温，就要引起引擎盖通风热。等待温度降低后，检查发动机冷却系统缺水和高温的原因。冷却液在发动机过热或缺水沸腾时不要立即关闭发动机，停车使发动机怠速，温度下降时关闭发动机，用湿毛巾、棉纱、手套支撑，先打开散热器盖(有两个齿轮)，等到热气解除后，压力泄漏后完全扭转，防止冷却水沸腾烧烫伤水和脸部。 第三，开车时要经常检查轮胎。夏季行驶时间不能太长，每隔2小时或一定距离停车休息，检查轮胎温度和气压。轮胎压力太高时，轮胎有爆胎的危险。当发现轮胎过热导致气压上升时，要把车停在阴凉处或树荫下，通过自然冷却轮胎、降低压力、放风或泼冷水的方法，设法降低轮胎气压和温度。另外，夏天开车要尽量避免紧急制动，严禁车辆超载。 第四，避免疲劳驾驶。夏天炎热的天气或驾驶室内温度过热的环境下驾驶车辆，温度高，气流不好，司机容易疲劳。经常感到精神疲劳，视线模糊，思维迟钝。尤其是下午或午夜开车可以睡觉，司机瞬间失忆的现象也会出现。强行开车会发生交通事故。夏天炎热的天气开车时，驾驶室空气顺畅，温度和湿度适中，疲劳发生时要及时停车休息，不能强行驾驶车辆。夏季驾驶车辆时要特别注意工作和休息的结合，尽量保持每天8小时的休息时间，一天的驾驶时间不能太长。如果在高速公路上，就要从下一个出口离开高速公路，或者在休息站停车休息。 第五，不要超速。夏天炎热的天气，开车路面温度高，残油路面出现了泛油、溶解现象，车辆行驶阻力增加。车辆装载后超速行驶，轮胎和道路的剧烈摩擦会导致轮胎温度持续升高，从而发生爆胎事故，下雨后容易发生侧滑。另外，超速驾驶会增加司机的心理压力，速度越高，心理负担越大，容易产生急躁情绪，甚至会因出汗的协灯、操作失误而发生交通事故。制动时，表面的沥青被车轮发现，制动性能下降。司机要小心驾驶。 六、山区道路安全驾驶注意事项。夏季在山区公路上行驶要严格控制车速。特别是要在弯道和陡坡上减速，充分利用发动机的制动作用来调节车速，严禁怠速和紧急制动。下坡途中，任何时候都要注意刹车的工作效率，气压制动的车辆要经常观察气压计读数，液压驱动的车辆要防止“空气阻力”。如果感到踏板“脆弱”或异常，就要及时进行停车检查。货车在长下坡行驶时，应在行驶一定区间后选择安全的地方停车休息。这样可以降低车轮的温度。 第七，注意食物平衡。司机夏天要保持健康的生活，注意饮食平衡，不要暴饮或暴饮暴食，饮食种类要合理搭配，养成定时吃饭的习惯。工作中可以选择其他方法锻炼身体，提高身体健康。 八、夜间驾驶注意事项。汽车夜间行驶时，首先要把挡风玻璃擦干净。清澈的挡风玻璃在黑暗中增强了司机的自信心。夏天晚上开车的时候，要关上好的车窗，防止昆虫冲进驾驶室伤害眼睛。不要过分侧驾，要注意路边、桥头是否有放风露宿的人。通过铺有农作物的道路时，要降低车速，不要轻易使用制动，不要侧滑，不要碰堆积的农作物和器械，小心有人中途休息，防止有人在堆积的作物上突然横穿马路。通过后，要停车检查排气管是否缠着庄稼。没有开灯的拖稻草的车的颜色和马路差不多，远处看不清，速度太快，容易撞上，所以通过田间道路时要记住适当的慢行。速度保持在30公里/小时左右为宜。 9.打开窗户降温不一定省油。在市内，车速低，用“开窗通风的方式”降低车内温度是非常有效的方法，可以节约油。当时速度超过80公里/小时的时候，由于开窗增加的阻力，比开空调消耗的燃料更多，这时关上窗户开空调更省油。空调温度25最合适。部分车主为了使车内凉快，经常将空调的温度设置为最低温度值。这样空调就一直运转，风机也总是处于较高的挡风位置，油耗增加，车内外温差太大，人也容易感冒，所以在车上设置空调温度时一般25就可以了。空调开得早，关得晚。点火后不要忙着开空调。这样不仅冷却效果不好，而且会增加发动机在初始运行时的负荷。上车后先打开所有车窗，等车厢内的温度明显下降后再打开空调。专家建议在目的地1.5公里/小时关闭A/C开关，选择室外循环，使蒸发器表面充分干燥，防止空调异味。 最好在10，70 ~ 80%上油。夏天温度太高，油箱里的汽油容易挥发。如果只在市内行驶，加上油箱容量的78%就足够了。油箱太满会溢出更多的油，白白浪费。加70% ~ 80%不仅可以减少汽油的挥发量，还可以少加油，节省车辆的载重，还可以节约油。 十一，安装扰流板会增加燃料消耗。安装扰流板的话，对汽车结构和扰流板本身的材质要求很高，追求个性的车主最好不要随便在车上安装扰流板。扰流板大大增加了汽车的抗风系数，增加了车辆的实际燃料消耗，车速越高，燃料消耗越多。 12.使用适合夏天使用的汽车坐垫和靠垫。汽车坐垫有竹席、冰垫、玉石垫子、亚麻坐垫等。其中，多孔、网眼冰垫、亚麻坐垫值得推荐，使驾驶员的臀部和背部与座椅保持一定的间隔。通风透气，很舒适。而看似清凉的玉石类凉垫，易凉易热，经过长时间暴晒后简直不敢落座，所以建议不要购买。 十三、使用车内杯架。夏天车主要经常喝水，可以安装放置饮料和水杯的车内活动杯架。如果把杯架置于空调出风口前面，还可对放入杯架的饮料“制冷”，让你喝上冰凉爽口的饮料。 十四、使用车载冰箱。车载冰箱通常使用车载电源，可以存储一些冰淇淋或者冷饮。对于爱好驾车远游的朋友来说，可以使用车载冰箱，但是耗油量将大增。野炊时还可以将车载冰箱取下来带走，非常方便。