西藏旅行怎么防晒？想要来西藏的驴友们都会有这样的担心。毕竟西藏的太阳相当热情，紫外线也很强，所以任何人来西藏玩都要做好防晒工作。
去西藏旅行的防晒霜佩戴篇。
西藏白天气温很温和，但穿着短短裤旅行并不好。西藏的紫外线很强，如果你露出你白色的前臂小腿，在阳光下晒一会儿，皮肤就会脱落。出门前别忘了戴防晒装备，如太阳帽、太阳伞、太阳镜、防风围巾(主要是为了防止颈部紫外线)。
去西藏旅行的防晒霜
西藏紫外线很强，空气很干燥。在西藏选择防晒霜时，建议使用防晒指数30以上和有补水效果的防晒霜。使用什么品牌取决于各自的喜好。
其他
去西藏旅游的话，多喝水，多吃蔬菜，多休息，不要熬夜，洗完澡，洗脸，抹补水剂等，对皮肤的保护有一定作用。
购买西藏防晒霜时注意事项：
1.购买防晒霜之前，最好进行准确的皮肤检查。油性皮肤应选择渗透力强的水性防晒霜。干性皮肤应选择霜状防晒霜。中性皮肤一般没有严格的规定，乳液形式的防晒霜适合各种皮肤。
2、计算SPF值。一般来说，SPF指数越高，保护越大。在一般环境下，一般肤色的人从SPF8到12比较合适。皮肤白的人推荐使用SPF30防晒霜。对光过敏的人，SPF值选择最好在12到20之间。
3、了解不同防晒霜的适用人群。不同防晒产品的适用对象不同，购买前最好在手腕内侧进行试验。如果十分钟内出现皮肤发红、肿胀、疼痛、瘙痒现象，说明该产品有过敏反应，可以尝试使用比该防晒指数低一倍的产品。如果有反应，最好放弃该品牌的防晒霜。
西藏的太阳灿烂，紫外线强，去西藏旅行防晒是不可忽视的事情。我是广东人。在拉萨生活了6年。欢迎来到我家。需要帮助或关于西藏的事情都可以咨询我。我希望你和我都能把梦想当作话语。我希望更多的人能爱上西藏。请关注我。哦，你很漂亮。
