“春困秋,夏天困,睡不着觉的冬天3月”
春天已经来了
天气渐渐暖和起来
开车困了,肿了吗?
来招供
春困的原因
一到春天,随着气温逐渐升高,人的身体毛孔、汗腺和血管开始增多,皮肤血液循环也开始旺盛,供给大脑的血液相对减少,人们日常所说的“春困症”也随之产生。
如何通过开车预防春困症
保持车内的气流
开车途中要适当地打开窗户通风,这样才能清醒。春天的温度其实正合适。适当地打开窗户,不仅能让精神好一点,还能让你不那么疲惫。另外,长时间开空调,车里的氧气比车外少,人也容易困,所以最好适当地打开窗户通风。
饭后不能马上开车
饭后血液向上涌,大脑供应量不足,而且开车时必须集中精神,非常消耗精力。这时,血液供应不足会出现严重的晕厥情况。
尽量不要在晚上开车
夜间驾驶会扰乱人体生物钟,增加睡意。原来人们一到晚上就休息,强行开车会犯困,而且晚上视野很近,路况不熟悉的话很容易发生事故。
听清爽的饮料或嗨歌,擦凉爽的油。
很多人说咖啡提神,但后来会处于抑制状态,所以开车最好不要喝咖啡。如果是长途开车,还不如准备红牛、绿茶等饮料。或者你困了,可以吃一块口香糖、薄荷糖来缓解睡意。但是编辑建议小伙伴们和车们一起携带清凉油或风油精,困了,涂一点,真心用。当然,如果你听一首好歌能缓解睡意,你就能听到你喜欢的东西,但不要听那放松的东西。否则很容易犯困。
调整姿势
一个姿势坐久了容易疲劳,但调整座位角度,改变方向盘高度,感觉可能会有所不同。
虽然平日开车方便多了。
但是开车引起的问题越来越严重
各位车主正在春游的路上
光有好心情是不够的
春困时期
开车一定要保持清醒的头脑!
(此处添加了小程序。请理解次制客户。)