前言：
六十五岁的方大爷，他说自己已经照顾九十岁的父亲十年。通过照顾父亲十年的经历，他终于明白了一个道理：长寿并非全都是福，甚至从某些方面来说，很可能是祸。方大爷为什么会有这样的想法呢？快来听听他怎么说。
方大爷：
我今年六十五岁，十年前就开始照顾瘫痪在床的父亲。十年前我只有五十五岁，还没到退休年龄，但为了照顾生活不能自理的父亲，我只能选择办理提前内退回家。
老伴非常不理解我的行为，她说我工作干得好好的，为啥要提前办理内退？这样就要少赚很多钱。虽然老伴反对我办理提前内退，但我为了父亲，依然坚持回了家。
母亲在我很小的时候就因病去世，是父亲独自一人将我抚养长大，他为了不让我被后妈欺负，所以一直坚持不再婚。
小时候的我并不懂：一个壮年男性不再婚意味着什么。当我成年之后，才深深体会到父亲对我博大的爱和无私的付出。
我对父亲有着深厚的父子之情，如果没有父亲，就没有今天的我。父亲只是一个普普通通的工人，他为了让我吃饱穿暖，供我完成学业，总是主动要求加班，就是为了能够多挣钱，让我的前途更加有保障。
父亲用一双勤劳的双手，供我完成了学业，又用存了一辈子的积蓄资助我买房，帮我筹办婚事。我如今的幸福生活，和父亲的付出息息相关，我会一辈子感恩。
如今父亲老了，瘫在床上失去了自理能力，这时候是他人生当中最无助的时候。我怎么可能对父亲置之不理，让他自生自灭？那我就不能算作是一个大写的人。
所以我毅然决然地从单位里提前退休，担负起照顾父亲的重任。我将父亲接到家里的那一年，父亲刚满八十周岁。
为了让父亲在我家里住得舒适，我特意给他买了和医院病房一样的护理床，这样他就不用总是平躺在床上，在需要的时候，可以把床摇起来，让他靠着看会电视。
父亲的纸尿裤，我成箱成箱地往家买，父亲只要有大小便，我都会及时更换，只有保证随时都是干爽状态，才不会生褥疮。
父亲是一个非常腼腆的老爷子，每次我帮他换纸尿裤的时候，他都会死死地拽着我的手，说他自己换就行。
实际上父亲如果想要依靠自己的力量，根本无法完成换纸尿裤，他只不过是不想麻烦我罢了。每次父亲阻拦我帮他换纸尿裤，我都会轻声地告诉他，我是他儿子，伺候他是天经地义的事情，不用难为情。
如果仅仅是帮父亲换纸尿裤，倒也不是不会太难，最难的是帮父亲洗澡。每次帮父亲洗澡，我都要费进九牛二虎之力才能完成。家里只有我和老伴，老伴不方便帮父亲洗澡，所以只能由我独自完成。
父亲身高一米八，他自从瘫痪在床之后，就越长越胖，每次我将父亲从床上挪到床前的轮椅上，那么一点距离都要累得我满头大汗。给父亲洗完澡之后，我更是累得几近虚脱，要休息好多天才能缓过劲来。
为了照顾父亲，我的身体越来越差，长年累月地出大力使得我早就患了腰椎间盘突出。不仅如此，我还总是心绞痛，每次犯病就像是过生死关。尽管如此，我也不敢住院，因为我一住院，就没人照顾父亲。
在我累得无法承受的时候，我曾经请过好几任保姆，让保姆专门照顾父亲。但每一位保姆都干不长，她们不是嫌父亲太重，就是嫌照顾他太累。哪怕我将月工资开到了八千，依然没人愿意干。
既然没保姆愿意干，我就只能继续坚持。如今我已经照顾父亲十年，自己也是六十五岁的老人了。随着我年龄增加，照顾父亲就越来越感到力不从心，我甚至总是胡思乱想，感觉自己未必能活得比父亲长。
我这样说并非是危言耸听，因为我有严重的冠心病，如果发作的时候没能得到及时抢救，就很可能会一命呜呼。
我觉得自己的冠心病完全是累出来的，因为在我没照顾父亲之前，我的身体壮得能打死一头牛，单位里每次组织体检，我身体的各项指标都特别好。
自从我将父亲接到家里照顾之后，我的身体状况就每况愈下，我总是感到全身无力，吃不香睡不着，感觉哪里都不舒服。
我觉得之所以自己的身体越来越差，照顾父亲太辛苦，只是一个基本方面，更深层次的原因是我再也没时间锻炼身体。
都说生命在于运动，以前我虽然每天都要上班，但每天我早上都会跑步锻炼，工作的时候经常走动，其实也是一种锻炼。
那时候我还经常和老伴一起出门旅游，一来可以增长见识，二来也能陶冶情操，愉悦心情。一个人如果长期保持好的情绪，疾病就不容易找上门。
后来因为要照顾父亲，我就一天二十四小时待在家里待命。我已经十年没旅过游，就连想逛个超市都是奢侈，因为父亲不是拉了就是渴了，要不就是让我帮忙翻身。
父亲因为长期卧病在床，身体总是压一个位置，就会又疼又不舒服，所以每隔几分钟我就要帮他翻一次身，否则他就会疼痛难忍。
白天我除了照顾父亲吃饭和大小便，做得最多的事情就是帮他翻身，我粗略算了一下，一个白天下来，我帮父亲翻身的次数，至少也有百八十次。
父亲如此依赖我，我哪里有时间去锻炼身体？因为我没时间锻炼身体，所以我的身体就越来越差。我每天都呆在狭小的屋子里，和生活不能自理的父亲朝夕相处，生活过得枯燥无味，自然就没有好的心情。
我没有好的心情，就更不会有好的身体，坏情绪加上常年不锻炼，让我的身体形成恶性循环。虽然我有着孝敬父亲的心，但同时我也为自己的生命感到不值。
我总是在想，如果父亲再活上十多年，那时候我也是八十岁的老人了，等父亲百年之后，我也会很快步他后尘。如果回头想想，我的晚年除了照顾父亲到终老之外，其实根本没为自己活一天。
我非常羡慕我的那些同龄人，他们因为没有瘫痪在床的父母，所以日子过得异常潇洒。他们每天都过着有钱有闲的日子，有些人还买了房车，开着房车到处旅游。
在父亲瘫痪之前，我也曾经和老伴设想，等我退休了，我们也买一辆房产，开着房产车自驾游。父亲瘫痪之后，我所有的美好愿望都成为了泡影。如今我只能天天守在父亲身边，麻木地过着一天又一天，不知道这样无味的日子，哪天才是个尽头。
就连父亲也时常抱怨，抱怨他自己怎么还不死。他说每天躺在床上百无聊赖的日子，他早就已经过得够够的，他想早点去另外一个世界，和我的母亲团聚。
他说自己想过能跑能跳能动弹的日子，而不是像现在这样，天天躺在床上，被动地接受我的照顾，感觉自己就是一个活死人，毫无生活的乐趣。
父亲说：“一个人过于长寿，未必是福。”其实我也深以为然，但我并没当着父亲的面说出来，因为我担心这样说会让他瞎想，会认为我将他视作累赘，那样他就会更加痛苦，会让父亲感到生不如死。
结束语：
随着人们生活水平的逐渐提高，长寿老人也越来越多。如何在照顾好长寿老人的情况下，同时又能让自己生活得有质量，就成为我们需要认真思考的问题。
虽然照顾长寿老人确实很劳心费力，但我们依然不能完全放弃自己的身体保养和精神需求。我们要在力所能及的情况下，不仅照顾好年迈的父母，还要兼顾到自己的生活质量和情绪管理。
因为只有我们自己好了，父母才能够活得更好。如果我们自己都照顾不好自己，那么又如何能够照顾好年迈的父母呢？如果我们自己的身体垮了，又有谁能够代替我们，像我们这样真心实意地照顾父母呢？
“父母在，人生尚有来路，父母去，人生只剩归途。”其实，对于子女来说，父母高寿应该是一种福气。父母高寿，寓意着家庭兴旺，更是家庭运道昌盛的象征。
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