周末去了趟西天，看看夏天的皮包骨有多凉快。
交通：旅行团巴士(单程3路。5h)
时间：6:00-20336000(景点游览时间5。5h)
准备阶段：
1.皮膜骨高约4000米，身体不怕高反的建议提前去药店买硬木和氧气瓶，中间有卖的，但是很贵(15个rhodiola，35-瓶氧气)。
2.带着厚厚的外套、雨伞、太阳镜和防晒霜，高原紫外线很强，衣服尽可能呈棕色和白色。
景区交通：包括车费、保险、景区，要自费一段旅游车(景区要左侧视野更好)和两辆电瓶车(单程20，往返30)——本来只想坐一段电池的！树立要点，建议都坐下！中间景色不好，灰色大，会影响后面的玩耍时间，所以走路不合算。
旅游车1段-旅游景点入口-上海人
中途停下，不要停留，不要直接到下一段。后面的景色更美丽。
第一辆电瓶车——上海紫潘阳虎
下车向右走的话，可以在这里吃顿饭(有热水)，坐车到下一段，建议从对面回来的时候走。
第二节电瓶车——潘阳虎——燕子岩巢
中间，一个点师部问你是否想下车拍照，下来敲敲，去燕子岩洞，你可以坐在这里慢慢享受高原的美景。(不要跑得太厉害，可能是高班。)然后，半小时前可以下到半阳湖去湖对岸玩。
照片推荐飞机座位班阳浩：一圈都很漂亮。避开人的话，燕子岩：
1.草坪内部倒着拍
2.爬到右边的山坡上，可以拍出没有人的照片，后面的雪山也更好看。
防坑指南：
1.早上出发前，有人会告诉你买雨伞衣服。不管她怎么说，只要你带雨伞，就不要买。2.怕高班的自己提前买防高班，不要在服务区买东西！巨大的坑！我本人身体素质比较差，而且没有去过高原，所以在休息区买了两个红景泉喝了一瓶，但只有最后一个景点有一点呼吸和头痛。
