5分钟的快手早餐，没有一滴油炸酸奶鸡蛋饼，大人和孩子们都喜欢吃！
酸奶煎蛋卷
很快很好吃的早餐，而且不需要加油。哦，好吃又健康！
材料：1瓶酸奶(我用的眼膜市250毫升草莓味酸奶)、1个鸡蛋和80克面粉。
1⃣将鸡蛋打散，倒入面粉，然后慢慢加入酸奶，酸奶不要一下子倒进去了，少量多次地加，我那一瓶酸奶没用完的被我喝掉了
2⃣然后搅拌到稍微有点浓稠的糊状即可，是可以流动的糊状噢。
3⃣用汤勺舀一勺面糊放入不粘锅，小火煎
4⃣煎好一面再煎另一面，全程小火。
煎好后的饼可以根据自己的口味搭配坚果和果酱吃，也可以淋上蜂蜜，味道绝对一级棒。
[小贴士]：
1⃣我的酸奶鸡蛋饼里是没有加糖的，大家可以根据自己的口味适量增加。
2⃣不放油的话，最好用不粘锅，失败率会小一点。
