香蕉好吃，但一不留神踩到香蕉皮就会摔个大大的跟头，所以吃过香蕉后，人们通常都将香蕉皮丢弃了。真相并不是这样，香蕉皮非但不是一无是处，反而浑身是宝。
止痒保湿
- 香蕉皮富含维生素A和C，有一定的护肤功能。
- 将香蕉皮泡在温水中或是直接煮水，泡洗手脚，经常使用可以滋润皮肤。用香蕉皮的内侧在手上或曾长冻疮处进行摩擦，可防止冬天手脚皮肤皲裂和冻疮。如果已有裂口，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦。用其治疗由真菌或细菌感染所引起的皮肤瘙痒、脚气病，疗效理想。
- 秋冬季节，宝宝皮肤容易干燥而瘙痒，香蕉皮有止痒保湿之效。
治疗轻度腹泻
- 香蕉皮有收敛和止泻作用。如果宝宝轻度腹泻，可以用香蕉皮煮水饮。
巧治中风
- 取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛；或香蕉皮30～60克，煎汤服，一日2次；或香蕉皮2～3个，水煎取汁1玻璃杯，1日分3次饮用。
治疗瘊子（疣子）
- 把香蕉皮内侧贴在疣子上，香蕉越熟越佳。敷药1周后应到医院请医生清除疣子的顶部（切不可自己动手，以免造成感染），然后再继续敷用，直至痊愈。若疣子较小可敷在表面，使其软化并一点点地脱落，直至痊愈。
治痔疮和便血
- 将两条香蕉皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血。亦可取香蕉皮4个，炖熟吃，一次吃完，一日2次。
治疗口腔疾病
- 香蕉皮含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分，还有一种能抑制真菌和细胞滋生的有效的成分——蕉皮素。将其晒干，加上火炭母（又名火炭毛）一起煲水，加适量红糖调味，可治口腔溃疡。将香蕉皮和冰糖一起加水炖，每天喝2次，能治风火牙痛。
治疗皮肤病
- 香蕉皮中的有机酸有很强的体外抑菌作用，用香蕉皮治疗因真菌感染引起的瘙痒、牛皮癣、脚气病或是过敏，效果很好。宝宝有奶癣或湿疹时，擦香蕉皮也有用。用温热水擦洗患处皮肤后，用其内侧反复涂抹、擦揉患处，直到香蕉皮变平为止，每天至少1次，多则不限；也可以捣成泥末或是煎水洗。
治酒后胃热、心烦口渴
- 香蕉皮60克，切成条状，水煎加糖适量，饮用之。
保护视力
- 香蕉皮含有丰富的类胡萝卜素和类叶黄素，能够保护视网膜神经细胞，防止光线或者紫外线对眼睛的伤害。用于保护视力时，可将香蕉皮洗净，加水打成果汁或直接煎水饮用。
(文/陈文贵 副主任药师 广西科技大学一附院）
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