爱美之心谁都有。人们总是喜欢美丽的东西，美丽，美丽，食物。因为可以让身心愉悦，这是一个看脸的时代，是一个朋友圈们充满美丽景色和美味食物的时代。美丽。
小编现在给大家介绍一款抖音走红的早餐，蛋包杂烩饭，简单易做，口感有层次，先来一睹真颜（隔着屏幕都想咬一口的赶脚）。
洋葱、培根、番茄在油的鼓励下，缠绵，辗转翻滚，爱的如胶似漆，金黄色的蛋黄在蛋清的包裹下与锅底来次亲密的拥抱，内心澎湃不已，西蓝花在水中跳舞，然后在一个洁白如雪的盘上，他们相遇，相识，相融。
食材
番茄 1个、米饭 1碗、洋葱半个、荷美尔培根1片、黔山礼客部落土鸡蛋 1个、盐 2茶匙、味精 0.5茶匙。
制作步骤
01
食材洗净，番茄、洋葱、培根切成小丁。
02
炒锅放油，依次下洋葱、西红柿、培根炒烂软。
03
下米饭，放盐和味精，炒散，乘出备用。
04
另起一锅烧开水，放一勺盐，倒入西兰花，大火煮2分钟，捞出沥干备用。
05
鸡蛋加少量盐打散。
06
轻轻倒入打散的鸡蛋液，尽量均匀平铺锅底，待蛋皮成型。
07
将炒好的米饭放在蛋皮一侧
08
翻起另一侧蛋皮，盖好。
09
对半切开，装盘，放上西兰花，淋上番茄酱即可。
温馨提示
炒饭的食材不限，可根据个人口味而作调整，如加入玉米、胡萝卜等。
推荐指数:4颗星
口感:4颗星
难易程度:2颗星
