一日学医，“贻害”终生啊！
#清风计划# 看个《哪吒》，哼着川普的太乙真人一出场，瞬间思绪跑题，这……神仙中也有“三高”哇！等回过神来继续刷剧情，咦？刚才那段演的啥？
出戏这情况，分明是当年被老师们带偏的，讲个黄疸、肺结核，都能拿出好几幅世界名画来……
书归正传，这魔童的师傅，真的是圆啊，“神仙的自我修养”里没有身材管理这条吗？和师傅元始天尊比起来，中间差着不止一个申公公啊！
太乙的圆，圆在脸，更圆在肚子，你要说这是个灵活的胖子啊，干仗、哄孩子不在话下，可人家不是神仙嘛，有三花聚顶、仙气护体，我们人类要是也有个这么珠圆玉润的身材，别说打群架、扛天雷，估计连个平均寿命都挣不到了。
太乙的大圆——肚子
太乙的大圆，是肚子，小蓝褂儿可怜巴巴的挂在肚子两边儿，要是把脸挡上，说是天蓬元帅来了我也会信。
但是，这是典型的中心型肥胖呐！
对于我们人类，中心型肥胖是最坏的一种胖，因为心肝脾胃啥的都在这儿呢。太多的脂肪不光挂在肚皮上，还会登堂入室成为内脏脂肪。进入消化系统后，会慢慢损伤肝脏，造成脂肪肝。可以说，胖是导致非酒精性脂肪肝的最大原因，更何况你要是像太乙一样看见酒就俩眼发亮，那就更没救了。
虽然瘦子也不一定能躲开糖尿病，但胖子里显然更多二型糖尿病。糖尿病是种代谢病，而胖影响的就是代谢，让它紊乱了，血糖调节失控了。
再有，胖子的血压，也往往是高的，而高血压的连锁反应就是心脑血管病，导致动脉粥样硬化、狭窄，最终走向心绞痛、心梗。另外，这种中心性肥胖，本身就是缺血性心脏病的独立危险因素，什么叫独立危险因素？就是没有别的帮忙，光是胖，就能让心肌缺了血。
癌症，现在越来越多，也越来越让人恐慌的一种病，哈佛医学院有项研究，说的就是大尺度腰围和癌症的关系，可以拔高大肠癌的发病风险。肝癌、宫颈癌也和胖有着千丝万缕的联系。
太乙的小圆——脑袋
有句话叫“头大脖子粗，不是大款就是伙夫”，好像是哪个小品里说的，脑袋大又圆的人，不可能是被个细脖子顶着，像太乙这样脖子都找不着了的也大有人在。
人有腰围、臀围，其实还有个颈围，而颈围是衡量心脑血管存在多大风险的重要标志。人越来越胖，脖子越来越粗，下巴也由一变二，也就意味着你可能血脂已经不正常了，如果你是男性，量一下颈围，超过36.38厘米就要注意了，冠心病风险一级预警。当然，如果你是女性，把颈围保持在32.28以下吧。
有次坐飞机，旁边是一位目测体重绝超200斤的大汉，三个多小时的飞行，他从还没起飞就着了，然后就是打呼噜——呼噜声“卡住”——几秒钟的悄无声息——长长地吐出一口气，如此循环中度过，带得我都呼吸跟他一个节奏了，下飞机缓了半天……这就是睡眠呼吸暂停，一般这样的人颈围大都超标，而睡眠呼吸暂停是可能影响生命安全的，而且还影响智力。
来看一组数字，和自己比一比：
成年男性，腰围应小于85厘米；成年女性则应小于80厘米。如果男性腰围大于94厘米，而女性腰围一旦大于80厘米，就都算中心型肥胖了。
成年男性，颈围应小于38厘米；成年女性则应小于35厘米，测量颈围，尺子要放在颈后最突出的那个地方，量一圈，不太松也不要太紧。
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