人生最舒服的坐姿无疑是翘腿。我相信没有人会喜欢这个坐姿。也许此时此刻，有人这样坐着。但是对身体健康来说，这个姿势不好，会损害身体。不管男女，经常跷二郎腿，会造成一些伤害，希望你多加注意。
跷二郎腿，对于人们腿后部的静脉出现压迫，这种压迫，会导致静脉血液回流速度减缓，下肢静脉处于曲张状态下，会使得下肢形成血栓，时间一长，膝关节就出现了退行性变化，影响非常大。
膝关节本身应该处于正常弯曲伸展状态下，当长时间翘着二郎腿，会导致这个部位出现了异常扭曲，承担的压力增大，关节软骨会面临过度磨损，关节罹患发炎的概率显著提升，也是非常危险的。
女性如果跷二郎腿，会使得生殖部位处于压迫状态下，很容易导致妇科方面问题出现，女性面临尴尬的情况。男性同样如此，当跷二郎腿，会导致男性的生殖部位也面临压迫，这种压迫会导致身体重要部位出现了聚热、高温，这样的刺激，会导致男性精子质量下降，尤其是备孕期间，更应该警惕。
人们会有这样的发现，跷二郎腿次数多，频率高，竟然发现脊柱脊椎出现了问题，源自于在跷二郎腿的时候，需要一条腿进行维持重心，这个时候单只脚需要保持平衡，倾斜的力度加大，会让脊椎出现病变，还会伴随着腰背疼痛。
还有一些人在跷二郎腿后，竟然发现腰痛感觉更加强烈，这个情况的发生，是因为跷二郎腿导致身体向一侧倾斜，重量压迫，对于该部位的骨盆、髋关节会造成影响，此时很容易出现劳损，腰痛感觉就这样出现了。
可见经常跷二郎腿，带来的影响还是很大的，在平时一定要避免这样的坐姿，保持双腿落在地上，身体保持笔直状态，这样的坐姿，也被人称作“坐如钟”，或许有些人在刚开始的时候会感觉到腰痛，但是坚持一段时间，会发现腰背疼痛感慢慢消失并且能促使腰背保持笔直状态。
特别喜欢这样做的人，在以后的生活中需要做出伸懒腰的动作，或者进行扩胸运动，这样做，能锻炼后背，不断拉伸脊柱，避免脊柱因为不科学坐姿出现了弯曲异常。上班族在工作的时候，可能会频繁跷二郎腿，工作一天回到家中，感觉到腰酸背痛，可以去中医馆进行推拿，这样的推拿过程，对于后背僵硬的肌肉达到改善，也能缓解因跷二郎腿带来的疲劳。
上面介绍了，不论男女，在生活中喜欢跷二郎腿，到底会带来哪些麻烦，希望大家多注意，这样的坐姿真的不太好，对身体会造成非常大的影响，在以后的生活中一定要提前避免。感觉到腰酸背痛加重，可以进行按揉，或者推拿，对于缓解腰痛也是比较好的。
