松仁玉米是一道快手经典又最有营养的特色菜，相信很多朋友带孩子在饭店吃饭也会必点的一道菜，玉米和松仁都富含维生素E，这是种强抗氧化剂，有益智健脑、延缓衰老的作用，老少皆宜营养丰富！尤其松仁中的不饱合脂肪酸，对促进脑细胞发育有良好的功效，所以妈妈们有时间多做给宝宝吃，不紧唇齿留香，也是满满的爱的味道！
玉米两根洗净，先用开水煮熟
煮熟之后捞出来控干水分冷却一会
然后剥成这样的玉米粒
松仁提前剥好备用，如果是直接买的松子仁，需要提前入锅小火炒熟备用
红萝卜洗净切小丁备用，和玉米仁大小差不多就行
再切点小葱花
取一个小碗，放两勺糖进去
再放一勺盐进去
最后倒点牛奶进去搅匀
锅里倒入适量胡麻油，话说最近爱上了胡麻油，炒菜拌菜调陷都特别的香
油热之后倒入红萝卜丁翻炒一会
再倒入玉米粒翻炒
再倒入刚才调好的牛奶汁继续翻炒
最后把松子仁倒进去炒匀后就可以出锅啦
颜色口感都很美，操作也简单，鲜甜美味，奶香浓郁，大家快来试一试吧！
全贴完，真的是非常简单，又有营养的一道菜，妈妈们做起来吧
天忙里偷闲做了松仁玉米，这是宝宝从小到大一直很喜欢吃的一道菜，不仅味道好，对健康更是有益！
