不管是富裕的中国共产主义青年团(简称)组织生活丰富多彩的奋斗故事，还是生活的一点点努力奋斗的汗水和收获，青春路的丰富多彩，只要青春足够！只要有足够的能量！你可以挑战！在抖音(抖音)app上搜索“挑战”——“让青春颤抖”，进入挑战活动网站，让中国共青团(简称)兰州市委网站抖音(抖音)账号“青春兰州”发起的#让青春颤抖#挑战，#
点赞投票：累计参与挑战的抖音视频，在每一季挑战赛期间，根据系统“喜欢”量、“分享”量、“评论”量以及“兰州共青团”公众号投票数作为最终票数。
公布结果：
每一赛季结束后，根据前期投票情况公布最终结果，次月在“兰州共青团”微信公众平台、共青团兰州市委网站发布获奖名单。同时按组织和个人分别评选出“最佳上镜奖”、“最佳风采奖”、“最佳创意奖”、“最具人气奖”、“最具突破奖”等五大奖项，并对评选出的集体和个人进行专题宣传报道。
活动奖品:
特等奖1名：奖励价值1000元的奖品及兴隆山景区门票10张
一等奖2名：各奖励价值500元的奖品及兴隆山景区门票6张
二等奖5名：各奖励价值300元的奖品及兴隆山景区门票4张
三等奖10名：各奖励价值100元的奖品及兴隆山景区门票2张
