“巩立姣抖音“巩立姣抖音号

北国飘雪，隆冬将至

回望2020年

一些让我们温暖的面孔和事迹

仍历历在目

时代在变，感动不变

由河北日报报业集团燕赵都市报社主办、

河北省福利彩票发行管理中心协办的

“福彩杯2020感动河北”年度人物评选活动

正式启帷

燕赵热土，英雄辈出

今年我们将进行广泛的公众海选

希望您积极参与

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推选渠道详见文章最后

2020感动河北

年度人物候选人的感人事迹

正在陆续刊发

今天与您见面的是

“铅球姐姐”巩立姣

为反家暴日发声

推荐理由

她是女子铅球世界冠军，同时身兼全国妇联执委；她为国际消除对妇女暴力日反家暴发声，呼吁保障妇女权益，赢得点赞无数；她是两届田径世锦赛女子铅球冠军得主，被认为是明年东京奥运会中国代表团夺金强点之一；她是社交平台上超有爱的“铅球姐姐”，训练比赛之余，她会拍小视频向青少年 传授投掷技术，希望能帮助孩子们勇闯中高考体育关……她就是河北女子铅球领军人物巩立姣。

回放

大块头不遑多让

国际上有很多体育明星关注社会公共问题，他们利用自身影响力和体育的力量，仗义直言，勇敢发声，成为影响社会和青少年的一面旗帜。

在这一点上，大块头不遑多让。今年11月25日，国际消除对妇女暴力日，女子铅球世界冠军巩立姣站出来为妇女发声，反对家庭暴力，此举立刻引来网友点赞无数。作为当今世界上最顶尖的女子铅球运动员，巩立姣自身就是强壮、力量和勇气的代名词。

在田径项目中，不同于跑、跳，铅球要的是绝对力量，不怎么需要相对力量，铅球也不像柔道项目分级别，因此，在铅球比赛中，体重大的运动员会天然占据优势。

练铅球的女孩很酷。巩立姣是目前世界上背身滑步技术最好的女子铅球运动员，算起来,她是河北女子铅球第三代领军人物了，女子铅球是河北田径队强项，巩立姣之前有李梅素、李梅菊两位前辈，她们都是响当当的全国冠军，李梅素当年勇夺1988年汉城奥运会女子铅球铜牌，并创造了21.76米的亚洲记录。冀派女子铅球都是背身滑步投法，追求技术和出手瞬间的爆发力，接力棒交到巩立姣手中，她传承了河北女子铅球的光荣传统，目前已拿到奥运会女子铅球银牌和铜牌，更是连夺2017年伦敦田径世锦赛、2019年多哈田径世锦赛该项目冠军，创造了中国田径队新的记录。

巩立姣是社交平台上的明星，她的微博粉丝有30万之众，抖音21.8万粉丝，她是许多青少年朋友喜欢的“铅球姐姐”，他们有许多问题要问，最大的烦恼是在体育课中怎么把实心球投得更远些。“仅仅有劲儿还不行，铅球还需要技术加分。”巩立姣说，她顺便举了个例子，通常情况，胖子和瘦子一起投铅球，胖子会有力量优势，但是经过她指点后，瘦子懂了投掷技术，一样可以把球投得很远，“热身要充分，蹬蹬蹬,啪——出手。”在小视频里，她亲身示范铅球投掷技术，给出了简练、清晰的讲解。

在洒满银子的海面，她是远方的灯塔，照耀着我们前行的方向。

回访

愿世界更美好

疫情之下，2020年东京奥运会延迟举办。熟悉巩立姣的人都知道，她对东京奥运会女子铅球这块金牌志在必得，她在《寄往2021年的信》中写道：“你将为了自己的梦想，去拼最后一届奥运会。”奥运延期，中国田径队不停训，12月6日—15日，巩立姣随同投掷项目国家队在江苏省淮安市体育中心冬训，进行力量测试。她每天训练时间安排得很密集，训练间歇，接受了记者采访。

记者：谈谈你在国际消除对妇女暴力日那次发声，是不是和倍有力量感的女子铅球项目有关呢？

巩立姣：有点联系吧，大块头运动员是给人威猛强壮感觉。训练比赛之余，我平时也关注社会公共话题，今年国际消除对妇女暴力日，我和妇联录了一段视频，呼吁保障妇女的权益，在反家暴问题上，希望给予妇女同胞更多支持，因为在很多家暴案例中，只有零次和无数次的区别，遭遇家暴，姐妹们不要害怕，要勇敢地通过法律手段保护自己。

记者：谈谈你的备战情况。在国际田联官网上，你的最新积分超过第二名80多分。

巩立姣：我的主要对手是德国的施瓦尼茨和牙买加的丹尼尔.托马斯，丹妮尔是旋转投法，她是1992年出生，这种投法偶然性更大一些。同场竞技，其实大家水平都差不多，主要看临场发挥。我属于比赛型选手，可能越到后面投得越好。20多度，是铅球选手最喜欢的温度。两届世锦赛虽然都拿到冠军，伦敦那次下雨，多哈天气特别热。

记者：被推选为“2020感动河北“候选人物，心情怎样？给我们的读者和网友说几句话吧。

巩立姣：非常开心。燕赵都市报的读者和广大网友好，我是铅球运动员巩立姣，希望大家关注体育运动，关注奥运会，作为一名运动员，在比赛和训练之余，希望用体育的能量关注儿童、关注妇女问题，愿世界更美好！”

网友感言

好有力量的发声，很赞。（美丽的风）

姐妹们，让我们勇敢地面对家庭暴力，站起来保护自己。（一直高大的妹子）

你是最负责任的冠军，几乎每个孩子的问题你都会回复。（鹏）

技术动作真的好。（小小的火）

好厉害，感觉学到啦。（容易碎）

体考一定满分。（飞翔的斑马）

优秀又细致的讲解。姐姐我滑完步为什么身子老是翻。（小丁）

推选渠道

由燕赵都市报社主办、河北省福利彩票发行管理中心协办的“福彩杯2020感动河北”年度人物评选活动已经启动，您可以通过以下渠道推选您心中的“感动人物”。

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(燕都融媒体记者 栗强)