香菇瘦肉片
这道菜食材及其简单,将瘦肉切片腌入味后搭配香菇蒸熟,如果喜欢,还可以再加点青椒,简直是下饭圣品,从小就喜欢这道菜,家常且美味,有妈妈的味道哦!
食材准备
1个鸡蛋,80克香菇
100克猪瘦肉,40毫升牛奶
2克盐,10毫升料酒,8毫升生抽
烹饪步骤
- 1 取一碗,打入鸡蛋,搅散成蛋液。
- 2 加入5毫升料酒、2毫升生抽、1克盐,拌匀。
- 3 淋入牛奶,拌匀待用。
- 4 洗净的瘦肉去除筋膜,切片。
- 5 洗好的香菇切片。
- 6 取一碗,放入瘦肉片,加入剩余的盐、料酒、生抽。
- 7 拌匀,腌渍10分钟待用。
- 8 取一盘,放上香菇片,铺平,再放上腌好的瘦肉片。
- 9 淋入蛋液。
- 10 锅中注入适量清水烧开,放上蒸盘,放入食材。
- 11 加盖,大火蒸10分钟至熟。
- 12 揭盖,关火后取出蒸好的香菇瘦肉片即可。
美食常识
香菇素有“山珍之王”之称 ,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。它可增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长;当中所含的脂肪酸,对人体降低血脂很有帮助。香菇本身含有浓郁的特殊香气,混合鸡蛋、牛奶和瘦肉,再进行蒸制,做出的成品不仅味道香浓,营养更是全面。
制作小贴士
腌渍肉片的时候也可加入适量食用油,口感会更细滑。
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