自从学了酸辣汤后,三伏天我们家每周喝三次。每次大锅都吃蘑菇酸辣,好好喝!酸辣汤有很多人的心好,酸辣的味道好,米饭配上水饺,很适合添加蛋白质和膳食纤维多的各种蘑菇。每一口都能吃到蘑菇的光滑味道,往喉咙里塞咸香,就很可口。嘿嘿~营养味道都在肚子里喝!
~蘑菇酸辣汤~
~食材~
白色蘑菇50克;红姬蘑菇50克;蘑菇50克;猪肉丝50克;胡萝卜丝30克;30克黑木耳丝;豆腐60克;一个鸡蛋水1000毫升;一把切碎的葱;芫荽梢适量
酱油3.5汤匙
糖1.5汤匙;醋2.5汤匙;1勺香油;白胡椒大约有一匙。盐有点
太白粉2汤匙;两汤匙水
1勺酱油1勺米酒1勺糖1/2勺太白粉1/4勺
~方法~
1.准备所有食材。蘑菇切一根,劈开,葱、葱、葱绿菜、胡萝卜、豆腐、黑木耳菜,猪肉洗净,剩下的酱料准备好
2.猪肉丝腌在调料里,均匀地摆放约10分钟
3。锅,在热锅里倒油,加入葱白香
4.倒入白色蘑菇、红姬蘑菇、舞蹈蘑菇,炒得好
5。六四炒香消肿
6.倒入水,加入胡萝卜丝,黑木耳丝,煮到沸腾为止
7.放酱油和糖。煮汤的时候捞出泡沫
8。倒入豆腐沙,混合太白粉水,形成稠度
9
10。上锅之前,醋,香菜,蓝绿,
撒白胡椒,撒香油。蘑菇酸辣汤好吃!
酸辣的味道~真的很喜欢!
~Tips~
1.把牛草倒在最后,酸味在煮汤的过程中不会突然散开
2.喜欢蔬菜/素食的话,可以用各种蘑菇直接代替六四(分量)
3.调料酱可以根据个人的喜好适当增减
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