文州要略
赵丽颖冯绍峰在电视剧《知否知否应是绿肥红瘦》中饰演夫妻。
/《知否知否应是绿肥红瘦》剧照就在今天，赵丽颖和冯绍峰离婚了。汪峰，再次夯实了他娱乐圈风向标的地位——就在三天前，他才刚刚发布2021巡回演唱会的消息。
娱乐圈明星离婚早已屡见不鲜，“85后小花”的婚姻尤其充满荆棘；而在普通人群中，80后和90后的离婚率飙升也早已成为全民热议话题。
不论是身处名利场还是平凡如你我，谁都逃不出命运的安排。也因此，很多人决定自我“减负”，这些年轻人并非看破红尘，他们只是想自由自我。
独身、丁克、不婚主义正在从几十年前被看作是“冒天下之大不韪”的不负责任之举变成如今的稀松平常，很多年轻人选择不再为情感和婚姻所束缚。他们跳出“人的一生一定要结婚生子”的窠臼，潇洒地说一句：“这个游戏，我不陪你们玩儿了！”
美剧《去他妈的世界》中，十七岁的男主角James与女生Alyssa。/《去他妈的世界》剧照
“对抗偏见的最好方式，就是让自己优秀”
羊羊今年34岁，生活在西北小城银川，在当地一家报社工作。
真正的不婚主义者就像素食主义者，在他们的词典里没有“婚姻”二字。/Pexels
“第一次见面，我会告诉你，我是无性恋、不婚主义者、‘霹雳道友’、新闻人、推理小说爱好者、喜欢妖怪传说的人。但我希望我们熟识之后，你可以不用这些标签来看待我。”羊羊在社交软件中这样发帖介绍自己。
上大学时，羊羊交过男朋友，也交过女朋友。但她发现，自己在每段关系中都无法深入进行到“最后一步”。这让她逐渐意识到，自己可能属于“无性恋”这个小众群体。
在银川这样的城市，羊羊很少能碰到同样属于无性恋也选择不婚的人。好在她平时不用坐班，同事也很少打探她的私生活。即便如此，依旧有好事的“大叔”同事会时不时来劝她，让她找对象不要太挑剔。甚至还有人来询问她最近去相亲了没。
但羊羊从来不在乎这些。她觉得，对抗偏见最好的方式就是让自己优秀起来。“至少，当我决定不婚、不恋的时候，不是不得已而为之，而是发自内心去享受一个人的生活。”
在她看来，健康的身体、良好的心态、维持体面生活的经济实力，以及自娱自乐的能力，都是独身的必要条件。“独身给了我不被一个男人、一个孩子绑在家庭中的自由，就是为了让我看更广阔的世界，为什么不去看？”羊羊说。
羊羊认为，独身恰好给了她独立生活、憧憬世界的能力。/Pexels
为了给未来的独身生活做准备，除了坚持健身、运动，羊羊给自己买好了保险。最近，她看中了单位附近一套小户型房子，正在筹钱付首付。“毕竟已经三十多岁了，想离开父母，有一个属于自己的居住空间。”
和所有人一样，羊羊也不喜欢孤独和寂寞。她更喜欢那种大家是好朋友，但没有任何暧昧的感觉，也不会刻意排斥爱情或者其他感情的出现。但因为和她一样的无性恋者很少见，她更倾向于和志同道合的独身女性朋友互相扶持，维系一种较为深厚的友情。
幸运的是，羊羊拥有一个开明、支持她独身选择的原生家庭。这与她母亲的职业和情感经历有很大关系。羊羊的母亲也是媒体人，见惯了社会各色人等和世间人情冷暖，在和丈夫离婚后独自支撑起这个家。
刚开始，母亲还会因为家庭的不完整而自卑，但后来母亲逐渐爆发了女强人的潜力，不仅变得人美身材棒，还会理财、懂生活。
所以，当母亲得知羊羊决定不婚时，第一反应是：“我这么多年没男人不也过得挺好的？还拉扯大了你。你连孩子都不要，还怕啥？”
羊羊的父亲虽然没有她母亲想得那么通透，但当他听到朋友的女儿结婚后经历的各种狗血事情之后，担心女儿嫁错人，所以也同意女儿作出独身的选择。
独身不代表孤独和寂寞，反而可能会带来更自律的生活。/Pexels
羊羊经常在社交网站上与同样选择不婚或丁克的人进行交流。她发现，如何应对父母的催婚和逼婚，是这些人讨论最多的话题。羊羊总会建议他们，首先要做到经济独立。经济独立之后，才拥有了和父母平等对话的话语权。
羊羊发现，在被催婚上，男性面临的压力比女性大很多。“女生家长通常只关心自己的女儿过得好不好，如果女儿一个人生活也能过得很好，就不再逼婚了。但男性背负着传宗接代的压力，家长会逼得更急、更紧。”
她有一个男性朋友，今年38岁，也是坚定的不婚者。家里逼得紧，甚至会用“先斩后奏”的方式逼他去相亲，让他不堪其扰。前段时间，这位朋友试探着问羊羊：“要不我俩结婚，凑合着，应付一下父母？”
羊羊拒绝了。“结婚应该是两个人都很喜欢对方、情到深处后想和对方一直在一起才做出的决定，而不是被逼无奈的选择。”
“身材和容貌焦虑就是典型的内卷”
一系列反映“基层女性处境”的短视频，让王慧玲火了。
“野生社会学家、中英四猫丁克家庭、农村出身没上过高中大学、日语一级、英语流利、我命由我不由天”是她为抖音账号“玲玲Peter和四只猫”写的介绍语，同时也展现了她的人生经历和观点。
王慧玲微博图片。配文中写道“本精神少女才39岁”。/微博@玲玲Peter和四只猫
“给不婚不育姐妹的十条建议；丁克问题集中解答；为什么穷女人更不应该结婚；恋爱、结婚、生育是三件完全不同的事……”王慧玲的观点朴素、理性，却总能一语切中要害，以至于经常有网友误以为她是有社会学背景的高知海归。
“我19岁就外出打工，上的是‘社会大学’。”王慧玲调侃道。正因为没有接受过高等教育，命运将她推向另一条道路，让她看到了不一样的风景，呼吸到自由的空气，反而躲过了“内卷”。
王慧玲始终认为，不管选择哪条路，都要竭尽全力去探索、试错，全方位拓展生活的边界，并从中挖掘自己的价值。用她的话说，就是“建立自己的精神家园，实现经济独立”。
她喜欢用“果园”来比喻一个人的生活。如果你没有自己的果园，就会一直盯着别人手上的果实，以别人的标准为标准，这样只会产生无尽的焦虑。应该把目光收回来，转向自己，踏踏实实地松土挖地，建设自己的果园。每天忙着松土、除虫、施肥，专注在自己这块生命的土地上，就根本不会注意到那些外界的声音。
很多女生觉得自己不够好看，想去整容。/电影《整容日记》剧照
王慧玲经常收到女生们发给她的私信。她们觉得自己不够好看、身材不够好，甚至为了减肥想整容、催吐。
“身材和容貌焦虑就是典型的内卷。这是因为她们用单一的框架和价值观来约束自己，最终形成了恶性竞争。”王慧玲说，“这种焦虑的本质还是生存能力的焦虑。如果你能跳出这个框架去发展自己的生存能力，就能摆脱这种焦虑。”
在王慧玲看来，要想彻底摆脱“内卷”，就要跳出固有框架、另辟蹊径，建立自己的人生框架和评判标准。“说白了，就是不跟你们玩儿这个游戏了，去玩儿别的游戏。”
让她感到可惜的是，大多数人根本不相信自己有能力跳出到点就要结婚生子、买车买房的人生游戏。
“很多人都是懦弱、懒惰的，这和原生家庭以及从小接受的教育有关。”王慧玲说。每个人都有好逸恶劳的本性，年轻人在父母提供的情感和经济条件的诱惑下，如温水煮青蛙般享受着好处，以至于在经济和精神上都不够独立。这么做的代价是：在就业和择偶方面，子女也要按照父母的意愿生活。
如果长期生活在父母的指导中，成年之后的就业和择偶方面也可能要按照父母的意愿来选择。/Pexels
这一点在女性身上表现得尤其明显。“一个女性，往往从小就被灌输‘女子无才便是德’的思想，被告知不用独立，以后嫁个男人就可以生活，营造出一种婚姻和男人可以拯救你的假象。减少教育和工作机会，像牧羊犬赶羊一样两头夹击，把女人们往婚姻和家庭这个羊圈里赶。”王慧玲说。
王慧玲还发现，很多女性即便实现了经济独立，也会出现精神不独立的情况。有一位浙江大学教授向她求助，说自己被丈夫家暴，想离婚。但因为父母坚决不同意，又考虑到有孩子，担心离婚后会被人歧视，这位女教授一直很犹豫。
王慧玲如此评价道：“我们村里的王翠花和那个浙大教授，她们的痛苦是一样的。她们的精神都不自由、不独立，觉得自己的人格在男人面前低人一等。”
“如果能从亲子精神控制跳出来，就没有什么做不到的”
王慧玲的丈夫Peter是英国人，两人因为学习日语而相识，最终走到一起。有一段时间，她因为生病，血小板过低，就和Peter说，自己以后可能不能生孩子。
两个人结婚，应该是出于对彼此的喜欢而做出的决定。
Peter当时对王慧玲讲的一句话，让她十分感动：“我和你结婚不是为了生孩子，是想和你在一起。”这句话给她带来了极大触动，也让她看到了爱情真正的模样。结婚后，Peter也给了王慧玲完全的自由和尊重，把她视为有独立人格的人，让她做自己想做的事，变成自己想成为的人。
在别人眼中，王慧玲活出了自己。其实，她也面临如何处理和父母的关系的问题。
在母亲眼中，王慧玲39岁，没车、没房、没有孩子，是个彻彻底底的失败者。父母对她的看法一度让她非常痛苦，但最终她想通了。“你怎么看自己才是最重要的。我做了那么多事情，帮助了那么多人，我觉得我的人生是有价值的。”
意识到这一点之后，她变得通透。她经常和别人讲，如果能从父母的精神影响和控制中跳脱，树立清晰的亲子关系界限，你这辈子就没有什么事是做不到的。
王慧玲一直强调勇气对于一个人的重要性。“要么当机立断，拿出勇气去做决定；要么等着生活把你撕扯，然后让你被迫做决定。这都是迟早的事情。”
王慧玲在微博晒出手绘海报，提醒女孩们“保护你自己！”/微博@玲玲Peter和四只猫
对王慧玲来说，这种强大勇气的来源是爱。即便有很多人在网上攻击她，甚至有人发来死亡威胁，她依旧毫无畏惧。
“我帮助了那么多人，他们也给了我很多反馈。这些爱，让我感到宁静。有了爱做支撑，生活中的一切困难都无法将你击倒。”王慧玲说，“但这种强大的爱是很多人一辈子都体验不到的，所以他们活在恐慌中，只能拼命在物质上寻求安全感。”
在她看来，如果不想让自己在毫无意义的竞争中消耗人生，要先扔掉脚上的锁链和精神上的桎梏。“先确定自己不想要什么，把它彻底打碎之后，再慢慢探索自己是谁、想要什么、适合什么，找到自己的人生价值和目标。”
王慧玲说，“我们每天活着，就像在不断蓄水一样，用大坝把水围起来，顺势而行，然后随着水的流向，让它自由奔腾。不管走哪一条沟渠、哪一条河流，沿途的风景都是不一样的。有的人的沟会歪一点，有的人的沟会直一点，虽然风景不一样，但最终都会在大海汇合。”
“不能说我走的这条路是人生，你走的那条路就不是人生了。”
