刷抖音入睡、抖音里面的等到月亮入睡

半夜刷视频APP睡着，手机整夜亮屏，损耗屏幕电池，如何解决这一问题。

步骤如下：

1.打开时钟，选择计时器，找到计时结束时启用，选择停止播放。

2.点开需要定时的APP后，上拉控制中心，长按计时器。

3.出现滑动界面后，设定需要的时间，点启动，设定时间到时后，APP会自动关闭，回到手机主页面。