资料来源:洛阳晚报
28岁的小伙子杜海
洛阳的一家健身房
健身教练
腿部截肢
身高一米的那个人
不仅能在一分钟内做114个俯卧撑。
还举行了全国健美比赛。
青年组健美冠军
很多人在网上看了他的视频后,
主动来找他,用家教减脂健身。
现在他的学员来自全国各地
上海、浙江、内蒙古.
11月2日14时,在永河区启明南路的一栋公寓里,杜海像往常一样,去了100米外的健身房。
身高1米、双腿截肢的他用两个板凳代替双腿,一步一挪交替前行。
下楼,坐轮椅,再搬着板凳一步一步爬楼到健身房,百米距离他要花20分钟。
“上午要给学员上课,下午得留出充足时间锻炼,咱自己炼不好,还咋去教别人呢?”杜海笑着说。
无腿教练感动网友
学员来自天南地北
健身对杜海来说绝非易事,他只能靠上肢力量。
单杠训练时,他要靠同伴协助将他举起,为了不使自己从近两米高的单杠上摔下来,训练时他必须紧握单杠。
做推举训练,会给他断腿处的创面造成很大压力,裤子被磨破,屁股生疼也是常事。尽管如此,他还是每天下午坚持在健身房内训练体能。
训练间隙,杜海向我们展示了他的身体素质,双手撑地,上半身呈平衡状态,1分钟就做了114个俯卧撑,引来不少健身市民赞叹。
26岁的姑娘徐晶是内蒙古人,是杜海的学员之一,为了近距离跟随杜海锻炼,她之身一人来到洛阳。
“我在抖音上看过杜教练发的健身视频后很受感动,他身体有残疾仍坚持锻炼,我们还有什么理由不努力。”
这名胖胖的姑娘自豪地告诉记者,她系统跟随杜海锻炼10天后,体重从314斤降到294斤。
我们注意到,像徐晶一样慕名而来的学员还有很多,其中还有来自上海、浙江等地。
“杜教练很会鼓励人,他常挂在嘴边的话就是再坚持一下,很快就有漂亮的马甲线,可以穿漂亮衣服,这让我们有继续锻炼的动力。”徐晶笑着说,遇到这样的教练,他们觉得很幸运。
火车夺走双腿
他用小板凳“行走”
“其实,我小时候的梦想是当警察,但阴差阳错,健身成了我今后的事业。”杜海说,他并非天生残疾,一切都得从他5岁的那场事故说起。
杜海是平顶山人,老家小院就在铁路边。1997年一个夏日午后,5岁的他从静止的火车下钻过时,火车忽然启动。
再醒来时,他已经躺在医院,大腿根部以下都没有了。
随后半年时间里,他每天期望和小伙伴玩耍,但不论怎么哭闹,都只能在病床上度过。直到有一天,年幼的他意识到以后都不会走路了。
“后来,我看到弟弟坐的小板凳能挪动,受启发找来两个小板凳当腿,一点点学走路。”
杜海回忆,趁着父母外出工作,他独自在家里练走路,手被多次划破,身体也因为撑不住多次摔倒摔伤。
3个月的时间里,仅小板凳就用坏了3对。当有一天,6岁的他用小板凳支撑着独自“走”到饭桌前,父母激动地大哭起来。
16岁时,因为身体原因杜海再未上高中,不愿成为家人的负担,他偷偷跑到郑州一家技术学院学习修手机。
从修手机小老板“转变”成运动员
他退役后把健身当成人生事业
2013年,学成后的杜海在回老家开了一家手机维修店,第一个月就赚了2000元,他还花800元给母亲买上一件羽绒服。
本以为以后就靠这门手艺生活,但却在不久后迎来新的转机。
因为长期坐着修手机,他的体重快速飙升。短短一年,1米身高的他就胖至150多斤。
当时,河南省残疾人联合会的游泳教练马云鹏偶然间了解了他的情况,找上门想让他学游泳,杜海问得第一句话是:“游泳能减肥吗?”
抱着减肥的心态,2014年,杜海进入河南省残疾人游泳队训练。在泳队的三个月,他从150多斤瘦到100斤。
虽然是“半路出家”学游泳,身体条件也不占优势,呛水、挨训是日常。但功夫不负有心人,他很快就出现在本地比赛的领奖台上。
后来,杜海还获得河南省第六届残疾人运动会男子200米蛙泳亚军。
运动员生涯结束后,杜海开始到健身房内锻炼身体,却机缘巧合做起健身房巡场教练。
2019年,他报名参加全国健美比赛,获得青年组健美冠军。
2个多月前,他受朋友邀请来到洛阳,准备在这里开始新的生活。
“能帮助别人塑造健康的身体,也能锻炼自己,还能获得一份不错的收入,健身已经成了我的人生事业。”杜海笑着说。
来源:洛报融媒 记者 王博东/文、图 张斌/视频剪辑