春天,真的是女人讨厌和爱的季节。一方面意味着可以脱掉外套,穿上单薄的衣服,但另一个更可怕的是,不能隐藏整个冬天囤积的发胖。一年N度的减肥大计又要来了。
减肥是需要有仪式感的,只有开启了仪式感,才能心悦诚服地给自己一个未来3个月的减肥过程来安慰,这个仪式感就是,挑选运动服.。
健身先备好运动鞋运动衣,如果想学习瑜伽就准备好颜值高的瑜伽垫,这样自己运动时心情也好,可以愉快地锻炼身体了。
女人喜新厌旧不是没有道理的,穿旧的运动服,太松,没有点约束力,只有新的,充满弹性的运动服才给人一种,我这次是下了决心,不掉10斤不吃晚饭的信念感。
所以,今天就给大家分享一下我这些年穿过还不错的运动服品牌,大家如果想要一个运动的理由,不妨从买下一套崭新的战服开始。
一、MAIA ACTIVE
价格:200—1000元左右
美貌值:★★★
舒适度:★★★★
性价比:★★★★
这个品牌乍一听像法国品牌,但它真的是实实在在的本土设计师品牌。
我去年买了好几套这个品牌的运动服,真的刚到手那个冲劲不是一般的高,连我的健身教练都说我来的勤快多了,那段时间虽然体重没有下去,但身材看起来紧绷了很多。
MAIA ACTIVE2016年成立于上海,是一个专为亚洲女性打造的设计师运动服品牌。在这个品牌理念里:美是多元化。
品牌的创始总是来自设计师的鬼马精神。MAIA ACTIVE 成立之初,就源于创始人 Lisa 找不到一件让自己满意的运动服。
这位品牌设计师是高定礼服出身,给奥巴马夫人米歇尔设计过晚装,后来自己开创了这个“专为亚洲女人身型”的运动服品牌。
作为一个专为亚洲女性打造的设计师运动品牌,MAIA ACTIVE最吸引我的就是品牌始终落在女性对身材的真实诉求上。
亚洲女性的身材其实跟欧洲女性区别很大。比如我相比身边的朋友腰臀差更小、臀部相对比较扁平、大小腿围差距也比较大。
所以在购买其他国外品牌健身服的时候,不要说塑身了,穿上去不会显得更胖腿更短就谢天谢地了。
而MAIA ACTIVE就是为了咱们亚洲女性身材设计的,所以在腰线、臀部、腿部都做了特别处理。最大程度迎合了亚洲女性的特殊需求与体型 、采用独家运动科技面料。
我购入的是MAIA ACTIVE Basic款,这是一款经典的入门款运动衣,不用费脑子搭配,该有的功能也不少,直接购买一整套就有好身型了。
裤子腰部采用了超高腰加固设计。用三层高弹网布整体均匀收腰,穿上以后就像塑身裤一样可以收紧腰部,小肚子被完全包裹收紧,视觉上瘦了最少5斤!
臀部缝线采用的是M型微笑线,也就是通过特殊的剪裁来帮大家提臀。
面料舒适又透气,跟腿形贴合度好,而且特别值得一说的是它大腿内侧没有缝线,对于肌肤敏感怕摩擦的宝宝来说绝对是福音。
娱乐圈自发推荐的明星也有很多,在李若彤的运动vlog中就有出现了MAIA ACTIVE的身影。
还有董璇微博晒出来的瑜伽练习中,多次出现了这个品牌的身影。
其中这款前开拉链的运动内衣,我又被种草到了,不管是颜色还是设计都很棒,不说作用,反正颜值上已经征服我了。
总的来说,MAIA ACTIVE作为国货之光,性价比很高,颜值和实用度都不错,是很值得入手的。
二、Lululemon
价格:200—1300元左右
美貌值:★★★
舒适度:★★★★★
性价比:★★★
我在上海曾经有一位小资好友曾经和我抱怨过,她说怎么去练瑜伽,一个教室里面超过 90% 的学员穿的都是 lululemon。
说实话,中国这种现状一点都不夸张,法国女人我觉得应该是人手一件lululemon,而且其作用并不仅仅是用来运动,日常在大街上看见穿它出门的女人实在太多了。
我的小助理秋小天,老读者一般都知道,她从去年开始健身,不到半年吧,当时我给她推荐了lululemon的运动服。
现在已经买了五件了,不仅舒服而且百搭,就连平时日常出门都可以搭配,还在和我说等有活动一定要再多买几件。
秋小天,衣服和裤子都是 lululemon
不过不运动的朋友,可能对 lululemon 不太了解,其实这个牌子已经有 20 年历史了。
它其实是一个加拿大品牌, logo 非常低调,一般印在裤头背后很小的一个,不至于无法区别于人群,也不至于过分扎眼,很符合中产阶级的调性。
而且在中产阶级中流传着一句话:lululemon是一条可以与爱马仕相提并论的裤子。足以可见其在运动圈的地位。
与其说它是运动品牌,不如说是生活方式品牌。lululemon 代表一种热汗生活,健康、阳光、积极。
而且国内外很多明星、博主、模特都是它的狂热粉丝,在她们的街拍里,lululemon 出现的频次很高,不运动的人也很爱穿。
我自己穿了以后,我觉得lululemon运动裤其实最精髓的就是一条线——在裤背画出了一道半圆形,这非常重要,因为会显得臀部更翘。类似的还有衣服上的欧米茄形状线条。
这些设计都让lululemon有一种滤镜效果,除了可以把赘肉包起来,还可以把身上所有的东西提起来。
的确,lululemon还真是通过大数据和人体工程学帮助品牌来雕琢过每一条裤子,一条条线像龙骨一样,可以让小腿处贴一点,也可以让裤裆部位支撑力更强一点。
有的运动服,运动完就想立刻脱掉,不想多穿一秒,尤其出了汗会更难受。但 lululemon 的衣服不管在任何情况下都不会让人产生不舒服的感觉,既不憋闷,也不紧绷。
Alessandra Ambrósio in lululemon hat
lululemon最主要卖的其实是产品里的科技。它最重要的技术之一就在于它对面料的创新,其中较为出色的可能就是 Slivere scent 防臭技术。
根据官网的介绍,这种面料采用的 X-static 技术能够将 99.9% 纯银附着在每一根纤维表面,防止产生臭味的细菌的滋生。
就算是各种激烈或缓和的运动,出很多汗都不会有味道。
Lululemon家最有名的就是Align系列,很多人叫它裸感裤。如果你是第一次买 lululemon,选它,不会有错。
Align 系列的裤子,可能是 lululemon 最火的单品吧,因为它穿起来几乎没有束缚感,就像你自身的皮肤一样,没有存在感,所以它也叫“裸感裤”。
提臀显瘦的同时还非常舒服,穿上就像没穿一样,很适合穿着练瑜伽。
钟丽缇身穿Align系列
采用的Nulu 面料保证了瑜伽裤的超强恢复力,这种吸湿排汗的思维弹力面料,保证瑜伽裤的弹力和触感,而「穿了像没穿一样」的评价也不是凭白无故,在其官网介绍中,Align 系列瑜伽裤正是因为用了Nulu面料才会裸感亲肤。
不过我不是很建议找海外代购,因为海外的款式没有亚洲版型,普遍裤长都很长,我自己都是买的国内版。
国内官方渠道卖的 Align,有专门的亚洲定制剪裁,优化了比例和裤长,穿起来会更合身。
165 以下的宝宝挑选时选标签上有“Asia Fit”字样的款式就好,常见的裤长24’’也是亚洲版型。
到了夏天选择短裤的话速干材质的就可以,里面自带小内裤,非常透气快干,一节课消耗600大卡的暴汗也没在怕。
单品价格的确相对普通运动品牌来说不低,买一全套的话一般在1000左右,好在不容易变形,穿个几年是没什么问题的。
还有,我和秋小天都买过它家的运动内衣,说实话都觉得挺一般的,主要是裤子和T恤不错,运动内衣比较鸡肋,可能比较适合凹造型。
3.Alo yoga
价格:100—800元左右
美貌值:★★★★★
舒适度:★★★
性价比:★★★
如果追求别致时髦宝宝,不用说首选top就是Alo yoga。
如果你一旦买了,你会发现恨不得整个衣柜全换成它家的瑜伽裤,我反正买了以后,这条裤子黏在我腿上一星期,完全不想换!
最完美的是它完全不像秋裤,也没有那种滑滑溜溜的运动服光泽,能完美的和各种时尚单品融合,比起其他裤子还多了一分舒适感。
Alo yoga来自美国洛杉矶,成立于2007年。光看名字我们就知道它是一家专门针对瑜伽服的品牌,比较出名的几个单品就是各种各样的legging,绝对是明星街拍里出镜率最高的运动品牌。
火遍好莱坞的Alo Yoga拼接款Goddess Legging女神裤,我绝不相信有人没听过?在Kendall Jenner、Jessica Alba这些超人气明星身上都出现过。
Alo yoga一直是Kendall健身的最爱,Alo yoga这条瑜伽裤出镜率之高绝对证明是真爱。
我个人觉得,Alo yoga 是一个把舒适度、功能性、时尚感结合得很好的品牌,没有短板,属于尖子生,既舒服又好看。
不仅运动时可以穿,连居家、日常也可以经常穿。还能实现一裤多用——晚上睡觉的睡裤,白天起床的家居裤,套上卫衣外穿,冬天还能当保暖裤……
而且要说Alo是世界上最时髦的运动品牌谁都不能不服,Alo这种低调有设计感小心机又高级的时髦,比起LJ会稍微成熟典雅一点,比起Lululemon又有各种更女人更骚气的设计让人欲罢不能。
但是我个人觉得两段式的拼色踩脚裤对短腿星人不太友好,不过它家款式真的很多,还有很多更貌美的透视、镂空、褶皱款可以选。
设计也别出心裁,很擅长利用褶皱、印花和拼接等元素来修饰腿部和臀部的曲线,穿上以后,还没练就感觉自己已经瘦了的错觉。
他家的最大的优点就是舒适贴身兼具功能性和时尚外观,抗菌科技+超强吸湿排汗透气功能圈了一大票明星名媛粉。
出色的包裹性和舒适性更是加分点,让你的瑜伽体式美感直线提升。
四、Lorna Jane
价格:150—900元左右
美貌值:★★★★
舒适度:★★★★
性价比:★★★
除了有一条舒适的裤子,做运动的时候一定要穿和运动项目强度相对应的运动内衣才行,毕竟女性胸部的健康不可忽视!
运动内衣一般分为高强度支撑、中强度支撑和低强度支撑。
高强度支撑内衣:跑步、打球、跳操、骑马、山地骑行等运动。
经常做这类高强度运动的宝宝们,一定要选包裹性较好,减震效果能力强的运动内衣来减少高强度运动可能会带来的伤害。
低强度支撑内衣:瑜伽、拉伸、重量训练、高尔夫等运动。
有不少宝宝觉得做这些低强度的运动没有穿运动内衣的必要,这可就是大错特错!即使是轻微的运动也一定要穿运动内衣,这样才能预防拉伤胸部的危险。
像我去年买了switch,每次和子觅她们玩健身环这个运动,如果不穿运动内衣真的不行,伤害太大了,我自己也研究了一下各大品牌的运动内衣。
最后总结出来如果要买专业的运动内衣,来自澳洲的专业内衣品牌Lorna Jane是我自己比较推荐的。
它logo中的三个由L和J拼成的菱形代表「Move / Nourish / Believe」(运动身体,滋养身体,坚持信念),而且,每一件Lorna Jane的内衬都有红色爱心,倡导每个女性都要爱自己。
它家在我所有买过的运动服中一定是最最性感的那个,设计感特别强,不经意露胸的小设计和层次感十足的花式露背,细节上处处都是小心机,我其实偷偷加购了好多,设计真的太吸引我了。
而且它的包裹性特别好,副乳能包进去,穿上去很集中,完全不需要用手拨,再加上厚胸垫,即使是小胸也会挤出沟,小胸宝宝特别推荐。
不仅时尚运动美观,材质也是很值得一说,透气性好,超薄的网面,内附的海绵都有打孔。
款式上,Lorna Jane主打中高强度款,特别适合日常室内健身房团课、力量、跑步骑行。可拆卸3D立体胸垫上薄下厚,比起其他牌子总是有点压胸的设计来说,Lorna Jane是最显胸型的运动内衣了。
不过Lorna Jane家对大胸妹子不友好,大胸宝宝不用选择此品牌的运动内衣,直接放弃吧。
而且买的时候千万不能迷信官网上面写的高强度支撑,可以穿着做Burpee什么的。还是要细看运动内衣的样子,一般那种有搭扣的确实是高强度支撑。
款式的话,开放派可以选择胸前缠绕设计,保守派可以选择背后镂空设计,相信我,穿上它之后在健身房被搭讪的几率绝对会暴增。
五、Shock Absorber
价格:200—800元左右
美貌值:★★
舒适度:★★★★★
性价比:★★★★
上面推荐了适合小胸的品牌,这不,大胸的宝宝Shock Absorber不会让你失望的,想要瘦身不瘦胸,运动内衣真的绝对不能少!
Shock Absorber是英国非常有名的内衣运动品牌,专为运动员设计,专业性很强,基本每年都会获得女子健身装奖项,穿起来绝对放心。
而且我穿着它不管怎么蹦跶,胸都很稳。主要是因为它复合型的结构设计,可降低80%以上的震动,穿上不仅不会有压迫感,而且做一些运动时,并不会让胸晃动的很厉害。
特别适合跑步和跳绳,背后肩带是呈倒8字路径设计的,对不同胸型都能提供很好的固定效果。
透气效果也很好,胸部面料是气孔+网眼的双重排潮设计,最大程度快速散热,不会让胸部有积汗的感觉,而且不易变形不娇气,穿完直接扔洗衣机就行。
而且它的码数从30A-38D全都有,比只有S/M/L的品牌专业多了。
还会针对运动不同分高、中、低强度不同的款,包裹性很好,总之运动内衣该有的承托、中高强度支撑功能都不少,不用担心高强运动造成胸部下垂。
但比较烦的一点是,清洗得特殊对待,还不能暴晒。
而且由于比较专业化,整体设计风格很简洁,基本都是死亡荧光色,所以颜值相对Lorna Jane差上那么点。
虽然颜值不高,但由于它是很多专业运动员的选择,所以安全性真的很高,毕竟谁也不想运动来强身健体,结果反而受伤了……
像我个人就看中了一款高强度运动内衣,颜色是真的很多,但是没几个颜色能看下,我个人觉得实在过于死亡了。
但是黑白色接受度就高很多了,其它颜色真的饱和度太高,难以让人接受。
或者也可以在外面搭一件小罩衫,颜值也就不怎么地影响了~
卢璐说,
过了45岁生日后,我越来越享受运动的状态,可能也不一定是要变瘦,反而是追求运动时那种精神状态,身体很热血,头脑很清醒。
夏天露肉的季节也到了,确实健身得跟上了,运动除了可以锻炼身体,瘦身,还有就是会越来越有气质,等瘦下来旗袍也可以安排上了。
不过什么运动都得持之以恒,方能有成效。记住,管住嘴迈开腿!
卢璐:有两个女儿的留法服装硕士、作家,行走在东西方文化差异裂痕中间的,优雅女性自媒体。新书《三十几 来得及》,《有实力才有底气》正在热卖。