立夏能穿米奇马，大家都很开心吗？
我真的一点也不开心。
原因是：来姨妈了...
不知道有没有姐妹和我一样，
每次来姨妈的时候
感觉世界都快崩塌了。
不仅痛经痛的根本下不了床，
甚至心情异常烦闷，
看见什么东西都吃不下。
（5月份抱着热水袋捂肚子没谁了...）
同时我的男朋友还很疑惑的
跑来问我为什么总是动不动就生气？
下面是来自与直男的对话
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你是不是和我做过过同样的事？
每次快来姨妈时
或者正在来时心情都会异常烦闷，
甚至还会产生生理上的痛觉。
（比如咪咪痛、头痛、失眠、长痘等）
其实我想说这都是
因为“经期综合症”导致的。
此时肯定会有姐妹来问：
什么是“经期综合症”？
那么接下来，欢迎走进
《妇科十万个为什么大求真》
大型科普生活节目
今天我就来和大家大家唠唠
关于“姨妈期间”那些
你不为人知的冷知识~
都好好给我认真听讲，
来看看你知道多少
关于“生理期秘密”。
当然也别忘记
也转发给自己男友/闺蜜，
让他们一起涨涨知识~
话不多说,lets go~
经期综合征也叫“PMS”，
85%的女生都有过这样的症状！
主要表现就是我上面所说的，
并且能在一分钟之内来回切换情绪！
可能上一秒还是母夜叉，
下一秒就立马变成林黛玉了~
所以此时男生们
尽量不要去惹女孩子生气，
可以适当找地方发泄
或者吃东西缓解一下，
怎么开心怎么来就行。
（这又是一个可以吃东西的理由了）
因为生理期时
皮肤的新陈代谢会开始变慢，
身体水分大量缺失，
使得肌肤容易粗糙干燥。
所以此时可以在睡前多敷面膜，
加强补水保湿。
另外大姨妈期间
还是护肤最好的时间，
各位姐妹们可以
用上自己最好的护肤品进行保养~
当然可以！
为什么说经期间不能洗头，
主要原因就是担心
洗头带来的痛经或者是头痛。
但其实目前没有任何研究表明
经期洗头会带来这些不良后果。
所以大家完全可以放心洗头，
发丝清爽的出门见自己喜欢的人。
只需要记得洗完头发及时吹干就行，
以免着凉~
（毕竟经期期间我们的身体还是很虚弱的！）
最好不要
很多姐妹在生理期时
觉得自己身上的味道很难闻，
甚至感觉不干净，
想用私处清洗液清洗下半身，
以防妇科病的发生。
但其实，女生私处
本身就有天然的自净功能，
同时正常分泌的粘膜，
也对私处有一定保护作用。
如果过度清洗反而容易引发炎症。
（我之前在私处护理液那一期专门讲过）
所以在经期期间
建议各位正常用温水清洗就行，
不需要使用到护理液这一类东西~
可以，但没必要
说实话，红糖水的功效
和热水是没有任何区别的，
喝下去都是
加速体内的血液循环，
缓解疼痛。
另外红糖水本身
大多数成分都是蔗糖，
热量很高，如果多喝
还能导致你发胖，得不偿失。
所以如果经期间
不如老老实实多喝热水。
（感觉自己像个直男哈哈哈）
当然可以！
很多姐妹认为
止痛药有依赖性会上瘾，
所以即使痛经痛的满地打滚
都不愿意吃上一粒缓解疼痛。
但其实
药物成瘾是一种慢性、复发性、
使用者不顾后果持续服药的行为，
医学上有统一的诊断标准。
普通药店的止痛药不会产生依赖！
所以在必要的时期
建议你们还是不要忍着，
可以吃“布洛芬”来缓解不适~
（布洛芬可是我每个月的救命法宝）
看到这个问题
很多不明吃瓜群众肯定会说：
“这些女生X欲也太强了吧，
这个时候还有这种想法啧啧啧”。
此时我就想拿起巴掌对他们，
啪！啪！啪！
（不知道不要乱说！）
要知道女生在姨妈期间
子宫、阴道、外阴处于充血状态，
刚好跟性兴奋时的表现一样。
再加上姨妈期间
女生的雌激素会升高，
助长了性欲，
就会产生这样的想法。
这个生理现象就好
男生早上会“晨勃”是一个道理。
（懂？？？）
只要你想，没有什么不可以
有很多人认为女生
经期时子宫颈口会大开，
如果此时啪啪啪
就很容易让细菌跑进去，
导致各种妇科病的发生。
但其实目前还没有研究表明，
经期为爱鼓掌会对身体造成伤害。
常听说的那些炎症、不孕不育、
子宫内膜异位都是没有科学依据的。
如果非要说自己感染过炎症，
那不如说是啪啪啪这件事
本身就容易引起那些炎症。
尤其是不注意清洁卫生的人，
感染炎症的几率特别大~
另外在经期啪啪啪
也是会导致怀孕的。
如果真的很想
在经期“浴血奋战”的话，
一定要记得提醒你们的男朋友戴套！！
好啦，今天的“经期”科普栏目
就暂时先到这里啦！
我的乔豆们都有认真听进去吗~
希望大家看完后都能
科学理性对于大姨妈，
我们下期科普再见~
