对于女性来说,衰老这个词最可怕,人们每个月都会经历生理周期,经常有人说,月经期短可以加速衰老。但是生理周期受到很多因素的影响。如果是25日和35日,哪一个是正常的?大卫亚设,Northern Exposure,女人)那么,月经周期短会加速人的老化吗?
如何正确计算月经周期?
其实正确的算法是从月经的第一天到下一天,比如2月1日来月经的话,等到下个月3月1日,就叫给这个中间,一般是30天,但每个人的体质不同,月经周期也不同。(威廉莎士比亚,哈姆雷特,体质,体质,体质,体质,体质,体质,体质。
只要是在21至35天中间,在这个范围中间其实都属于正常情况,女性的月经第一次来,随着子宫内膜的正常离体,一直到绝经,月经一般会保持在一周左右,经血就会干净,经血量,每一次大概是在80毫升左右,如果是在这个范围,那么也属于正常范围。
但是如果是时间远超7天,而且经血量远远大于80毫升,那么则是出现了异常,很可能是身体内有一些内分泌方面的疾病,导致月经不调。另外,如果是出现了子宫肌瘤或者是卵巢囊肿,也会对月经造成伤害,大家可以就医进行检查。
月经周期会影响人们衰老速度吗?
大家可能都听说过,卵子是有固定数量的,一般是四百颗左右,如果提前排完,那么就没有卵子了。因此如果月经周期短的话,就会导致人们衰老。但其实这种说法是不正确的,因为女性的排卵数量并不是只有400颗。
卵巢里的卵细胞有很多数,数以万计,刚开始它们可能是以卵泡的形式存在,每个月会形成一个优势卵泡,然后在生理作用情况下进行排卵,每个月经周期一般会排一颗卵子,从女性朋友的初潮开始,一直到绝经,可能将近有35年左右的时间进行排卵。
因此大概排卵数量有400颗左右,但并不是说后期就已经没有卵子了,这主要还看女性后期的激素水平,一般只要月经周期在正常范围内,那么说明人体的垂直水平的激素分泌也是处于正常状态的,卵巢功能也是没有任何问题的,无论是相对于25天和35天相比,月经周期稍微短一点的可能就是排卵子数量多一点。
而影响排卵,其实主要是与大家的激素水平有关。因此,无论是25天还是35天,都不会加速人们的衰老,因为衰老主要是受雌激素的影响。
那么衰老是如何造成的呢?
在有关研究中发现,对女性衰老影响最密切的就是女性的雌激素水平,随着年龄的增加,卵巢功能也会慢慢地老化,这个时候雌激素分泌会减少,如果雌孕激素周期出现变化的话,人人们可能就会面对绝经情况,而孕激素主要是为了帮助人们怀孕,平时对子宫内膜也能够起到保护,雌激素对女性而言其实是更为重要的。
如果适当地为身体补充雌孕激素的话,可以明显地帮助大家减缓衰老情况,比如说预防骨质疏松或者是心脑血管方面的病变。
而造成月经不调的原因其实是有很多的,比如说作息不规律,过度减肥、情绪因素、人流手术、子宫肌瘤等。因此大家要找见自己出现月经不调的原因,对症治疗,只有这样才能够帮助大家避免由于月经周期问题,从而导致衰老加速,当然只要大家的月经周期是在正常范围之内,而且没有出现任何月经不适症状,那么就没必要过于担心。
参考资料
《月经周期和衰老有关系吗?》丁香医生医学总监.2018.04.23