打哈欠也能掉下巴吗?答案是& amp# 039;是& amp# 039;是。也许有些人对此感到困惑和不解。
掉下巴,其实是由于颞下颌关节脱位无法及时复位所致,平时进食、发笑、张口过大都可能致使掉下巴现象出现。打个哈欠下巴脱臼了咋回事?
当打哈欠时张口过大,对关节囊产生外力作用而致使其呈现松弛状态,关节踝突和关节盘会发生下移,滑出关节窝,失去了正常的对合位置,因而导致下巴脱臼。
下巴脱臼了该怎么办?
一、进行手法复位
下巴脱臼通常只需进行复位即可。当出现下巴脱臼时,应及时到医院进行复位,切勿自行复位,以免不专业的复位手法致使关节接错或衔接不稳等,而造成下巴反复性脱臼。对于习惯性下巴脱臼患者,可进行手术或药剂注射进行治疗。
二、复位后进行固定
通常关节脱臼复位后都需进行固定,颞下颌关节脱位也是如此。当颞下颌关节复位后,医生会用绷带对下巴部位进行固定,固定时间一般为3周。固定期间切勿
张口过大,以免韧带被牵拉进一步受损,影响关节囊及周围组织的修复。
三、复位后进行功能锻炼
下巴复位固定3周后,可对脱臼部位进行适当的活动,如咬肌的锻炼,以恢复相关功能。但切忌活动过大以免引起脱臼再发。同时还可对脱臼部位进行适当的按摩,能起到一定的缓解作用。
四、复位后其他注意事项
1.下巴复位后日常生活中应避免相关类型的食物,对于过硬、块头过大、韧性多大的食物应少吃,会导致下巴过度用力而发生关节脱位。
2.下巴复位后应避免下颌关节多度活动,如长时间嚼口香糖,发笑时张口多大等都有可能导致下巴二次脱位。
3.日常饮食中可补充富含钙、蛋白质、维生素类食物,可对下巴脱臼的修复及下巴脱位的预防起到一定作用。
对于人体的各个关节,其活动都有一定限度,且因人而异。一般的脱臼都能进行复位处理,处理后多加注意便能预防脱位再发。但对于习惯性脱臼患者,在平时生活中更应多加注意,清楚自己关节活动的限度,避免关节进行不适当的活动及不恰当的动作,以减少脱臼的反复发生。
觉得本文有用,请点赞或推荐给朋友,并关注【南方关节医生】。