有圈子的地方就少不了鄙视链,像我们日常生活中熟悉的就有:喜欢美剧的看不起喜欢国产剧的,喜欢英超的看不起喜欢中甲的,喜欢在公园健身的看不起喜欢河边遛鸟的......
是不是已经开始感同身受了?说到底,就是谁也看不上谁。那你知道运动圈也有鄙视链吗?
就在前几天,咚妞看到一篇关于各圈鄙视链的小调查,其中,跑步居然就位于运动类鄙视链最底端!很多人说起原因,都表示:“跑步谁不会啊?还需要学吗?”、“跑步看起来就很低端,看看高尔夫、马球,多高大上啊”、“跑步不是谁都能跑?”。
确实,在如今的体育运动圈子里,人们说起处于最底端的那个运动,依旧还是会第一个想到跑步。
- “你还跑步啊?膝盖还好吗?”
- “天天跑步,你很闲吗?”
- “会跑步有什么难的,你会打网球吗?”
上网一搜跑步,出现的新闻大多都是跑步猝死、跑步受伤、跑步衰老之类的话题,不管跑步的人再怎么解释、说再多正能量的案例,最后还是会被人从各个角度挖苦嘲笑,就好像其他的运动并不会像跑步这样造成伤痛一样。
这么一看,跑步还真是被“黑”的最惨的体育运动了。
为什么跑步的人总是处于最底层?
首要的原因应该就是不了解,更多的人对于跑步的概念仅仅只停留在自己上学时候的早操那样,不需要任何技巧和方法,也不需要特殊的器械来辅助,有腿就能跑、有足够的力气就能坚持长跑下去。
而且学生时代都跑了那么久,最后也没有收到实质性的效果,这样一来二去,对于跑步的误解就更深了。跑步变成了既不需要技术,也没有用处的“无用运动”,可不就让人看不起吗?
其次还有一部分原因是因为嫉妒。跑步的人因为跑步变得更加优秀,在他们看来就像是随手捡了一个垃圾,结果收到了金子一样。明明是最“简单”的运动,怎么就还是有很多人因此改变、因此追随着?
当周末别人还在睡觉的时候,你已经完成了第一场比赛;当别人在大吃大喝还抱怨自己又长胖了的时候,你已经获得了优美的身材曲线,精致地吃着午餐了;当别人因为眼角的皱纹叹息的时候,你已经跟疾病和衰老说拜拜了。这还能忍?
跑步谁都能跑?那是你不懂
跑步谁都能跑?跑步伤膝盖?跑步会粗腿?跑步还会让你衰老?这些都是真的吗?事实上,可以换个角度想想,如果这些都是真的,那为什么还有那么多热爱跑步的人呢?
答案其实也很简单:因为你不跑,所以你不懂,跑步并不是甩甩腿就完事了。
因为你不跑,所以你不懂跑步需要采取正确的跑步姿势,并配合正确的跑前热身、跑后拉伸,这样才不会受伤,也不会粗腿。
因为你不跑,所以你不懂跑步需要制定好科学合理的跑步计划,这样才能慢慢提升自己,发现自己的不足,然后享受每一次跑步所带来的全新的自己。
因为你不跑,所以你不懂跑步需要认真选择装备,好的装备能够降低跑步带来的受伤风险,也能够帮助你更好地提升速度,轻松愉悦完成跑步。
跑步,也是需要技巧和长时间的经验积累的。诚然,谁都能够跑步,但是怎么跑、怎么跑好才是关键,很多运动也依旧需要跑步训练来作为支撑。跑步蕴含的学问和好处可是一点也不输给其他运动!
跑自己的步,让别人说去吧
刚开始跑步的时候,或许你会觉得很累很疲惫,心跳声好像就在耳边,肌肉也是酸痛的。
但是慢慢的你就会发现,跑步时流的汗是畅快的,脚步是愉悦的,坏心情一扫而光。长期跑下来,脂肪也不见了,身体各个方面都在变得更好、更灵活。
跑步,这就值了!
跑者双眼透露着坚定,生活自律又健康,其实根本不需要外界来打上各种各样的标签。跑步就是跑步,跑步的人也就是一群喜欢运动的人,既然都是喜欢运动、想要锻炼身体的人,那又分什么“鄙视链”呢?
对跑者来说,与其争论不休,倒不如转头去跑跑步,光杵着说有什么用?
跑者就是直接了当一句话:跑就完了!等别人为自己迈不出运动第一步后悔的时候,你就可以笑着拍拍他的肩膀说:“朋友,不是吧?你连最底层都做不到啊?”
跑步的好处,说了再多,还是有人会不信。那我们又为什么要去在意别人的目光呢?心里有明镜,眼睛里有光,脚底下有方向,那就只管把自己交给跑步,剩下的用时间来证明。跑自己的步,别人爱怎么说怎么说!
奔跑是人类的本能,跑者从来都不是在最底层。咚妞相信未来的你,一定就会感谢现在拼命奔跑的你。
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你有没有遇到过这种“运动圈鄙视”?
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