精子质量不仅是下一代的健康，也是男同胞健康的晴雨表。
常常听到很多关于杀精的传言，到底是真是假？比如：可乐杀精？wifi杀精？对于这些“杀精”传言，年轻人常常不屑，觉得肯定是忽悠的；而年长者却凿凿有据，觉得就是真理。到底可乐、手机能杀精吗？哪些才是导致不育的元凶？今天我们就来说说男性不育那些事儿。
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男性不育如何判断？
育龄夫妇同居，没有采取避孕措施，性生活正常1年以上，因男方原因造成女方未孕的情况称作男性不育症。在不孕不育的家庭中，属于男方原因的约占40%。
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男性不育数逐年上升
根据国内外统计表明，男性生育能力确实有逐年下降的趋势。
就我国的生殖科门诊就诊量来看，发现这几年少精症、弱精症、无精症的比例每年都在增高，也就是说患者的疾病程度越来越重。
从世界卫生组织定义的男人精液正常值可以看到，由最早的每毫升六千万到每毫升两千万，到现在的每毫升一千五百万，也是在下降的。
丹麦也有研究指出，50年来全球性的精子计数下降40%以上，精液量降低20%。
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为何“不育男”越来越多
目前研究发现，引起男性生育力下降甚至导致不育症的原因主要有以下几种：
1. 性功能障碍
阳痿、早泄、不射精皆可引起男性不育。
2. 精液异常
比如无精症、少精症、弱精症、畸精症、精液不液化、精液量异常或酸碱度异常等。
3. 精子运送受阻
如附睾炎造成附睾管梗阻、输精管先天发育畸形、输精管狭窄、射精管囊肿、射精管炎、逆行射精等遗传性疾病都会造成精子运送受阻。
4. 生殖道感染
生殖道炎症如前列腺炎、附睾炎、睾丸炎、尿道炎的发病率和严重程度有所增加，严重影响男性的生育能力。
5. 内分泌疾病
原因是促性腺激素缺乏。常见的有选择性促性腺功能低下型性机能减退，甲状腺疾病、肾上腺皮质增生症、高泌乳素血症等均会造成精液不正常。
6. 其他影响
如先天性和获得性泌尿生殖道畸形、精索静脉曲张、基因缺陷、免疫因素等；长期饮酒抽烟、射线及重金属物质污染等。
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传言的“杀精凶手”
日常生活中，我们经常会听到长辈关切的话语“这个不能碰，会杀精！”。真的是这样吗？让我们来揭开传说中“杀精凶手”的面纱。
1. wifi有辐射，杀精？
WiFi 无线上网使用的电磁波波段和手机使用的射频电磁波波段比较接近，都属于非电离性辐射，只有在较大强度时才会对人造成伤害。
英国健康保护局曾估计，即使一个离身体有一段距离的无线路由器常年开着，它 1 年所产生辐射大概也只相当于打几十分钟手机的辐射量。
所以，wifi辐射不杀精！
2. 骑自行车，杀精？
迄今为止，还没有可靠的研究发现，骑自行车与男人的精液质量有明显关联。
虽然杀不杀精还不确定，但长时间骑自行车会使男性前列腺受压从而充血，血液流动缓慢甚至瘀滞，对病原体抵抗能力减弱，容易诱发前列腺炎。
所以，骑自行车不杀精！但是要保持正确骑行姿势以及控制骑车时间。
3. 可乐喝多了，杀精？
1985年，哈佛医学院妇产科医生们的一个实验，把精子放在可乐里面培养，发现精子死了，放大了可乐杀精这种传言。
其实可乐中的碳酸确实能杀精，但需要把精子浸泡在可乐里，和碳酸直接接触。而人体喝入可乐后，是通过消化道吸收，和储藏精子的睾丸根本没有接触的机会，所以碳酸没法直接杀精。
有人还会提出，可乐中的咖啡因含量摄入过高，会杀精。
但是丹麦医生通过实验调查后，发现适量的咖啡因和可乐摄入量(101-800mg/天，每周少于或等于14瓶500ml的可乐)与低摄入量(每天少于或等于100mg，不喝可乐)与精液质量无关,完全不影响精子的数量、活力与形态。也就是每天2瓶中等大小可乐，对精子完全没有影响。
所以，适量喝可乐不杀精！
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真正的“杀精凶手”
1
肥胖
来自哈佛大学公共卫生学院加斯金斯的研究表明，体重指数（BMI）与精子质量呈负相关，也就是说肥胖会导致精子质量差。
2
久坐
久坐会导致男性生殖器官的血液循环不畅，还会造成睾丸附近区域温度升高，进而降低睾丸生精的数量，让精子质量下降，从而引起不育。
2013年，哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，每周锻炼时间在15小时以上的男性，精子数量比每周锻炼时间低于5小时的高出73%。
3
高温
睾丸最喜欢35℃左右的温度，长时间温度过高，睾丸的生精功能会受影响而下降。所以长时间泡温泉、洗桑拿，使睾丸长期处在高温环境中，的确会杀精。所以一般建议男性泡温泉、蒸桑拿时间不要超过30分钟。
4
过紧
跷二郎腿时双腿夹得过紧，还有穿的紧身牛仔裤、内裤都会使阴囊、睾丸局部温度升高，对睾丸的生精功能产生不良的影响。美国有一项研究表明，穿平角短裤的男性，精子颈部发生畸形率较低。
5
烟酒
大量医学研究证明，烟草、酒精能够降低精子活力、精子存活率，提高精子畸形率。
6
手机
意大利男科生殖专家瑞高等人做过一个关于“使用手机对精液质量影响”的研究发现，每天使用手机超过4小时，尤其是把手机揣到裤子口袋里的人，对精子DNA发生断裂有显著影响。
所以手机不要放到裤子口袋中，尽量远离产生精子的睾丸处。
06
怀疑不育该怎么办
怀疑不育时，应及时到医院做全面检查。常规除了男性生殖器外观检查之外，针对男性不育还要做一些特殊检查：
首先是精液检查，这是判断男性生育能力的重要项目，是男性不育症患者的必查项目；
其次需做前列腺液、内分泌检测。
有条件的还可做精子凝集实验和制动实验，了解有无免疫反应，以及男性生殖系彩超检查、睾丸活组织检查、输精管X射线造影、染色体缺失等。
在治疗上，对于因为内分泌、感染等问题引发的不育，应针对病因进行内分泌激素、抗感染等治疗；对于少精、弱精等原因，应视情况进行试管婴儿。
快医君提醒：
男性在发现自己有不育症的时候，首先要考虑到的是自己是属于什么情况的不育。现在的医学技术非常发达，不育男性不要过于沮丧，即使是精子的问题，那么也可以通过人工授精的方式选取自己优秀的精子来受孕。
