这两天综艺相当火爆。据说是《哎呀,好身材》,听名字就知道是关于身材管理的节目。节目中邀请了4名想减肥的客人。除了喜剧演员乔斯。(我一直认为他长得像小偷。看到他就在上面哈哈哈~
据 和渣渣清晰的洪世贤透露,凌晓思本人听说他参加减肥计划后,他的儿子比他更幸福。
儿子可能没有看到他父亲的这幅画
还有王老鼠,和上面两吨的数字相比,菊花姐姐的身材真的很好,而且和101时期相比,她真的瘦了很多。
8 8人对自己的要求可能很高。
是张天儿里这个节目的主人真的不能理解。
腰部细酱紫,大腿是我的二分之一细。这样的她到底能在哪里减肥?嗯?嗯?
难怪钱峰怀疑484是教练。另外,乔山、王老鼠、凌潇三个人说哎呀,还有张天儿好身材hhhh
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实不相瞒,小主觉得坐在棚内当观察员的应该是菊姐和张天爱,而不是更更更更需要减肥的钱枫和杜海涛俩人
尤其是钱枫,年轻时多清爽一小伙,《恰同学少年》里面的萧子升一度是小主心里的白月光
瘦版钱枫还是娘娘的前男友,果然是岁月催人肥
8过张天爱在节目里说自己只是想把大腿练得更结实,并不是想把自己减成“纸片人”,不然这可让wuli猪猪女孩们怎么活鸭(这款蜜汁滤镜真是令人难受
建议已经减肥成功的旁友别看这档节目,不然看到明星减肥的样子就会想起自己当年减肥的心酸往事,分分钟哭出来
节目中4个嘉宾给自己设置了雷区,乔杉是晚上9点之后不能吃宵夜,张天爱和王菊是不能吃巧克力和蛋糕,凌潇肃是不能吃冰淇淋,如果触犯了这些雷区就要接受节目组的惩罚
为考验他们484真的能成功抵制美食诱惑,杜海涛和钱枫精心策划了一场饭局整蛊,刚开始他俩把乔杉当成了最胸有成竹的整蛊对象,
然鹅,在一大桌龙虾烤串面前,乔杉却不为所动,噢不,是如坐针毡,只能拼命喝水解馋,想吃却不能吃的样子像极了减肥中的自己
没想到他们想象中特难搞的凌潇肃却是最先踩雷的人,在其他人都艰难地和自己的雷区作斗争的时候,wuli肃哥像是进入了吃播现场,开启狂吃模式
被抓包时还一脸委屈,这表情像不像你吃多了被抓包还死不承认的样子哈哈哈哈
就您这种吃法,能瘦才怪了
比起乔杉的一口不动和和凌潇肃的狂吃,王菊和张天爱的表现就正常多了,菊姐是只挑热量低的食物吃
张天爱亲身演绎神马叫意念减肥法,在看到自己的雷区巧克力蛋糕之后,先是捧着蛋糕闻了香味,放下蛋糕之后还闻了一下手上残余的味道,这做法也是很真实了
比你美比你瘦的人还比你努力,从节目中来看,这句话用在张天爱身上真的再合适不过了
在先导片中,张天爱就小秀了一下自己的健身功底
只是最近刚入健身坑的小主,觉着她这套动作怎么看怎么奇怪,有人说她把跪姿划船硬生生做成了单手拔大葱
还给出了标准姿势动图,再看看张小姐的,确定这不是为了镜头好看在凹造型嘛
cr:撸铁一姐
当然这么一点小瑕疵还真的没法掩盖她是个健身咖的事实,那些年在微博晒的健身照可不少,而且都还是高难度动作
体能好到穿着恨天高还能单手抱起比她胖不少的粉丝,丝毫不带气喘
在镜头前,身材稍微有点变化就会引起热议,所以张天爱一直都会控制自己的饮食
她自律到什么程度呢,早上起来刷牙的时候,边深蹲边刷,还会拉伸腿筋
早餐就开始吃沙拉,还呼吁大家要少食多餐
比起刚起床就打算吃火锅,晚上吃烤肉的菊姐,张天爱的饮食简直不能更清淡,所以菊姐看到都震惊了
化妆时张天爱也没闲着,会抽空举杠铃
因为特别想吃炸鸡,但又担心发胖和长痘痘,于是张天爱就请全剧组人员吃炸鸡,自己吃不上看别人吃也可以满足
虽然她说这是意念减肥法,8过我怎么看都像是伺机把别人养肥
张天爱还详细解释一下自己的减肥方法,说是看着别人吃两分钟,自己不仅战胜了炸鸡还战胜了两分钟的时间
其实这套减肥法早些年张天爱接受采访的时候,就曾说过,内会儿是5分钟
氮素dei不起,我的想法和乔杉是一样一样的,可能这就是我瘦不下来的原因吧
最后她实在忍不住了,也只是把外面的炸鸡皮拨开,撕了很小一口,感觉也就指甲盖儿那么大。。。然后把剩下的全部还给助理了
更绝的是,张天爱在深夜收工后,卸妆时还要继续扎马步做深蹲
社会我张姐,人狠话不多,竟然能做到护肤的同时还能继续健身,她在洗完脸之后就开始敷清洁面膜,利用敷面膜的空档,还在瑜伽垫上做拉伸运动,真的是一秒钟都不能浪费
卸掉清洁面膜之后还要再贴上一张补水面膜,人家连面膜都贴的比一般人多,清洁护肤的时间超过两小时,活该她美腻额!
护肤完之后躺床上准备睡觉了,人保养依旧木有结束,张天爱还搬出一个大排灯照着自己入睡
据她本人说这个灯是个护肤利器,不仅可以美白紧肤,还能祛痘+软化皮肤,emmmmm ,目测某宝又有一个爆款要推出了(氮素讲真,怼个大灯在脸上真的不会影响睡眠么。。。
其实,张天爱这么自律是有原因的,因为她在变美这条路上,实在是费了不少心血呢
刚出道和金秀贤一起拍微电影内会儿,肉乎乎的脸蛋和若隐若现的双下巴,站在金身边说是他妈我都信
这张更明显,虽然有人觉得张天爱就算胖的时候也是该死的甜美,8过这身材却是怎么都夸不出口额
张天爱说最胖内会儿她有116斤,问题是当时她才一米五几啊
为了拓宽戏路,她终于下定决心减肥,这一减减了将近30斤
2014年,她出演一部情景喜剧,发布会的时候,当时的媒体就用了她的减肥励志这件事来做标题
当时在剧中演的就是宅男女神,张天爱说她减肥头一年没吃过主食,每天就靠番茄黄瓜度日【确定不会营养不良吗????
等体重降到两位数之后,她才加入了水煮鸡蛋
平时就算坐地铁时也不顾旁人的眼光,自顾自地在练收腰和瘦腿的动作
直到太子妃爆红再接受采访的时候,张天爱说她吃了2年的草,果然瘦下来了就是批块布也是好看的
还加上一些高难度的健身
变成了现在的好身材,蝴蝶骨也是清晰可见,还有背上那道沟沟,啧啧啧
这些年来,为了变美花了不少心思的她,除了偶尔的穿搭令人捉摸不透(她还是适合总攻造型鸭喂~)
人气也越来越flop,糊到前阵子拉上和她一起演过太子妃的盛一伦来炒了一下,也依旧没啥热度
俩人当初为了这部剧那是拼了命在炒CP啊,戏里戏外都叫一个高甜
不少西皮粉纷纷入坑,认为他们假戏真做
结果姐们一个声明出来:我们不可能的,自己苦心炒起来的CP竟然用这种方式拆开,作孽啊
难怪路人都觉得张小姐公司智商感人,
所以后来张天爱再度拉上盛一伦炒作的时候,大家才不上当额
虽然张小姐人是越来越糊了,氮素好身材却是一直都木有反弹
或许这次上《哎呀好身材》不只是为了把大腿练结实,也是想看看这一能不能让自己靠身材再火一次吧
8过小主觉得,想要有太子妃当年那种热度是不太可能了,与其投机取巧,还不如扎扎实实磨炼演技,毕竟是金子总会发光的,大家觉得呢~