血橙是橙子的变种,一般称为红色橙子。
首次出现在1850年的欧洲,新鲜的血橙是红色或橙色,有明亮的红色条纹,并且香甜多汁,有一种芬芳的香气,有几个品种是略呈椭圆形的,大都无核。血橙有别于其它类型的橙类水果,主要有以下几点:
1.促进血液循环,改善贫血的补血良品;
2.促进血液循环的最佳精油,有效改善人体的贫血状况;
3.能温润补血,改善手脚冰冷;
4.对改善肤色,促进皮肤细胞再生,且具清新的香味;
5、能振奋思考及情绪。
6、具有淡淡的玫瑰香味,能增强食欲,提高卖点。
肉豆蔻蜂蜜烤血橙
原料:橙子2只 肉豆蔻粉/肉桂粉适量 蜂蜜4小勺
1.烤箱预热180度。
2.橙子洗干净,切片。
3.把橙子片摆在铺了油纸的烤盘上,每片都淋上蜂蜜并撒上肉豆蔻粉或肉桂粉。
4.放入烤箱烤8分钟左右,至边缘变成金黄色。
5.从烤箱取出后,趁热享用。
蜂蜜血橙饮
原料:血橙 蜂蜜
1.橙子用盐搓洗干净,把所有的用具都擦干净,不能有水和油。
2.橙子切开一片一片码放在容器内,倒入蜂蜜,2-3日后开始饮用,注意含蜂蜜的东西不要拿温度太高的水沏,不然破坏营养。
苹果血橙草莓汁
原料:苹果1/2个(95g) 血橙1/2个(70g) 草莓6粒(40g) 柠檬1片 蜂蜜1小匙 冰水250mL
1.将苹果洗净,去皮去核,切块将血橙去皮,撕成小瓣。将草莓用淡盐水浸泡洗净,去蒂切块。将柠檬洗净,用压榨器取汁
2.将材料放入榨汁机中,加入蜂蜜和冰水,搅打均匀即可(30秒)
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