今天早上看到了这样一个问题：抖音(抖音)(WHO)正在毁灭中国大多数人。在我看来，抖音(抖音)真的对很多人造的、近年来最成功的软件之一产生了很大的影响。
它的用户年龄跨度甚至包含了从孩童到老人间的每个年龄段，而我也是那茫茫人海中的一员。不得不说抖音的概念其非常的出彩并有效：短小而快速的视频，看到符合期望的视频的快乐，以及对下一个精彩视频的期待。这让我沉迷于短视频的海洋里去寻找那短暂的快乐。而抖音也没有一个提醒观看时间的机制，尤其是周末躺沙发上经常是一打开一个下午就过去了。而这也直接导致原本做好的计划无法完成，等偶然间关上手机才发现，原来日已西垂，时间已经到了傍晚。嘴里不断自责怎么又白费了一下午，抖音太浪费时间了，再也不看抖音了。但是等到吃完晚饭，那无聊的时光和不愿动脑的颓废，会让抖音再次回到我们视线，于是手指再次开始滑动，直到深夜。抖音诱惑力太大，我们对自己的行为掌控力太低，对现实生活抱有的热情还不及观看那短短的一个视频。如果我们的生活远比那些抖音上表现的更精彩、更幸福，我们还会花费大量的时间在刷抖音上吗？有时我们沉迷于抖音，不过是想寻找我们人生中缺少而又期待的那一块。
人们录制视频，一开始或许只是想把生活中的一些美好分享出来。但我们付出了劳动难免希望得到回馈，所以我们发布后不自觉的看有没有人留言、点赞。若是看到一个类似的视频却比自己获得了更多的赞，我们忍不住会不断想为什么？为什么他的视频比我的赞要多？他哪里比我做得好？于是我们用更多的时间去拍摄、去剪辑，长此以往后我们都忘记了最开始那简单真实的快乐和幸福。
抖音的广告语是“抖音记录美好生活。”但我们却为了记录美好而失去了很多，甚至失掉生活中我们本想记录的美好。遇到开心的事情先拿出手机拍个视频；空闲的时间去看各种图书的解读却不看原著图书；诚然在我们的生活中，一定要有一个时刻可以放下手机，心无旁骛的去享受。比在静谧的夜晚仰望星空；在黄昏时刻远望夕阳晚霞；在日出之时沐浴东方的第一缕晨辉。或许美好的生活值得我们记录下来，但有许多事物留在心间，会比单纯的保存下来要美好的多得多。所以我们需要的不是没有抖音，而是找到人生中那个足以承载我们一生努力的事物。当我们有了一个明确的方向并为之拼搏，那幸福感就不必再用这些软件来虚构，而是由我们自己创造。
如果抖音真的让你的生活陷入困境，不妨在每次忍不住看抖音后将其卸载，下次再想看就再下载。这样会让你看抖音的时间成本增加，慢慢的我们就能在一些时候放下手机，去做一些更值得我们做的事情。那时我们就会发现，毁了我们的，只有我们自己。而能成就我们的，也是我们自己。
