现实中，我们会看到很多人，以不同的方式生活。
他们用能力、用勤奋、用镜头、也有用键盘的，他们参差不齐的散落在这形形色色的世界里。但如果要问你，这其中用什么生活最轻松，你们的答案只会有一个——用嘴。唇齿间的轻易碰撞，就可以完成一个美腻的梦想，毕竟说也不犯法、说也不花钱嘛。
你一定听过这样的话“从明天开始我要励志减肥”（好吧，明年她还是现在的样子，说不定还更胖了）“放弃吧，你们都只是想想而已，想完，开心一下就算啦！”
对于运动
想的人都会去做
而不想的人什么都能成为借口
→（哎呀，本来想健身的，突然感觉心情不是很愉悦，算了吧，调整下明天去）
想运动没有理由，就是 做
而不想运动的理由
你又说过几个呢
你的灵魂，痛了吗
......
理由1
我没有时间
（暂时受伤，还有治愈希望）
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每天花在抖音、美剧上的时间有多少？做这些的时候，双手为什么不试着动一动呢？（难不成看这些还需要用手？）花多少时间上网、花多少时间逛街？而有些运动只需要十分钟就可以。
时间只是一个大家最常说的借口！为何时间都一样，别人能准时下班，你的效率呢？有时间吃鸡、撸啊撸，却没时间运动？（终究死宅依旧是死宅，吃货依旧是吃货）你拿时间做不运动的借口，考虑过时间的感受了吗？这个锅时间未必背！
理由2
我太累了
（大哥别走，我还有的治！）
我知道你真的很累，可谁不累，这是我听过“最没用”的借口。半夜2点还在追剧，那时候你不累吗？！早晨起不来，你怪我咯。大多时候你会把懒误以为累，但懒是会延续的，越不动就越懒，你还走得动吗？！
你知道，运动的时候，会刺激血液及代谢，身体会产生一个激素，会让你整个人都有精神起来。
理由3
我需要照顾孩子
（心病还需心药医）
习惯往往很大程度会影响到你的下一代。为什么一定要让孩子在家里玩电脑就叫陪孩子呢？难道带着宝宝一起运动就不是呢，再说，这样还可以避免让孩子从小就变成近视眼，和宅男宅女哦。
理由4
运动很无聊
（也许我挺不过今晚了）
打麻将有趣？上网有趣？即便深更半夜某音不再更新，你也不会再动一下。你不是懒得无聊，而是无聊的懒。
当你把健身房那么多器械，只是当做无聊的大铁块时！你就是个懒人！起码不要再说，自己瘦不下去！身材好不了！
理由5
我的身体就是不能运动
（麻烦病危通知书签一下）
时常听过这样的话，岁数大了，一动就累，还是养生适合我，红枣配枸杞喝上吧。拜托，你只是个90、00后的小伙子啊，一天无病呻吟，你让那些在健身房公园里身体硬朗的50、60岁“老爷爷”怎么办。
相比于健身房，我们这辈子最去不起的就是医院，是不是当你拿着医生的处方作为不运动的借口，把医院、病房当健身房时，才会懂得只有不运动的身体才会生病！
理由6
没关系，我基础很好，先息好了再运动！
（回光返照最后一口气了）
我们一直说，开始容易，难的是坚持。就连不少运动员长期不运动、生活不注意后，都已经有疾病、赘肉上身，难道你不会吗？既然有不错的基础，那为什么不保持下去！
“几岁开始运动，身体的年龄就停留在几岁！”但是如果一但你停止了运动的习惯，那你的身体年龄指数会呈现倍数的成长！也就是会更加速的老化！也就是说，有些习惯，一旦开始就要持续地做下去！
不吓你啦，因为我们最终的目的，都只是让你的身体机能变得健康！越老越不容易有疾病上身！！！！
#咕咚一下，不想运动的理由千千万。你，又说过几个呢？来评论区自我检讨一下吧~
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