这是阿雅第三次减肥。
很多人好像还不知道,不知道什么是绝食。
断食说简单点就是不吃东西,就是说在多少天之内,只喝水,其他一概不吃。听起来似乎让人匪夷所思是吧
但是自从阿雅第一次试了这个方式,强忍半夜饿醒睡不着的难受,坚持了一周,体重秤上的数字竟然少了将近10。她真的惊呆了!作为一个从初中开始就跟身材抗争的女孩,这是她试过的最简单,效果最直观的方法了。
“反正饿不死”她心想。她又看到抖音上漂亮女孩秀腰秀腿的视频,心里烦的很,干脆把手机扔到一边,蒙头大睡。
睡着了就不知道饿了吧。
她在减肥这件事上,吃了太多苦了。
从最简单的运动,健身房,到节食,到五花八门的减肥药,这市面上出现过的减肥方法,就没有她没试过的。瘦了吗?当然瘦了。最开始她一度瘦到了“网红”身材,A4 腰,直角肩,所有人看到她过去的照片,无不惊叹一声,夸她简直是逆袭。
可是没想到,这种独上云端的快乐体验,仅仅持续了半年。她一次胃痛到半夜去急诊,医生说她长期节食,不规律饮食,胃已经不堪重负,再不好好吃饭,可能会引起溃疡。
不能这样下去了。
正值备考期间,她实在不能让身体一次次耽误时间。所以她开始尝试和其他人一样吃饭。最开始只是一日三餐正常吃,主食,肉,这些她之前碰都不敢碰的食物,都开始咬牙一点点吃。
可是,食欲就像个无底洞。冬天来了,她的胃口越来越好,吃的越来越多。薯片,奶茶,那些已经一年多没碰的“罪恶之源”一股脑涌入她的生活。
她开始发疯一样徜徉在食欲和味蕾的满足里,吃东西可以缓解一切好的不好的情绪,可以让她每一天都无比幸福。
可是,等她停下来的那一刻,她傻了。
镜子里的人她完全不认识。
臃肿的腰围,浮肿的脸,这是她吗?
她好像变成了另外一个人。
她的减肥励志史从这一刻起,彻底崩塌。
认识她的人,都在说,怎么复胖了呢?果然,天生的胖还是没办法。
哎呀,好可惜啊,之前那么瘦那么好看。
无数流言蜚语在耳朵旁边聒噪,她快疯了。她不知道自己哪里错了。为什么上天如此不公平?他只是和其他人一样吃正常的饭,零食,为什么她的身材从来不受她控制!
就是从那时候起,她已经被减肥捆绑。她的生活里,这几乎是最大的主题。她开始吃减肥药,各种微商卖的铺天盖地,失眠恶心,她都忍,瘦了又胖,胖了又瘦。这样反反复复,她已经不知道,什么叫正常的生活了。
她催吐,暴食,一系列病态的样子替换掉曾经那个自律,积极的女孩子。而现在,她想到了断食,也就是绝食。
她太想变瘦了。瘦意味着她能掌控自己,意味着她能抬起头面对所有人,意味着她那敏感的自尊心能够在阳光下晒晒。
我看到她越来越憔悴,越来越不快乐。她现在远没有最初开始减肥的时候胖,但是她从来不满意自己,甚至不敢照镜子,不敢称体重。
我知道她病了,她自己也知道。只是,她至今,仍然没有学会如何和食物握手言和。
阿雅是我们身边太多减肥女孩的身影。
这个社会充斥着,越来越畸形的审美观,越瘦越好,所有女孩都在这个口号里沦陷,越要强的女孩,越容易陷入这个魔爪和漩涡。
我只是希望所有女孩,都能停下脚步,好好看看自己。真的胖吗?真的丑吗?真的那么没自信吗?我们要扬起头来,做自己最真实的样子,不要去迎合畸形审美,要做最美的自己!