8月27日上午，合肥市安三大学两分校全体教师听了合肥师范学院李军教授带来的《面对压力教师的反思与人格》精彩的心理健康教育专题讲座。
李群教授用一个个生动的事例，向老师们娓娓道来。李教授首先谈到了压力的定义，教师的压力、领导的压力的来源，结合目前疫情防控下的社会现状，深入教育本身，细致分析了压力的来源，李教授指出压力是个人的主观感受，不管是生理还是心理，主要还是依靠老师的自我调节。
接着，李教授从压力的应激反应入手，通过对压力对身体的不宜影响为抓手，鼓励教师展开自我反思，要敢于沟通，合理宣泄，不要过分执着，人生要给自己一点弹性。
最后，李教授告诉老师们教师人格修炼有：乐观心态的修炼，修炼感恩之心，修炼包容心态、情绪平和好脾气；担当责任，提升自我价值；享受生活；寻找偶像，在经典中汲取养分。
李群教师的讲座，让老师们受益匪浅，给予老师们无限的反思与学习。
（杨潋滟 徐叶帆 王志芳）
