孕妇可以从“内调理”、“外隔离”两个方面防止辐射。具体方法如下：
1.内部调理。
顾名思义，内调就是通过饮食来减轻电磁辐射对孕妈和胎儿带来的影响。内调主要是用来缓解电磁辐射的危害，电磁辐射对皮肤造成的伤害可以通过食用西红柿、草莓等食物进行缓解，因为西红柿和草莓都是美容养颜的佳品，能够有效的缓解电磁辐射对皮肤的伤害，从而减轻电磁辐射对皮肤造成的额影响。另外，对于进入身体内部的电磁辐射，孕妈们可以通过食用猪蹄、木耳、海带等富含蛋白质的食物进行调理。因为，蛋白质不仅可以提高人体的免疫能力，还能有效对的将人体内的有害物质进行分解、消化排出体外，减少电磁辐射对孕妈和胎儿带来的危害。2.外隔离。外隔离是从根本上减少电磁辐射对人体的伤害，可以有效的屏蔽电磁辐射的危害。具体外隔离的方法可以通过运动和穿戴防辐射服来解决。孕妈们长时间的接触电脑、手机等电子产品会使孕妈出现头晕、胸闷、失眠等症状，睡前做下孕妇保健操可以提高免疫力，提升睡眠质量减少电磁辐射对孕妈造成的影响。另外，防辐射服是采用金属纤维材质或银纤维材质制作成衣的，能够有效的屏蔽掉日常生活中的电磁辐射危害。JoynCleon、乔薇依等防辐射服防辐射效果可以达到99.999%。
