辐射以“无形、无味、无色”的状态存在于自然世界中。人体健康就像隐形杀手一样，悄无声息地夺取人体健康，对孕妇辐射会导致孕妇怀孕异常，严重的会导致胎儿流产、畸形等。
所以，孕妇有必要采取相关措施来防辐射，那么孕妇怎么防辐射呢?我们来跟着专家一起来了解下。孕妇怎么防辐射
关于孕妇怎么防辐射的问题，专家称可以从三个方面来思考，即孕妇吃什么水果防辐射?孕妇用什么防辐射?孕妇用手机怎么防辐射?
一、孕妇吃什么水果防辐射
对于孕妇而言，孕期的保健显得尤为必要，那么孕妇吃什么水果防辐射呢?专家推荐以下六种可以防辐射的六种水果：
1.橘子
橘子里含有维生素C，维生素E和维生素C都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层“防弹衣”，从而减轻皮肤损害。
2.芒果
芒果是抗辐射非常有效的水果之一。芒果之所以能够帮助我们有效的起到抗辐射的作用，是由于其中含有维生素A和β-胡萝卜素所致，这两种营养物质都是天然的抗氧化剂，尤其是芒果中所含有的胡萝卜素更是有效的抗氧化剂。在平时生活中适量的食用芒果，不仅非常有利于眼睛健康，同时还可以帮助上班族有效的防辐射。
3.猕猴桃
猕猴桃是水果之王，当然，它是完全担得起这个这个名头的。一颗猕猴桃所含的维生素C是成人每日需求量的两陪之多，而且维生素E含量也远高于同等重量的其他水果，在抗氧化和防辐射方面有非常好的作用。
4.樱桃
樱桃微酸，可是其营养丰富，富含果蔬纤维、蛋白质、维生素C、还有人体所需的钙磷铁等微元素。而且常吃樱桃可以补充体内的铁元素量。
5.草莓
草莓中含有维生素C，比苹果和其他水果还要高出10倍之多，再加上草莓中还含有大量的维生素E以及多酚类抗氧化物质。这些营养物质都可以抵御高强度的辐射，减缓紫外线辐射对皮肤造成的损伤。
6.柠檬
柠檬中含有丰富 的维生素C，不仅可以外敷，还可以食用。将柠檬汁当水喝，让抗氧化作用于肌肤，减少对 人体的伤害。
孕妇怎么防辐射?虽然说水果是其中的一种，不过水果防辐射的效果虽然好，但是也要借助相应的防辐射产品来配合。那么，孕妇用什么防辐射呢?
二、孕妇用什么防辐射
目前对于孕妇而言，最简便有效的产品就是使用防辐射产品。现如今，市面上的防辐射产品很多，包括婧麒防辐射服、乔薇依防辐射面罩、电脑防辐射贴膜、辐射消除器等等。可以说，孕妇穿上专业的防辐射产品，是最简便、最有效的防辐射方法，像防辐射服第一品牌婧麒防辐射服，能够屏蔽99.99%以上的辐射，扫除辐射对人体的侵害。
三、孕妇用手机怎么防辐射
严格意义上来说，孕妇在怀孕早期的时候尽量少使用手机，以避免对胎儿造成危害。如果孕妇无法避免使用手机，建议孕妇在使用手机时可以参考以下几个小建议：
1.手机的充电器在充电时，不要用。因为手机充电的时候，周围会产生很强的电磁波，能杀死人体内的免疫细胞，所以，孕妇应远离手机充电插座30公分以上，切忌放在床边。
2.不要在信号弱的地方接打电话。在信号接通的瞬间最好把手机放在离头部远一点的地方，这样可以减少将近百分之九十的辐射量。
3.使用耳机接电话。在通话的过程中，让手机与大脑相距15公分，建议最好使用耳机，以避免手机天线靠近头部，从而减少辐射的直接危害，有座机的时候最好改用座机通话。
4.不要把手机挂在胸前，或者靠近腹部，因为即使在待机状态下，手机周围也存在电磁波辐射，虽不及接通时危害大，但时间长了也会对孕妇和肚子里的胎儿造成一定的伤害。
综上所述，孕妇怎么防辐射由此看来也并没有大家想的那么复杂，只要大家了解孕妇吃什么水果防辐射、用什么防辐射、用手机怎么防辐射等问题，就可以扫除辐射忧患了。(兰子)
