生活中音乐的作用：1、音乐可以使身体放松，好的音乐可以减轻压力，避免自主神经紧张障碍引起的慢性疾病的发生。
2、音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。 3、音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。 4、音乐可以提升创造力、企划力以及刺激右脑，尤其是古典乐曲，对右脑的训练与发展是很有帮助的。5、音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展、解放。下载路径:
6、在问题出现的那一瞬间，一定要控制好自己的情绪，一定要控制好自己的情绪，不要发火，不要偏激，不要说出什么过激的话，要懂得忍耐。忍耐不是为了让你不去处理这件事情，而是为了避免在情绪失控的情况下，干出什么让自己丢脸的事情。
7、真正的修行不是逃离，不是躲避，而是欣然的面对，全然的接受，接受此刻你正在经历的一切好与坏。
8、受伤的原因只有两种，一是你不够成熟，二是你没抗打击能力。
9、佛说：你恨的人，来生不会再见，所以别在他(她)身上浪费时间;你爱的人，来生也不会再见，所以今生要好好对他(她)。
10、生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。
11、太敏感的人总是因为别人随便的一句话就胡思乱想，不是因为心机重，而是太善良。不要把别人的闲言碎语当成礼物，因为你并不是收破烂的人。做好自己，当你真正完全投入到当下的事情中去时，不管这个事情多么简单卑微，你都能感受到无穷的乐趣。
12、你所得不到的，便要亲手毁灭。——这就是人性最卑劣的角落。有时你所背负的骂名，只是因为没有满足他人的需求。仅此而已。人心无餍，总要先放胆与卑鄙的生活短兵相接，才能在这险恶的世界里善良的活着。
13、人和人，别说配不配，合适就好。一块钱的打火机也能点着一万块钱的香烟。几万块钱的一桌菜它还是离不了二元钱一包的盐。人生，哪有事事如意，生活，哪有样 样顺心。所以，不和别人较真，因为不值得，不和自己较真，因为伤不起，不和往事较真，因为没价值，不和现实较真，因为要继续。
14、大智者必谦和，大善者必宽容，唯有小智者才咄咄逼人，小善者才斤斤计较。有大气象者，不讲排场;讲大排场者，露小气象。大才朴实无华，小才华而不实;大成 者谦逊平和，小成者不可一世。真正优雅的人，必定有包容万物，宽待众生胸怀;真正高贵的人，面对强于己者不卑不亢，面对弱于己者平等视之。
15、人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别。
