宿舍里教官来检查内务，但那个孩子故意乱床，面对教官的指责，还直接和教官吵架。
他叫家明，是一名15岁的高中生，因为沉迷游戏不肯上学，被父母送到这所特殊学校改造，跟家明同一期的还有几个孩子，他们被送进来的原因各不相同，有的是因为早恋，有的是因为殴打母亲，但都有一个共同点，他们都是父母眼中的“问题少年”。
家明父亲是一名企业高管，平日里习惯了管理下属，所以在家里，家明父亲也把儿子当成员工一样管理，家明在家不管做什么事，都要经过父亲的同意，就连骑自行车走得远一些都不允许，家明特别喜欢宠物，可父母不让养，家明便把小宠物偷偷带回家，一旦被发现，小动物都会被父母直接扔掉。
家明内心的想法从来都得不到父母重视，他们根本不愿倾听他的想法，每次家明想与父母沟通，总是话还没说完就会被直接拒绝，自己的心声无人在意，家明的心里憋着一把火，他想让父母重视自己的想法，倾听自己的声音，他故意不去上学，故意呆在家里打游戏，为的只是想让父母重视自己，家明的理想，是去当一名背包客，这样他就能远离父母的管束，做自己想做的事情。
张钊的情况跟家明不同，他是因为早恋被送来的，18岁的张钊是一名高三生，在张钊父母看来，张钊从小听话懂事，可自从谈了恋爱后，儿子却如同着了魔一般，整个人都变了，不仅不再去上学，还把女朋友带回家，将家门反锁，逼得父母只能出去住，对于儿子突如其来的变化，张钊父母是百思不得其解。
然而，张钊这里却有另一套说法，他并不是因为早恋才不去上学的，他不去学校，是因为他觉得学校太压抑，可当他将自己的感受告诉父母时，父母却完全不以为然，学校里有几千人，别人都能待的下去，为何你就不行了呢？
张钊说 ，父母从来都不会问他想要什么，在家里 ，父亲很少笑，与母亲在一起时也总是吵架，父子之间的沟通，永远都只有一起看电视，家里的氛围令人窒息，于是， 某一天，张钊突然就不想好好听话了，在高二时，他将父母不允许自己干的事都偷偷干了个遍，问题早已存在，早恋事件的爆发，其实不过是导火索罢了。
14岁泽清是是一名初中生，别看他年纪小，但他的问题却是最大的，他是因为殴打母亲被送进学校的，在家人口中，泽清是个古怪的孩子，他小学五六年级就开始显现出异常，他会写暴力黑暗的作文，还沉迷在网上下军棋，
到了初中后，这种情况变得愈发严重，他开始把下军棋当工作，靠下棋挣钱，他不再去学校读书，不仅如此， 当下棋被母亲打扰时，他甚至还会对母亲动手，对这样一个孩子，泽清的母亲只觉得十分无奈，她已完全不知该拿这孩子怎么办了，
对这样一个有暴力倾向的孩子，学校老师也觉得十分难办，但令老师感到惊讶的是，这个据说很暴戾的孩子竟是意外的好相处，老师来家里接人时，他并没有像其它孩子那样反抗，而是欣然决定前往学校，老师对此很好奇，便问了泽清原因，泽清说，他是因为听说训练营全程有媒体跟踪拍摄，并且还有家长课堂才决定参加的，他想让父母也接受改造。
从泽清口中，老师了解到，泽清的家庭存在严重的问题。他父亲是个十分大男子主义的男人，在家时半点家务不做，对于这样的丈夫，泽母做出了反抗，每天下班后，泽母都会去逛街吃饭，直到晚上十一点才回家，夫妻之间甚少见面，而每一次见面，几乎都会吵架，泽父不是个好脾气的人，每当不耐烦时，他就会对泽母动手，在这样的成长环境下，泽清并不觉得暴力有什么不对，反而觉得这是解决问题的一种方式，父母感情不和谐 ，工作也忙碌，泽清在家里总是被忽略的那个。
于是， 在情感上得不到满足的他，便将注意力放到了网络上，他下军棋很厉害，是业余四段，他靠下棋在网上挣钱，有时甚至比父母的工资还多，泽清在网络中找到了自己的存在感，因此， 他对军棋越发沉迷，他与家人的矛盾也逐渐激化，当母亲的絮叨让他不耐烦时，泽清便开始效仿父亲，直接动手，当他对母亲说话得不到回应时，他也会使用暴力来让母亲听他的话，而每次使用暴力后，泽清的目都会实现，这给了他一种错误的反馈，以至于暴力行为愈演愈烈。
了解到这些隐情后，学校开始尝试与家长沟通，召开家长课堂给他们上课，心理咨询师告诉家长，孩子就是一面镜子，家庭给他怎样的教育，他便会给出什么样的反馈，没有谁是天生的坏孩子，一个问题孩子的背后必然有一个问题家庭，是问题教育造就了问题孩子。听完老师的话后，家长们反应不一。
家明父亲将老师的话听了进去，他认识到自己过去的确控制欲太强，他急切的想要弥补儿子，想与儿子修复关系，因此 ，不等训练营结课，家明父亲便将儿子接了出去，回家后 ，他同意儿子在武汉当一次背包客，还给他买了一只小狗，家明父亲在尽力改变自己，然而 ，性格和相处模式一旦形成，就会难以更改，在度过最初的温情后。
宠物狗只剩家明父亲一人打理，而家明也再次偷溜去网吧打游戏，玩得开心的他并未意识到，他是在消耗父母的信任，后来 ，家明在父亲资助下开了一家网店，两个月后关闭，后迷上摄影，满十八岁后，他做背包客去了张家界，开始了人生的第一次远行。
另一边，张钊与泽清依旧留在训练营，课程结束后，张钊报名了当年的高考，回到家后 ，对父母也不再抗拒，这令张钊父母十分欣喜，然而在私下， 张钊却是说，他不相信父母能够改变，毕竟四十多年的性格哪是轻易能够改变的，他已经不再对父母报希望了，他将希望寄托在了女朋友身上，他说 ，总得有一样东西作为他高考的动力，后来，因为高考成绩不理想，张钊选择复读，继续参加2017年高考，与女朋友也分了手。
而在泽清的家庭中，泽清父亲虽然有所改变，可他却并不觉得自己有什么大毛病，甚至 ，在经过课堂后，泽清父亲还觉得，他已能称得上是完美，过去的大男子主义也已全部更改，然而， 泽父却不曾留意到他说这话时妻子的眼神。后来，泽清依旧没去上学，而是继续在网上下军棋，泽清父母也仍在向心理栏目求助。
故事到这里就结束了，片中有句话说得很对，孩子就是一面镜子，他的成长 ，是对家庭和教育的反馈，然而， 其实所有父母也都是第一次当家长，没人天生就知道正确答案。
因此， 对于父母，我们也可以多一份宽容，少一份怨怼，而对于那些已经铸成的错误，很无奈的是，若要挽救错误，其实更多的还得依靠孩子自身，父母固然能够引导，但却须知 人生毕竟是自己的，当与父母赌气的同时，不仅是在伤父母的心，更是在糟蹋自己的人生。
