重要新闻！
晋江的初中毕业生看得很快！
和你们的高中入学考试有关！
篇今天获悉，2019年镇江考试体育考试方案已公布。我想知道今年要考什么运动？分数分别是多少？另外，今年的体育考试将有什么新的变化？
@晋江的中考生，家长，老师，一起看吧。
2019晋江市高考体育考试方案解读
01
方案的主要内容
体育考试总分40分由体育平时成绩和现场测试两部分组成。体育平时成绩6分，初一、初二角3分中《国家学生体质健康标准》评价2分，体育爱好评价1分；现场测试34分。体育考试成绩列入升学考试总分。
现场测试程序的组成
现场测试考生必须每人测试4项，并在一个单位内完成考试。第一类是必需的考试项目。第二、第三、四类是选拔考试项目。
王大生和初三转入我市中学的应届考生体育考试不计体育平时成绩，现场测试在第二类或第三类项目中增加了1个项目(例如第三类项目增减，减去该项目测试分数1分为实际分数)。
02
调整体育考试方案
(1)调整考试项目。
长跑必须考试。
(2)降低长跑标准。
长跑满分标准适当下调，良好和合格标准大幅下调，同时设定评分(即长跑至少3分)。
(3)设置单一豁免考试。
因受伤、生病、残余而不能参加部分考试的学生可以申请单一豁免考试，成绩以该分数的60%为基准，保持小数点一位。
(4)部分项目复试。
篮球、排球、足球测试2次无性复试。
(5)降低满分标准。
男子跳远、男子(女子)生篮球运球满分标准适当降低。
(6)提高满分标准。
男子裕仁体1个(89个)，男女排球快球1组(67组)，男子50米游泳快2秒(60秒58秒)，女子50米游泳快2秒(75秒73秒)
(7)规则变更。
把乒乓球攻略改成一组，连续完成10组。
03
体育考试评分标准
镇江市中学学业水平体育学科考试
评分标准(男子)
晋江市中学学业水平体育学科考试
评分标准(女子)
程序调整和评分标准
小编上面已经介绍给大家了
接下来，
>小编总结了部分项目的测试方法
镇江的中考生们快来看
可以熟悉一下规则并且自己多练习练习哟
↓↓↓
1
立定跳远
一、测试目的
主要测试学生下肢爆发力和身体协调能力
二、测试设备和场地
标准跳垫、全量程跳远测试杆、立定跳远测试仪主机、LED成绩显示屏、监控摄像机
三、测试方法与讲解
每位考生有连续3次测试机会，3次测试中的最好成绩为最终成绩，请考生每次测试后注意看LED成绩显示屏；如第1次或第2次测试已经达到满分成绩，考试将中止。
考生必须在听到测试主机发出“第一次开始”的口令后，考生两脚在起跳线后原地同时起跳，起跳后第一落点须落在跳垫范围内，落地后从前方走出跳垫，再从跳垫外侧绕回原起跳线后，等待下一次测试口令“第二次开始”、“第三次开始”后再测试。
考生起跳时若双脚踩到或超过起跳线，测试主机会发出“滴滴”报警声，这时考生须将双脚缩回到起跳线后开始起跳，若考生没有缩回到起跳线后就跳出，则犯规一次并失去一次测试机会。
考生双脚原地起跳时，不得有垫步或连跳动作。
考生双脚落地时，有后倒地、后坐、脚后撤或手后撑等多余动作，测试仪将记录起跳线与身体最近着地点的垂直距离。
2
投掷实心球
一、测试目的
主要测试学生上肢爆发力和身体协调能力
二、测试设备和场地
实心球、投掷实心球测试仪、测量杆、LED成绩显示屏、监控摄像机
三、测试方法与讲解
每位考生有连续3次测试机会，3次测试中的最好成绩为最终成绩，请考生每次测试后注意看LED成绩显示屏；如第1次或第2次测试已经达到满分成绩，考试将中止。
考生必须在听到测试主机发出“第一次开始”的口令后，考生两脚在起掷线后原地左右或前后站立，身体面向投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球向前方掷出，实心球必须落在规定的投掷区域内，等待下一次测试口令“第二次开始”、“第三次开始”后再测试。
考生投掷时双脚左右站立，实心球出手后，双脚可腾空再落地缓冲；考生投掷时双脚前后站立，实心球出手后，双脚可交叉换步落地缓冲。两种情况再落地后均不得超过起掷线。
考生投掷时若双脚踩到或超过起掷线，测试主机会发出“滴滴”报警声，这时考生须将双脚缩回到起掷线后开始投掷，若考生没有缩回到起掷线后就掷出，则犯规一次并失去一次测试机会。
实心球落在规定的投掷区域外面，视为犯规，成绩无效，失去一次测试机会。
考生在实心球投掷出手球未落地前，双脚或身体的任何部位触及投掷线，视为犯规，成绩无效，失去一次测试机会。
考生测试时，不得抢投、助跑投掷、单手投掷或侧方投掷。
3
篮球运球
一、测试目的
主要测试学生综合身体素质和篮球运球基本技能水平
二、测试设备和场地
篮球运球测试仪、终点感应设备、LED成绩显示屏、监控摄像机、篮球、标志杆
测试场地长20米，宽7米，起点线后5米设置两列标志杆，标志杆距左右边线3米。各标志杆距杆3米，共5排杆，全长20米，并列的两杆间隔1米
三、测试方法与讲解
每位考生有连续2次测试机会，2次测试中的最好成绩为最终成绩，请考生每次测试后注意看LED成绩显示屏；如第1次测试已经达到满分成绩，考试将中止。若两次测试均无成绩，可有一次补测机会，补测仍然无成绩则以零分计。
考生在起点线后持球站立，听到测试主机发出“第一次开始”的口令后，按规则要求单手运球依次过杆，考生与球均返回起终点线时结束一次测试。等待下一次测试口令“第二次开始”后再次测试。
测试中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，受试者可自行捡回，并在脱手处继续运球直至测试结束。
测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、运球过程中双手同时触球或走步、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按图示要求完成全程路线、通过终点时人球分离等。
4
足球运球
一、测试目的
主要测试学生综合身体素质和足球运球基本技能水平
二、测试设备和场地
足球运球测试仪、起终点感应设备、LED成绩显示屏、监控摄像机、足球、标志杆
在坚实、平整场地或足球场上进行，测试区域长30米,宽10米,起点线至第一杆距离为5米,各杆间距5米,共设5根标志杆,标杆距两侧边线各5米。
三、测试方法与讲解
每位考生有连续2次测试机会，2次测试中的最好成绩为最终成绩，请考生每次测试后注意看LED成绩显示屏；如第1次测试已经达到满分成绩，考试将中止。若两次测试均无成绩，可有一次补测机会，补测仍然无成绩则以零分计。
考生在起点线后站立准备，听到测试主机发出“第一次开始”的口令后，开始向前运球依次过杆，不得碰杆。考生和足球均越过终点线本次测试结束。等待下一次测试口令“第二次开始”后再次测试。
测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程路线等。
5
男生1000米跑 女生800米跑
一、测试目的
主要测试学生耐力素质，以及心血管和呼吸系统的机能
二、测试设备和场地
长跑测试仪、终点感应地毯、终点控制箱、LED多行成绩显示屏、监控摄像机、测试背心（附胸卡）、两个弯道处每隔3米摆放30-50厘米高标志物
三、测试方法与讲解
每位考生只有1次测试机会。
提醒考生要系好鞋带，不得穿钉鞋，按测试序号佩戴好测试背心。
考生须听到测试主机发令音箱发出“各就位”指令后到起跑区进入站立式起跑状态，听到“砰”信号进入正式测试。
考生在测试期间要调整好呼吸，外道超赶，不得有相互推搡、越过跑道内沿线及标志物等犯规行为。
通过终点测试结束时，不得立即躺倒，需要慢跑慢走过渡。
考试中如有身体不适，应立即报告，及时到医疗救护站就诊。
6
支撑跳跃
一、测试目的
主要测试学生力量、灵敏、协调等身体素质以及平衡能力和调控能力
二、测试设备和场地
“山羊”（高度，男子0.95～1.15米，女子0.8～1.0米）、踏跳板（距离考生可自己调整）、海绵垫（保证学生安全落地）。
三、测试方法与讲解
每位考生有1次练习机会，连续2次测试机会，2次测试中的最好成绩为最终成绩；如第1次测试已经达到满分成绩，考试将中止。
助跑轻松、自然，有节奏，踏跳快而有力，空中直膝分腿，绷脚尖，姿态优美，并腿落地，重心平稳则为满分。
成套动作中任何一个动作缺少或不能完成扣1分，以此累加。
如有单脚起跳、双脚起跳双脚踏板、腾越时屈膝、勾脚尖、落地不稳、控制时间未达２秒、身体任意部位碰“山羊”等情况影响动作质量，则相应扣分。
7
乒乓球
一、测试目的
主要测试学生“乒乓球左推右攻的技术水平”
二、测试设备和场地
乒乓球台、乒乓球拍、乒乓球
三、测试方法与讲解
每位考生有1次练习机会（4个球），连续2次测试机会，2次测试中的最好成绩为最终成绩；如第1次测试已经达到满分成绩，考试将中止。
每次考试考生有10组乒乓球的机会（20个球）。考试时，考生能成功完成左推右攻为1组（以右手为例），每完成1组得1分，完成7组得满分。
每组从反手推档开始算起；正手如果不是采用攻球技术的话，则此组无效。
因教师发球失误，该球重发，不计入20个球内。
好啦！说了这么多，
想表达的无非就是这么一句话：
“祝各位考生在考试中取得满意成绩！”
来源：镇江市教育局、丹阳发布、一起镇江、镇江发布
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