作者：对NeoJessie的洞察力
资料来源：洞察力(ID: DJ00123987)
主播：小钟
编辑：刘蔚平(实习生)
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在 《诗经国风》中，“观鸽，江大陆上淑女，君子为浩。”
今天，人们经常被皮囊迷惑，把“淑女女士”比喻成美女，这是曲解了古人的好意思。
诗经中所说的“淑女”是指灵魂的丰富和美丽。
哦，深沉而比喻的心灵之美；
妖美，幽美，仪表之美；
比喻淑、善良、贞操的美丽。
这是2000多年前先民传给子孙的智慧。
我们追求的“美”不在于皮相，而在于融入灵魂的精神面貌。
精神面貌后天可以努力修炼制作。
1
读书。读书。
曾国藩在儿子家的书上写了这样的一段话：
“人的气质是天生的，所以很难改变，只要读书，气质就会改变。古时候精通商法者，读书可以改变骨相。”
我们都知道林语堂是“书痴”，他非常尊敬黄庭坚的话。"三天不读，语言枯燥无味，面目可憎。"" "
从黄庭坚的角度来看，读书只要懈怠，就会在语气和气质上令人讨厌。
为此，林语堂专门写了一篇文章《读书的艺术》，里面对“长相”的描述颇有意思。
“我有一个中国朋友，头骨的形状像炸弹，但看到他却令人高兴。
据我在画中看到的西方作家称，脸最漂亮的是杜吉斯顿。
他的胡子、眼镜、粗浓的眉毛和两条眉毛之间的皱纹结合在一起，形成了恶魔般的容貌。
我们只是觉得那头额头上旋转着很多思念，总会从那奇怪锐利的眼睛里蹦出来。
那就是黄所谓的美丽脸，不是粉身的脸，而是纯粹靠思想力量创造的脸。
从林语堂来看，一个人的美丽与否与他天生的样子没有任何关系。关键在于他知识的丰富和智慧的深度。美丽。
正如作家三毛所说：
“书读多了，脸自然会变。很多时候，你可能认为看到的书都成了眼圈，记不起来了。事实上，它们仍然有潜在的气质、语气和胸无止境，当然也可以在生活和文字中体现出来。
肚子里有诗书，志气自己华丽。
读书可以使一个人拥有一个百川的祈祷和优雅美丽的风骨。
这种人总是散发着魅力。
2
红线
《无常经》有法语。“有心就没有心，有心就有心。无心有心，心虚。”
意思是人的外貌会随着内心的善恶而变化。
裴度是唐朝中期著名的文学家和政治家，在《唐摭言》中记述了他的轶事。
唐朝有“申言书版”的选官标准，这里的“身体”是“身材”的意思，是指包括容貌在内的长相。
裴度还没出人头地的时候，身体矮小，容貌丑陋，多次在功名场上受挫。
有一次在路上遇到一位禅师，禅师看着他的脸，发现脸色不好，嘴角长出了钟声，怕横祸来临，劝裴度努力修线。
裴度按照教峰，以后又会遇到禅师，禅师发现裴度的眼神清澈，脸已经变贵了。
原来裴度按照禅师的劝告行善积德，得到别人的感谢和尊重，感受到了自然的心情
愉悦、精神焕发，久而久之相貌也发生了翻天覆地的变化。后来他更是一路官运亨通，成为辅国重臣。
其实这便是“相由心生”这一典故的出处。
很多人觉得以貌取人并不公平，可事实证明，那些受欢迎的人往往慈眉善目、温和友善，这样的人即便外在的皮囊有所欠缺，也能够凭借一副完美的精神长相光彩照人。
宋朝道学宗师陈希夷说：“心者貌之根，审心而善恶自见；行者心之发，观行而祸福可知。”
外在的相貌其实是人内心世界的一面镜子，即使再华丽，但是没有一颗善良的内心支撑，也会因为徒有其表，变得面目可憎。
3
健康
当下，很多年轻人对于美有种病态的追求：为了漂亮的脸蛋、苗条的身材，打针、吃药、整容……不惜一切代价，拿健康生命做赌注。
作家刘华在《健康就是美丽》一文中写道：
“一个健康的身体是你生命、生活的绝对元素，它是你生命中的‘1’，美丽是后面的‘0’，如果离开了健康的生命，美丽就是镜中花水中月，一切都是虚无飘渺的神话。一副再好的容貌，也经不起放纵、糜烂习惯的侵蚀。”
与其舍本逐末，用健康换取美丽，不如呵护好一个健康的身体，保持一种健康的心态。
著名漫画家方成，年近90岁时，依旧是一幅英气逼人的模样：满头黑发、身材挺拔、精神矍铄。
人们对他的评价是：外表看起来像60岁，听说话像50岁，头脑反映恐怕40岁的人也比不上。
用他自己的话说，他能拥有这样一幅长相的原因，其实很简单：“生活一向很平常，骑车画画写文章，养生就靠一个字：忙！”
他热爱运动，坚持锻炼，即便年事已高，依然拥有一个健康的身体；
更重要的是老爷子性情豁达，童心未泯，始终用积极乐观地心态面对生活，从不荒废自己的身体，虚度美好的时光。
这一切，由内而外，反映到他的脸上，自然是一种超越了年龄的“美好”。
有的人年纪轻轻，未老先衰；有的人明明年近古稀，却容颜未减。
这并非什么“生命的奇迹”，而是时光从不会辜负一个人的精神长相。
柏拉图曾经说过：“第一是健康，第二是美丽。”
其实，远古的哲人早就明白一个道理：唯有健康，才是美丽牢不可破的基石。
居里夫人有一句名言：
“17岁时你不漂亮，可以怪罪于母亲没有遗传好的容貌；但是30岁了依然不漂亮，就只能责怪自己，因为在那么漫长的日子里，你没有往生命里注入新的东西。”
一个人皮囊再美也砥砺不过时光，唯有精神长相，历经岁月的磨洗而越发蓬勃与丰盈。
作者：洞见（DJ00123987）——不一样的观点，不一样的故事，数百万人订阅的微信大号。
主播：小崇，一个跑错演播室的外文编辑……
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今 日 话 题
“你认识的精神长相极美的人”
『昨日话题』
母亲的手曾为我做过……
部分小伙伴评论如下
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母亲的手曾为我们做过太多太多，有歌有泪岁月，满满都是回忆！妈妈用勤劳双手，给俺吃、喝、拉、撒……把我拉大；又扯大吾儿子；现在，每当余孙子坐其身旁，她总笑咪咪、慈爱地，牵着曾孙小手，幸福尽写脸庞；当年，我和妈妈肯定也是这样子的！娘亲，儿子铭记养育之恩，天上人间，永远和您手牵手……
——泉声
小时候，妈妈的手为我做出漂亮的衣裳；长大后，妈妈的手为我拭去伤心的泪水......永远都忘不了的是，妈妈临走时，用她那树皮般的手紧紧地抓住我的手，眼里充满了不舍和牵挂......再也牵不到妈妈的手了还想再做一世的母女，让女儿牵着你的手-----一位既为父又为母，辛苦养育四个孩子的平凡母亲的手。
——风钟飘雪
我的母亲，没有多少文化，但心灵手巧！会自己酿醋，做大酱，腌咸菜！特别是女红针线活，更是没话说！家里的枕套，衣服，布鞋，都是母亲绣的花，鸟，鱼，活灵活现！每年三十的晚上一都挑灯熬夜为我们赶制新衣服，新鞋子，上面还绣着花。初一穿上新衣服，新鞋子出去拜年引来大家羡慕的眼光！可母亲的手，为我们这些孩子能穿上新鞋子，新衣服过年，而粗糙无比，伤痕，裂口斑斑！手抚妈妈的手！感概万干！妈妈，再让我牵一次你的手吧！
——万阳
