这是巧妙地出现在今天头条上的[130]篇原创文章
你好，我姿态巧妙
终身学习的成长者
如果你也想成为自己最想要的，那就是光。
欢迎你同频率的链接。我要一起成为内心丰富的人。
你好.大家好！今天是姿态碰巧一直早起的177日。
早上的行为会影响我们的思维和心态，整天决定我们的表现。
4月14日分享了早上文章《做到像李嘉诚、巴菲特、王健林这些富豪一样早起，让我们不负此生》文章后，很多读者反应自己也想自主早起，但早起不知道该干什么。
他们(她)都私下问我，姿态巧妙，你早上起来一般做什么？所以，今天早上，我给你分享五套每天早起的套装。
我早起的五套是什么？
事实上，我早起的五套也是我成长的五套。冥想，自我肯定，具体化，读书写作，运动。
现在我先分享一下我早起的五套中的一套的自我肯定宣言。
那么什么是自我肯定呢？它是通过不断的自我肯定来实现的，直到成为信仰为止。(约翰f肯尼迪，信仰)一旦信仰成为深刻的信念，一切都会开始改变。”。
我们可以通过自我肯定来影响自己的思维、信念和行为方式。通过自我肯定，我们可以使自己自信，成功。
那么，如何写自己的自我肯定宣言呢？可以用五个步骤写出充满力量的“自我肯定”宣言。
首先，你真正想要的是什么？
写自我肯定宣言主要是将新的信念、态度、行为和习惯重新编程到我们的潜意识中，以便吸引、创造和保持我们想要的成功。
因此，我们的宣言必须能够充分明确和准确地表达我们真正想要的东西。
我们可以把宣言集中在健康、心理、情感、财务、人际关系等我们最想突破的领域。
第二，你为什么想要那个？
每个人都想幸福、健康和成功，但“想要”往往不能实现梦想。
克服平庸，实现人生理想的人，背后有非凡而强大的“为什么”作为原动力，人生目标明确，远高于各种人生问题的总和。
在人生目标面前，任何障碍都不值得一提。每天带着目标醒来，向着理想飞奔。
“为什么”探索得越深，发现我们想要的一切就越重要。约翰f肯尼迪。)最深的“为什么”会给我们无限的力量，向着人生目标前进。
第三，成为什么样的人才能得到我们想要的？
只有在自我发展项目上投入大量时间，我们才能进步，成为自己想成为的人。做自己该做的事是实现人生目标的先决条件。
所以，我们首先要弄清楚自己应该成为什么样的人，再拼命努力，把自己的人生、事业、婚姻提升到下一个阶段。这种自我超越永远不会结束。
第四，为了得到我们想要的东西，需要做什么？
要确保为了实现我们想要的生活，必须坚持做什么？例如，如果我们想减肥，可以在自我肯定宣言中说：“我每周要坚持运动5天，每天20分钟。”
再比如，如果我们是销售人员，我们可以说：“每天上午打8336000 ~ 9:00，我要打20个电话。”行动越具体，请在自我肯定中写下行动的频率、次数、持续时间等详细信息。
行动过程中取得的成果不仅能让我们走得更远，还能防止目标太高而气馁。
但是重要的一点是，要从小事开始逐步进行。如果以前很少运动，一周3 ~ 5天，一天20分钟将是一次量的飞跃。
第五，收集灵感的名言
例如，我本人经常在自我肯定宣言中添加在网络或公众号文章中看到的各种名人名言。这些名人的名言不仅是激励当前战略或思想的哲理，也是提高自我的绝佳机会。
同时，我会把这种哲理和战略的整合转化为自己的思维，运用到工作和生活中，使我在努力奋斗的路上更加自信。
要有精心设计的自我肯定宣言，才能进一步接近预期的成果。
我们可以这样确定自己。
例如，我们正在设计自我肯定宣言。
时，确保它能瞄准自己的目标和梦想； 而且能够清晰地陈述我们的所思所想，这样就能坚定自己的决心。每天朗诵自我肯定宣言，能让我们高度专注自己的至高使命及所需的行动。
下面是我的自我肯定宣言：
1.我和所有人一样，都有权利也有能力在人生的各个方面取得非凡的成功。关键在于我的决心是否足够坚定。
因此从现在开始，我每天将投入全部精力专注在个人发展事项（家居美化、阅读写作）当中，从而让自己变得更加自律。
努力变成自己想要成为的人，从而吸引、创造并维持我所渴望的成功。
2.为了能够使自己的个人发展事项达成目标，我必须将全部的精力都投入进去，做该做的事而不是容易做的事。
同时我承诺每天至少早起时读一遍自我肯定的宣言，睡觉前再读一遍。今天我就开始采取必要的行动，朝着梦想迈出脚步。
3.我将不再甘于平庸，苟且生活，浪费自己的潜能与天赋。
事实上，我有责任充实自己的生活，实现自己的人生目标，成为自己的太阳，发光发热，在照亮自己的同时，也温暖身边的人。
为了创造理想的生活，我不能等到某天或某年再开始行动，现在就是最佳的时机。
4.我意识到除非自己为成功奠定了坚实的基础，否则我无法一直取得成功。
为此，我将时常关注他人的需求，抛弃自私自利的行为，力求让每一个活动对所有参与者都有好处。这样别人都愿意帮助我，因为我也愿意帮助他们。
我将消除憎恨、嫉妒、猜忌、自私和嘲讽等负面情绪，培养自己的博爱精神。因为我知道如果对别人有负面情绪，这只会让自己更难取得成功。
我要努力让别人相信自己，因为我也相信别人，相信自己。
5.每天我都将大声朗读一遍自我肯定宣言。我相信，它一定会逐渐地影响我的思维和行动等诸多方面，让我变成一个独立而成功的人。从今往后的每天，我都选择将它变成自己有史以来最棒的一天。
6.今天自我激励的金是：自己一锤一凿的自我敲打，都会让我自己收获更好的未来。
签名：Lisa
2022年4月20日
好了，以上就是姿巧的每天自我肯定宣言，有读者朋友们也想写属于自己的自我肯定宣言的话，也可以参考姿巧的自我肯定宣言再根据自己的切实所需来制定自己的自我肯定宣言哈。
我们写下了自我肯定宣言后，一定要确保自己能够每天反复地朗读它，逐步调整自己的心理或精神状态，进而对潜意识进行重新编程。
当我们每天不断地重复同一条自我肯定后，它最终将进入我们的心灵，改变我们的思维、信念和行为。
最后，愿我们大家都能 “ 伴着梦想入睡，带着目标醒来。”
下次姿巧将分享姿巧的早起五件套之冥想。期待下次我们再相遇在这里。
END
作者介绍：
做热爱之事：个人管理（包括形象、健康管理及个人成长），家居美化(收纳插花）。
人生标签：愿与同频的你 在这里相遇，一起成长 ，一起充实、丰盈自己用温暖的光，照亮他人。
人生金句：自律苦一阵子、懒惰苦一辈子！你有多自律，就有多自由，坚持下去，就会带来蜕变。
往期推荐：
4个快速入睡的方法，让我们一觉睡到天亮
把握好晨间的高效时间段，就可以控制好人生
总是睡不着？姿巧教你养成早睡习惯
