我很喜欢钟路的名言。“健康是一个空洞的玻璃球。掉下来就碎了。工作只是一个橡皮球,掉下来就可以再弹。”
84岁的钟南山院士是一位真诚、平凡、甚至平凡的中国医生。但是,几十年来,他像一天一样每周坚持门诊,每周查房,他养成的这一忠诚的事业习惯也成为他享受生活、享受健康的法宝。
事实上,早就发现钟院士的体力很好。2015年接受记者采访时,钟院士和记者一起爬10层楼梯,到达7层时,记者追不上。之后接受记者采访时发现钟院士总是有运动的习惯。83岁的时候,钟南山院士“肌肉照片”比不上朋友圈,28岁的小伙子害羞!很多人可能不相信。
乐观积极的心态是钟路健康长寿的秘诀。钟路说,做人要有四种“音乐”。第一首《音乐》:满足总是幸福的。第二部《音乐》:自娱自乐。第三部《音乐》:以助人为乐。第四部《音乐》:在苦难中寻找快乐。是的,要想身心松弛,有四种乐趣。满足总是快乐的,自己享受,帮助别人是快乐的,辛苦是寻求快乐的。