中考体育不能失分，体育不到一分，文化课还要考一分。否则，合格的结果可能会有所不同。
慧老师不是吓唬人。以去年的分数线为例，尤其是学校之间的差异不大。杭师大附中2021年录取分数线572分，杭高强校校园录取分数线570分，正好因为体育失分两分而错过了二手，真可惜。
考试中选择的项目不适合自己，或者容易犯错，所以也有影响升学的。
因此，了解体育考试很重要，7、8年级的家长要提前做好计划和准备。九年级的家长们也不认为没有办法再改善一个月。其实满分与否，只是动作是否标准，试鞋是否合脚，器材是否使用等细节上。
2022年中考体育细则已经发布，考试时间大致为3月下旬至5月上旬。两次考试机会，还有时间调整晋升。
2022年杭州中考体育考试有三类：跳跃类、力量类和耐力类。考生参加第一次考试时，应根据跳跃类、力量类、耐力类三大类别分别选择1个项目(共3个项目)作为考试项目。
跳跃类包括跳远和跳绳(1分钟)。
力量类包括投掷实心球(2公斤)、人体上(男子)、仰卧起坐(1分钟，女子)。
耐力分为1000米跑(男子)、800米跑(女子)和游泳(100米)。
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注：考试分数没有超过上限，都以下限打分。期中考试体育考试成绩满分为30分，各类满分为10分，以学生各项目中最好的成绩列入总分。
阜阳高中入学考试体育分为必修考试类和选择性考试类。必修考试类是所有同学都要参加的。筛选类是3种中的“两个中的一个”，必修测试类满分9分，3种选择测试类各满分7分，合计30分。
参考2020年阜阳区中考体育考试项目，一定要考男生1000米，女生800米，第一跳类选拔，第三级蛙跳，第一分钟跳绳，第二力量类选拔，脚踏球投掷，人体上(男)，第一分钟仰卧起坐(女)，第一分钟。
必修测试类是学生必须参加的项目测试，可选测试学生只需选择一个项目参加测试即可。
萧山的期中考试体育也是三种中的“两种之一”，测试项目在学校报告数据后不得更改。每个类别10分，考试成绩满分为30分。
余杭区的体育满分也是30分，考试项目与主城区略有不同，所以余杭区考生不能选择游泳。余杭的期中考试体育是三项中的“三线一”，各得10分，考试成绩满分为30分。
[评分标准]
2021余杭各种高中入学体育诊断分数标准(女)
2021余杭各种高中入学体育诊断分数标准(男)
以上是各区体育考试的项目和评分标准，不同地区会有细微的差异。杭州目前体育满分仍为30分，但体育在中考中的地位越来越重要。北京已经先考了70分(30平时30体期中考试10分理论知识点)杭州的未来是否会调整体育成绩还不得而知，但如果早点制定计划，就准备好了。
