说到面部灰皮的天敌，痘痘痘痘、面部漏油等问题，第一个主犯-
奈何使出浑身解数仍是节节败退.众所周知，面部色斑包括：雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等。
1、雀斑：雀斑是一种好发于颜面、颈部及手背部的黄褐色或暗褐色色素斑点，多在6岁左右出现，常随年龄的增长而增多。
2、黄褐斑：黄褐斑是发生于面部淡褐色或褐色斑，多发于中年妇女，是一种后天性局限性色素增多疾病，以称蝴蝶斑、妊娠斑等，这几种是同一种病，根据形态、年龄段特征等不同而命名。
3、黑斑又称“色素斑”，多发生在面部，常见于女性。黑斑可分为先天性与后天性两种。先天性色素斑有一大部分就是胎记，另外一部分是发生在东方人脸上的太田痣，受怀孕或激素失调等体内因素或阳光照射等外在因素而颜色加深。
4、老年斑：为老年人的一种皮肤退行性变。表现为散在的色素斑片，大小不等，扁平或稍高于皮面，表面光滑，呈棕褐色。多见于暴露部位，如面部、额部、手背等。
面部色斑
面部色斑产生的四大原因
（1）遗传原因。常染色体遗传是脸部色斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部（特别是鼻部）。
（2）紫外线照射。日光中的紫外线照射是脸部色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通脸部色斑颜色加深。
（3）内分泌原因。内分泌失调也是女性产生脸部色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起脸部色斑形成
（4）生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加，睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。
日晒加重
祛斑讲究内调外治，才能有更好的效果，接下来分别介绍一下内调+外治。
内调——食疗篇
1、喝黑木耳红枣汤
材料：黑木耳，无核红枣
做法：黑木耳洗净泡开，与红枣混合，加水适量，放入锅中煮半个小时左右，每日早、晚餐后各一次
祛斑机理：黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。故而经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑
2、薏仁莲子粥
原料：薏仁，莲子，红枣，冰糖
制作程序：1.薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。2.锅内加入冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用
药膳功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等
3、橘子山楂粥
原料：粳米，橘子，山楂，白糖
制作程序：1.橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。2.粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。3.锅内加入冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖食用
药膳功效：美容护肤，去斑养颜。注意：孕妇忌吃山楂
食物祛斑
外养——中药篇
1.中药面膜
成分：白芷30g，白术30g，白附子9g，细辛9g
使用方法：研成细末装瓶备用，洗干净脸之后，隔三差五敷脸。取少量药末，用蜂蜜或者蛋清调成糊状敷与面部，30分钟后洗去。
祛斑原理：白术、白果、白附子等白色中药都有美白肌肤的作用，因此可以当作从外部进行美白祛斑的美容药，并可制作面膜后使用。美白效果较好，性质温和、天然、安全，使用也较为方便
中药祛斑
不管是食物疗养还是中药疗法，都是只能淡化色斑，但是却不能从根本上消除，近十年来国际上越来越推崇的根除色斑的办法就是通过医学的方式来消除，治疗效果立竿见影，成为了越来越多的集美们的心头好了.
医学治疗
1、激光祛斑
激光祛斑是将特定波长的光束透过表皮，精准直达斑根，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收，安全不留疤痕。去斑后，应保持治疗区域的清洁和干燥，避免阳光曝晒，以便保证激光治疗效果。特别是治疗雀斑，经激光治疗彻底后，基本不会再次长出
2、彩光祛斑
彩光祛斑是一种强脉冲光源，彩光祛斑整形的原理是：作用于一些皮肤表浅色素和较小分子的色素，使之柔和地分解、消融，减退皮肤表浅色斑。然后作用于深部色素和分子较大的色素，它特有的宽光谱治疗光进入皮肤，使色斑内的色素及色素细胞受热、凝固并枯萎，代谢排出体外，更彻底、更干净、更全面地去除，从而达到理想的去斑效果
3、光子祛斑
光子祛斑是通过全新的彩色光子头系列彩色光子头，多光谱不同颜色光，可调激光能量，分别针对不同的皮肤瑕疵问题，嫩肤效果更突出。这种方法采用最新科技的等离子阴极发射技术，更加严格控制特定光谱的输出，嫩肤效果更好、更安全
激光祛斑原理
以上都是关于祛斑的一些方法，希望可以帮助到你！
