如何改善肤色暗黄——改善肤色暗黄的面霜

皮肤干燥，肤色暗沉，有细小皱纹，这种缺血引起的“小尴尬”可以通过调节气血、改善和激活脾脏的思维方式来弥补。

脾胃为后天之本，生血化气，足三里穴是最佳选择。脾胃在色为黄色，面色发黄多为脾胃虚弱。而足三里穴是身体的强壮大穴，艾灸足三里能很好的改善面色。

具体方法：每日每侧艾灸15分钟。

快速取穴法：站位弯腰，用同侧手虎口围住髌骨上外缘，余四指向下，中指指尖处即是足三里穴。