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夏天很热，长发姑娘们不想解开头发，扎头发更清爽，但扎马尾或丸子头看起来有点普通，怎么样才能成为时髦的仙女？
那还不如学着挤头发呢。特别是可以清爽地减少年龄，整理脸型的马尾。太！美丽！李！
大S在录制旅行综艺的时候刺到了如此清爽整洁的“妹妹头”，就像当年18岁的红杉食物一样。
图：微博@腾讯视频我们是真正的朋友
双麻花辫自带活泼少女感，妥妥的减龄发型！明明已经奔五的杨钰莹，扎了双麻花后看上去瞬间变年轻了10岁，比起一头披发更漂亮活力。
图：微博@星时代杨钰莹
小花艺人组里面，娜比也尝试过双麻花辫，配西装look竟然意外地俏皮帅气；山支大哥甚至玩出新花样“蜈蚣麻花辫”，化身为元气满满的Rocket美少女，造型能力很可以嘛～
图：微博@歐陽娜娜Nana工作室、微博@火箭少女101_孟美岐
在这个高温天气之下，我想没有人能拒绝如此减龄的发型吧，所以今天准备了几款仙女最爱又比较简单的的双马尾编发教程给大家，赶紧跟着我开始今天的学习吧。
泡泡辫把长长的马尾用皮筋分成一节一节，然后揪出圆滚滚的形状，看上去就像一个个连接起来的泡泡。
图：微博@秦岚工作室、微博@宋祖儿lareina
而泡泡双马尾则是左右都扎泡泡辫咯，效果和它的名字一样软萌。这个发型扎起来易上手，对手残星人和发量偏少的女生友好，适合日常&踏青度假。
图：Ins@thefashionfraction
不是所有辫子造型都有减龄效果，但可爱甜美的泡泡双马尾那是绝对的显嫩，发丝故意拉得松散增加可爱感，适合中长发的妹子们尝试，让单调的马尾辫有不一样的小变化。
图：Pinterest@Unibea
段节一般是3～8个，起始位置越高越可爱，昆凌就扎过同款，用彩色橡皮筋固定节位&彩色发夹装饰，看上去很显年轻。扎发时注意留出脸部两侧的碎发，就能修饰脸型。
图：微博@HannahQuinlivan
即使是中短发女生也能轻松get，“泡泡”小一点而已。吴昕这个发型是泡泡辫的进阶版竹节辫，形态相似，只是把泡泡压扁变成了紧实的小长条。昕昕用彩色橡皮筋固定节位，再加上心形刘海和发尾外翻，看上去很显年轻。
图：gooread.com
竹节辫没有泡泡辫那么拱翘，但是制作难度复杂一些。祖鹅在头发靠上的位置先用皮筋绑好，编三股麻花的同时每隔一段距离再缠上彩色皮筋，这样的效果非常少女感，而且头发不容易松散。
图：微博@宋祖儿lareina
竹节辫对手残宝宝来说有点儿难度，大家可以先学习简易版的泡泡辫，熟练了再挑战竹节辫哦～
这是一款不限制头发长度，甚至没有技术难度的发型，只要手里有皮筋人人都能扎。
Step 1将头发左右分区，分别扎一个标准低马尾，皮筋拉紧后调整头型。想要更俏皮可爱的感觉，马尾可以适当扎高一些；
图：YouTube@YAN
Step 2每小戳绑上一段皮筋，五颜六色的彩色皮筋可制造可爱感。若不喜欢太卡哇伊的感觉，全部换用同一种颜色或最普通的黑色皮筋也没问题；
图：YouTube@YAN
Step 3用手指将每一个“灯笼”拉扯调整出好看的弧形即可。弧度越大越圆，可爱感越强烈。
图：YouTube@YAN
扭扭辫这个名字听上去好像很孩子气，但其实它曾经是一款秀场带火的发型，T台模特和造型师都钟爱它。发型类似于螺旋状的麻绳，看起来简单好做只要扭一扭就搞定了，整齐又活力。
图：cri、微博@PUMA彪马
扭扭辫就像两股绳子互拧转在一起的效果，可根据不同发量调节松紧。最简单的高扎适合发量中偏少的女生，而发量多的宝宝，低扎然后扭松一点也很好看。
图：vogue.com
单束的扭扭辫很易上手：橡皮筋固定马尾，然后分成两股，分别往顺时针、逆时针两个相反方向扭转，同时互相缠绕在一起，最后橡皮筋扎紧即可。这个简易程度手残党看一看就学会了。
图：vivernon.fr
扭扭辫的进阶版是扎成双马尾造型，在贴头皮的地方每一层逐渐加入新发缕，给人的感觉更温婉娴熟。不要梳得太整齐，把辫子拉松一点点，刘海凌乱地散落几缕头丝，打造随意感。
图：Twitter@Beau Amis
Step 1将头发左右分区，一边夹起来备用，另一边在额头起始位置取少量头发分成两股，互相交叉。
图：YouTube@Rosalba
Step 2两束头发各自在旁边添加新的发缕进去，然后继续交叉。此动作一直重复至编完所有头发为止。
图：YouTube@Rosalba
Step 3加完所有头发后，余下的两股辫彼此缠绕，用橡皮筋固定完成。
图：YouTube@Rosalba
拳击辫，顾名思义就是在拳击训练时为了不让头发影响运动发挥而编的一种辫子，因为扎得紧实贴头皮，所以即使出汗了头发也不会粘到脸上去。运动小达人張鈞甯、邓紫棋、张雨绮都是拳击辫爱好者。
图：微博@GEM鄧紫棋、微博@张雨绮
干脆利落、紧致的拳击辫让女孩少了几分柔弱，多了一些个性和坚韧感。在夏天扎这个发型露出后背，很清爽。
图：、abeau
不只是走运动路线，不同风格的人扎起来完全是不同的feel，可谓是百搭发型之一。看，祖鹅小可爱穿了一套夏日清爽的裙装，一样少女感满分；Lisa搭配了街头风露脐上衣，可霸气可性感，简直是大写的fashion。
图：微博@宋祖儿工作室、
有些宝宝担心扎拳击辫露出额头会显得脸大，其实只要在发际线周围预留一些碎刘海或发丝，就能很好地修饰脸型啦。
图：微博@GEM鄧紫棋
我们最熟悉的三股辫，每一缕头发都是往上搭的，而拳击辫是往下搭。所以拳击辫其实是三股辫的反手版，因此也叫做「反手蝎子辫」，弄好之后形成麦穗的形态。
要注意的是，拳击辫适合发量多的宝宝，头发稀疏的女生编完后秃头特质会暴露得比较明显。
Step 1将头发左右分区，一边夹起来留待备用，另一边在头顶取少量头发分成三股。
图：YouTube@EverydayHairInspiration
Step 2按照普通三股辫的方法编一次，注意每一戳头发都是从下面搭到中间去。
图：YouTube@EverydayHairInspiration
Step 3打好头发基底后，接下来每一次往中间编头发，都从旁边加一缕新的头发合并至原发束里。重复这个编发动作，记住都是从下面搭到中间去！
图：YouTube@EverydayHairInspiration
Step 4加完所有头发后，使用常规的三股辫方法继续编到发梢，用橡皮筋固定好。另外一边的头发重复以上动作，即可完成。
图：YouTube@EverydayHairInspiration
每天七八九月份的珠三角地区热到爆，南方姑娘甚至觉得扎马尾都无法消暑了，而丸子头又有点过时，最受宠的清凉发型当然就是哪吒头。你们看，《极限挑战》里的哪吒小热巴简直不要太可爱了好嘛！
图：微博@嘉行迪丽热巴工作室
观察类甜综《喜欢你我也是》里面，古力娜扎、周洁琼的哪吒头也各有特色。娜扎是古灵精怪的冲天小鞭炮，扎得紧实些像犄角，发量少的宝宝适合这种；周洁琼则更像圆滚滚的丸子，松一点更温柔可爱。两位美少女都在脸颊两旁留了少量的龙须刘海帮助修饰脸型。
图：微博@娜扎工作室、微博@爱奇艺喜欢你我也是官博
吴昕的哪吒头造型也非常吸睛，她留了较整齐的刘海，头发短没关系，丸子扎得小一点不是更可爱嘛～而且她搭配了珠珠发饰，配上海军风衣服，瞬间变回了学生妹。换上帅一点的牛仔外套、墨镜和choker，也可以俏皮帅酷。
图：微博@吴昕
不想发型太高调的小仙女，低款的哪吒头日常很多。这种发型也叫做马卡龙丸子头（Macaron bun），在后脑勺接近耳后的位置扎两个丸子，这样出门不会太张扬。手艺好的姑娘还可以结合编发，在两旁发际线编两股辫或三股辫，更有法式风情。
图：in、co
Step 1头发分成左右两部分（注意发量相当），在头顶梳成马尾辫，用橡皮筋固定好；
图：YouTube@Linda Amahirani
Step 2在发际线处挖出刘海修饰脸型，本身五官很精致的妹子可忽略这一步。
图：YouTube@Linda Amahirani
Step 3（松绑法）马尾剩下的部分按照一个方向卷成丸子，并用橡皮筋或卡子固定，并调整丸子形状。另一边重复以上步骤即可，这种丸子头松松的比较可爱少女；
图：YouTube@Linda Amahirani
Step 3（紧绑法）马尾辫编成三股麻花，用橡皮筋固定尾端，拉松每一节头发后再卷成丸子，最后用橡皮筋或卡子固定。另一边重复以上步骤，这种丸子头紧实不易松开且很俏皮；
图：YouTube@Linda Amahirani
图：YouTube@Linda Amahirani
看了以上几款双马尾发型，不知道你们会喜欢哪款呢？
选择困难症的宝宝们，索性就每天换着扎好了，自己在家弄5分钟搞定，清爽又好看。手残星人一定要多练习哦，等你们学会了，下次再教大家进阶版的～
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