关于护肤是所有爱美女性日常生活中必不可少的技能。特别是现在看脸的社会，越来越多的女性对日常生活中的皮肤管理非常重视，每天坚持护肤，为了让自己的皮肤保持年轻一点，延缓衰老的速度。
但岁月是一把杀猪刀，刀刀催人老，所以关于平常的保养还是疏忽不得，不敢有半点马虎~但每天瓶瓶罐罐涂抹一系列的繁杂护肤方式，皮肤就能够保持得很好了吗？其实并不然，脸上涂得越多，相反更容易给肌肤造成一定的负担，反而适当的给自己的肌肤一个放松的时候，采用精简去护肤保养，有时候却更能够养出好肌肤，还能够省下不少的钱，何乐而不为呢？今天Tina就来跟大家好好聊聊关于生活中最常用到的简单又有效的3个护肤小技巧，尤其适合四五十岁的女人，轻松养出好肌肤，一起来学习吧！
1、作为温和清洁
我们平常日常出门在外，很多时候都会有画个淡妆的习惯，因此回来难免要做好脸部的清洁和卸妆工作，很多人可能会觉得脸蛋洗得越干净越好，所以在选择洗面奶的时候，也会优先选择一些相对泡沫非常丰富的皂基类型的洗面奶。其实这类型的洗面奶对于我们的皮肤刺激伤害也是非常大的，我们日常在选择洗面奶的时候，不要单一的去看它的泡沫，而是从它的成分去下手，尽量选择一些相对温和类型的，我们只有做到温和清洁卸妆，把护肤的第一个步骤做到位了，那么后续皮肤才能够达到很好的保养效果的。
2、“肌断食”护肤方法
关于“肌断食”这个词，大家应该都不会很陌生了，作为近几年来非常流行的护肤方式，很多美妆博主甚至明星网红都有推崇过，也是一度很受大家的欢迎。所谓的“肌断食”，顾名思义就是在我们皮肤的一定周期当中停掉我们肌肤的养分供给。我们都知道皮肤是有一个新陈代谢周期的，而这个时间段是在28天左右，皮肤的一个吸收和代谢能力也是有一个限度的，所以我们不要一味的大量给肌肤补充营养，这样很容易造成营养过剩。而是要在给肌肤补充营养的同时，也要给肌肤吸收的时间。
我们可以在一个月中，选择两天不用任何护肤品，只做好脸部的清洁就可以了，然后在后续的几天开始慢慢增加我们的护肤品用量，这样下来能够很好的让我们的皮肤达到一个休息和调整的作用，并且还有利于后续更好吸收一些营养的成分，让功效达到最大化。
3、关于眼部的保养
其实相信对于经常保养的人来说，应该都比较清楚的一点就是我们整个脸部肌肤中，眼周的皮肤是最为脆弱的，而且我们每天都要长时间用眼，更容易加快眼部的疲劳，从而产生干纹细纹等问题，所以日常我们在保养的时候，眼霜是最不可忽视的存在。对于很多女孩子来说，日常选择保养的方式也是比较简单，那就是做好眼部的保养，在不同的年龄阶段用到不同功效的眼霜，比如年轻的时候只要做好补水就可以了，但是随着年龄的增长，就要选择做一些具有抗氧化，抗衰老的眼霜了，这样才能更好的具有针对性，在使用眼霜的时候，避免太过用力拉扯，而是轻轻采用点涂的方式，点涂均匀按摩吸收。
其实关于日常护肤保养方面，很多人的方式都是大同小异的，但是想要让效果发挥更好，那么我们就要去学会一些对皮肤更有帮助的方法，还有一些需要注意的地方。总而言之，对于保养方面来讲，日常太繁杂也未必是最好，有时候相反精简去护肤，反而更能够养出好肌肤。不知道大家还有没有哪些对生活中保养不太清楚的问题呢？欢迎在评论下方留言和大家一起讨论哦~
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