作为一个把美白当成一辈子事业的人，不点干货，如何成为护肤？
小编经历了“黄皮——黑皮——白皮——黑皮——白皮”的曲折过程。
事情的起因还是要从那个烈日炎炎的下午，小编疯狂的穿梭在西瓜地里说起...............
好，扯远了！
美白是一件持久战，小编这些变化过程持续了也有四五年的时间。变黑只需要一个下午，而变白却要几个月甚至更久。总而言之，所谓的美白秘诀，只是加快美白的脚步，提高产品的作用效果。不要想着一天、一个星期就能肤白如雪，打美白针也没这么奇效！
美如何美白，小编的方法就是先找准变黑的源头，在从内养和外养同步进行，这样能最快的达到美白效果，养出通透润白的肤色。
1、找准变黑源头
想要美白的人群，无非分为两种，那就是天生黑和后天晒黑。
小编身边大部分天生白皮肤的人，都非常的耐晒，他们暴晒的结果是晒伤而不是晒黑。而对于一些黄皮肤来说，随便一晒就能黑好几个度，比如小编。这就是基因所导致的，天生黑和后天容易变黑，都是因为肤质基因的问题。
小编在真我APP中，做的基因检测报告显示，美白能力只有65分，也就是美白能力极差的意思！
为什么呢？因为小编的肤质中，调控黑色素的基因非常薄弱。在我的体内无法很好的抑制黑色素生成和堆积，同时又不能加速黑色素的脱落。导致小编只要接触强烈的紫外线，就会迅速变黑。所以在我的美白措施中，防晒需要占据至关重要的地位。
（图片来自真我APP）
了解了具体的薄弱点，那么下面就开始美白方法的执行了！
2、内养
薏仁水
纯薏仁煮水，啥也别放，这个方法是小编亲测有用的。网上有很多推荐，比如红豆薏仁水、柠檬薏仁水。但是小编建议就单纯煮薏仁，而且不要买那些薏仁粉冲着食用。自己去超市称一袋薏仁，回家之后煮上一锅，就当成白开水喝，一个星期就能看到肌肤的透亮细腻感。
注意要避开姨妈期，因为薏仁性属凉，姨妈期可能会引起腹痛，包括孕期也不能食用。
花草茶
花草茶有对身体有很好的功效，一些花草茶的搭配更能调整身体生理平衡，使肌肤透亮柔嫩，变得更加白皙。尤其是以下几种花草植物：
康乃馨、玫瑰、勿忘我、洋甘菊、柠檬、马鞭草等
单独的冲泡，植物的涩味和苦味可能比较重，所以建议多种花草搭配饮用，这样口感会好一些。小编比较刚，一般就是喝纯泡的，这样感觉好像能时刻提醒我正在变白一样！
以下是常见的几种搭配：
荷叶+决明子+玫瑰花+陈皮
普洱茶+菊花+蜂蜜
绿茶+雪莲+勿忘我
注意：大家在搭配花茶的时候，不要自己随意的在里面加好多东西，因为有些花草植物带有特殊药用。搭配之前建议翻查一下药性，出现相克情况就不好了。
3、外养
巧用磨砂膏
磨砂膏在美白上，真的是不可缺少的一部分。但是我们需要巧妙地使用磨砂膏，才能清理干净老化角质，达到焕白肌肤的作用。
- 磨砂膏按摩
（图源网络）
在使用磨砂膏的时候，选择的量要大一些，然后均匀地按摩在肌肤上。不需要特别使劲，正产力度就可以了，重点摩擦关节处。按摩之后不要立刻洗净，让磨砂膏在身体上待一会，让磨砂膏的特别效用能够渗透肌肤。
有必要的话，可以借助一些辅助工具，比如背刷，可以清理的更加充分和细节。
- 磨砂膏+辅助产品 →敷
（图源网络）
在磨砂膏之中，可以混合一些闲置不用的面霜、精华等产品，也可以是蜂蜜。充分混合之后敷在需要美白去角质的位置，然后用保鲜膜包裹，使角质软化充分吸收营养。待一段时间之后，再揭开保鲜膜进行按摩。
这样可以更容易清除老化角质，改善肌肤状态。
磨砂膏的使用，除了美白还能有效改善肌肤的干裂皮屑和鸡皮肤问题。不过不要过于频繁，一周一两次即可。
美白精华+身体乳
这个是小编正在使用的方法，就是将美白精华和身体乳混合使用。可以少量涂抹做日常滋养，也可以厚涂之后用保鲜膜包裹，做一个体膜促进吸收。后者的美白效果更明显，但就是有点浪费，大家根据自己的条件选择。
（图源网络）
也有很多人推荐，在体膜之中加入珍珠粉，但是小编觉得珍珠粉根本无法吸收，只是视觉变白而已，所以没有尝试。而且珍珠粉本身是颗粒状，如果打的不够细密的话，很容易堵塞毛孔损伤皮层，所以大家谨慎使用。
小编用的是The Ordinary 10% 烟酰胺精华和多芬身体乳，因为这款烟酰胺精华不建议和酸性物质一起使用，所以小编没有选择专效美白的身体乳，只用了多芬的这款滋润的，而且平价大碗用多了也不心疼。
The Ordinary 10% 烟酰胺精华
这款The Ordinary烟酰胺，是微微泛白的透明状，质地粘稠，上脸后不太滋润，但是对小编这个油皮来说刚刚好。因为涂抹的方式会搓泥，所以要拍打着吸收。这款上脸也是可以的，但是需要建立耐受，刚开始可能有一点刺激。
（图片来自真我APP）
从真我APP查询的产品成分来看，烟酰胺的浓度果然很高，标识的10%占比也是小编选择他的原因。纯度高是The Ordinary的特点，要不怎么叫原料桶！除此之外还有PCA锌能够强效保湿控油，1-2-戊二醇渗透肌肤，锁水抗菌。
多芬滋养透亮身体乳
小编一直觉得多芬的产品都很好用。这款身体乳平价大碗能用好久。大金碗的质地相较于大白碗的质地更厚，涂抹起来也更加滋润，适合秋冬使用。使用上都一样差不多，滋润保湿，涂抹完之后皮肤滑滑的。因为小编不喜欢太油的感觉，就选择了大白碗。
（图片来自真我APP）
其实通过真我APP查询到成分表的时候，成分上并不是很温和，不过小编没感觉到有什么不适，敏感肌和容易长痘痘粉刺的人需要慎用。其他就是一些保湿调理的成分没什么特别，功能性不强，作为基础护理还是可以的。
但是小编需要声明一点，所有的产品都只是小编推荐自己使用的产品，不是广告。
大家可以随意选择适合的自己的使用，毕竟肤质不同，适用度也不一样。但是一定要注意，不要把一些可能相冲的成分加在一起，以免刺激皮肤。
4、防晒
上面小编已经说到了，自己对于黑色的调控基因薄弱，所以需要格外注意防晒。
防晒产品的选择一般建议选择广谱防晒，既能防晒黑也能防晒伤，作用全面。
RAFRA 香橙防晒乳
小编也是被别人种草的RAFRA这个牌子，这款防晒乳就是光谱防晒。虽然是小胖墩，但是相比一般 的防晒产品，容量还是多了点。细腻的乳状质地，涂抹之后会有明显的油润感，滋润度不错。上脸的话有点油。不过不是粘腻的油，是覆盖上的感觉，铺一层散粉就好了。
（图片来自真我APP）
从真我APP查询的成分表来看，这款防晒非常温和不刺激。纯化学防晒，添加了很多草本植物成分，抗氧化效果突出。像覆盆籽油红血金虎尾果，都能促进表皮细胞活性，活肤抗衰。库拉索芦荟可以抑制毛孔出油，增加皮肤触感柔润。
这些就是小编在美白护肤上的小心得和小妙招，希望能够帮助到大家。
对于一些强效美白的产品，大家最好根据自己肤质的耐受度，再选择使用。如果不了解的话，建议可以在真我APP上查询一下成分表，系统能自动将肤质数据与产品成分匹配，这样适不适合也就一目了然了！
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