法令是显老的最重要元凶。如图所示，小丸子加上两笔法令文，看起来像奶奶级的人。(英国)阿尔伯特艾尔伯特(Bart Orthern Exposure)。
而法令纹消失，就会顿感年轻，看起来也喜气很多。如果你年纪轻轻就有了比较深的法令纹，想要减淡或者消除，就要做好这四点。
一、表情不要太夸张
如果你的法令纹走向是在嘴角上边，那是因为经常大笑而产生的；如果你的法令纹的走向是从嘴角下边，那是因为经常抿嘴或者撇而产生的。所以爱美的女生切记平时表情不要太夸张。
二、注意睡姿
此外，对于睡姿也要有所注意，因为它对法令纹的产生也有一定的影响。我们睡觉的时候要避免侧卧，尽量以仰卧为主。
枕巾可以选用蚕丝材质的，这种材质柔软透气，不管睡觉的时候枕巾怎么摩擦面部，都不会导致皱纹产生。
三、做好防晒
平常要做好防晒工作，因为阳光中的紫外线可以直接损伤肌肤真皮层的胶原蛋白，人体吸收过多的紫外线不但会使得皮肤变黑，还会加快肌肤的老化，使得肌肤出现皱纹。
四、做脸部瑜伽
除此之外，教大家两个动作来减淡法令纹。
①河豚脸
我们可以通过“河豚脸”的方法，用脸部皮肤向外拉伸力量，来对抗向内凹陷的法令纹。
先大口吸入空气，将口腔和脸颊填满，就像一只生气的河豚。这样可以把脸部的所有皱纹都伸展开。
先将左脸颊填塞的空气，移动到右脸颊，控制住脸颊和嘴唇周围的肌肉。然后反向操作，如法炮制，用肌肉搬运空气到左脸颊。
释放填塞在下巴里的空气，仅让脸颊和鼻子嘴唇间的部位鼓起来。然后再次移动空气，把空气完全移动到下巴里，让下巴鼓起。
注意，整个过程都要紧闭双唇。这样不仅可以缓解法令纹，还可以刺激到口轮肌，起到塑造唇部线条的作用。
②O型嘴向两边笑开
还有一个动作，就是嘴巴先做出“O”型，然后往两边笑开，但注意一定不要露出牙齿。这个动作有助于拉伸法令纹、表情纹。这两个动作在平常任何时候都可以做，想起来就可以做一下。
想要减淡甚至消除法令纹，需要靠日常生活的注意和坚持做脸部瑜伽，快学起来试试看吧！
