20多岁对女人来说真是个好年龄。这时皮肤处于最佳状态，但同时要好好保养。越过顶峰就是下坡路。
注意维护才能让肌肤保持在最佳状态。不同以往，妈妈们一盒雪花膏就能用很久，出水芙蓉不用细琢，但是时代不同了，生活环境和状态都不一样，大家的追求也不只是防风吹和补水了。
20多岁嘛，大家不是在上学就是在上班。
首先是压力大，每天面对着手机、电脑等各种电子设备，长时间会损伤皮肤，并且很多人都学会了化妆，日常化妆品残留，容易产生脸部色斑，并且眼睛周围的肌肤还会出现松弛、鱼尾纹和痘痘等，影响皮肤美观。
还有很多年轻人喜欢熬夜，会导致面色暗沉、肌肤粗糙、脸部浮肿、长斑长痘、眼袋黑眼圈重等后果，熬夜严重的甚至影响内分泌。这都是皮肤状态改变的重要原因。除此之外，外部刺激也会对皮肤造成一定的损伤，空气污染、汽车尾气、灰尘，冷风等等，很多皮肤不太好的人就会扛不住。
种种刺激都是可能会导致女生皮肤差、加速衰老的元凶。（也不是让大家别出门啦，适当运动也是很有好处的！）
所以提前抗衰老、对皮肤和面部进行护理是十分重要的，长期熬夜，乱吃东西不注意护肤的话，随着以后年龄的增长，肌肤状态会逐渐变差。
在18岁之后，皮肤胶原蛋白会逐渐流失，其实从这时候开始，皮肤就已经开始走下坡路了，如果你还是每天完任务似的洗脸，不在意自己对皮肤的护理，就要赶紧行动起来了，这个耽误不得。
市面上护肤品很多，护肤理念也不少，侧重点都不一样，可千万别乱了套。最重要的一点：
选择适合自己肌肤状态的，不要盲目使用。
20岁之后皮肤会出一些初老的症状，整体新陈代谢的速度下降，皮肤的各种细胞也不再像少年时那样活跃。像黑素细胞、角质细胞、成纤维细胞的代谢都趋于缓慢。在这种状态下，眼角、额头、嘴角会长出幼纹或干纹，毛孔也会开始变得粗大，皮肤由紧致向松弛过渡，肤质也变得越来越粗糙，越来越干，死皮日渐增多，肤质不好的人还有可能出现色斑，这些症状都表明皮肤细胞的生长能力开始减慢，同时也在给我们提醒——该抗老化了。
而在整个过程中，糖分子会与蛋白质或脂质分子结合可生成一种褐色物质，就是糖化终产物，糖化终产物在皮肤的不断累积导致真皮胶原蛋白发生交联，皮肤弹性下降，并参与促进成纤维细胞凋亡的过程，加速皮肤老化。糖化是在不受酶的控制下，蛋白质或脂质分子上附加糖类分子的过程，是导致我们皮肤衰老的最大元凶之一，抑制糖化能够从根源强化肌底支撑力，有效抑制衰老。
二十多岁抗初老一定要抗糖，日常生活中也要注意抗糖来修护皮肤。做到正确的护肤方式和抗糖相结合。养成正确的个人卫生习惯，合理膳食，给护肤提供一个良好的环境。适量摄取碳水化合物，少吃或不吃精致的甜食和糖，以及油炸食品，适当调整进食顺序,先吃蔬菜后吃主食和肉。同时还要注重皮肤的清洁、滋润、保湿抗糖、防护。
除了生活习惯需要调整之外，护肤当然也离不开护肤品的加持。我见过用过的这种护肤产品也不少，很多人都在用精华液来抗初老，像什么TIMELESS玻尿酸原液、黛珂保湿精华液、SK-II淡斑精华（小灯泡）、OLAY玉兰油PROX淡斑小白瓶等等，都是通过保湿、淡斑的作用来抗衰老的。
比如说TIMELESS玻尿酸原液玻尿酸是有效的补水保湿成分，可以抓住自身重量1000倍的水分，除此之外还能增加皮肤弹性、延缓衰老，改善皮肤缺水、淡化干纹。一般可以加入底妆使用，也可以配合面膜来用。
再来说SK-II小灯泡，原名SK-II环采臻皙钻白精华露，添加了柑橘、梅果提取物，这两种成分都是舒缓的抗老成分，可以消除自由基的同时促进胶原蛋白的增生，在肌肤表面也能抑制菌类的繁殖，抗衰老效果总体优秀。也有效抑制黑色素生成，抑制隐藏斑生长，具有整体提亮肤色的功效，以美白提亮肤色为主，兼具预防斑点生成。
还有OLAY玉兰油PROX淡斑小白瓶，这款产品是主打淡斑美白，能够抑制黑色素沉淀的护肤精华，拥有蛋清质地，对肌肤具有良好的渗透性，可以快速被肌肤吸收。它具有高达99%纯度的烟酰胺，有效提升了对黑色素的净化能力。另外，它含有的糖海带提取物，则可以抑制黑色素细胞生成，侧重于痘印、色斑问题。
这些都是市面上比较火的抗衰老的精华液，用着都还不错的。
当然每个护肤产品的侧重都大不相同，就抗初老这件事情而言，我自己用的是欧莱雅的水乳，主要是用于淡化色斑和美白，用来抗初老的话，有一些紧致的效果，保湿滋润确实是挺好的，皮肤也很好吸收，轻轻涂一点就有水水的感觉，味道也很好闻。
用完之后第二天起来脸上也是水蹦蹦的，素颜牛奶肌了解一下！
另外再推荐一款cocochi的AG抗糖面膜金色款。这个是我在其他平台上被安利的一款抗衰老面膜。日本品牌，在那边还算是畅销货，因为广告打得不多，在中国也算是一个小众牌子了。
洗完脸之后，用面膜自带的精华霜按摩面部皮肤，然后敷上面膜，很湿很润。一周两三次，用了有一段时间。在具体效果上，它能慢慢改善皮肤的颜色，我因为工作的关系经常会熬夜，之前脸上经常会蜡黄蜡黄的，还会有一点色斑。这款面膜在补水，褪色斑方面效果都很不错，敷完之后脸上会凉凉的润润的，皮肤也没那么干了，我长期积累的很深的法令纹也浅了不少。
它主要就是改善肌肤因糖化、氧化导致的暗黄、松弛、粗糙毛孔粗大等问题，激活细胞，让肌肤恢复活力的。配方里面有很多植物提取物，可有效抗糖化，修复因肌肤糖化反应造成的受损肌肤，补充肌肤胶原蛋白，很天然也很安全。
举两个例子。
里面含有Boswellin CG乳香树脂提取物，乳香提取含有乳香酸，能通过阻断白细胞弹性蛋白酶（HLE）和 5-脂氧合酶（5-LOX）来达到褪红消肿的效果，乳香酸也是目前新兴的抗氧化抗糖化有效成分之一，常和姜黄素组合；
还有腺苷，增加真皮成纤维细胞蛋白；
烟酰胺，修复受损的角质层脂质屏障；
深海鲛肝油精华，具有预防色 斑、皱纹、肌肤老化的作用；
尿囊素，主要是作为皮肤调理剂、防护剂使用，能够帮助皮肤舒缓并促进细胞修复。
关于面膜纸，它用的是100%铜氨纤维材料，这种材料源自于棉花采集后表面绵密的天然植物纤维，吸水含水性能优越，可以使精华液深层浸透肌肤，用起来也超级柔软，又薄又服帖，敏感肌都能用，好的面膜纸材料让面膜的功效发挥至最大。
在抗糖化方面，面膜里得素材能有效修护因糖化反应造成的肌肤蜡黄、松弛，补充糖化反应损失的胶原蛋白；
抗氧化这边，乳香树脂提取物、绿茶、仙人掌提取精华可有效清除细胞内的氧自由基，减少紫外线对皮肤的伤害。
还有一个功效是修复再生受损肌肤，加抗衰，集中面部肌肤修复、美白保湿、提拉紧致，让肌肤恢复原有的光泽与弹性，改善暗沉强化抗氧，平滑肌肤纹理，多重保湿因子给皮肤建立起一个天然水屏障。还能深层渗透，可减轻痘痘问题，有祛痘功效。
这些功效组合，能让肌肤保持一个较为年轻的状态，有效针对肌肤可能出现的大部分问题，很适合抗初老使用。
除了金色款，还有个海洋极速补水面膜，具有极强补水保湿效果的精华成分，能渗透皮肤角质层，深层补水滋养皮肤的。这些都是适合保湿补水抗糖抗初老的护肤品。两款配合使用效果也很不错。
爱美是天性，但也要学会如何正确爱美~
但是大家也不要矫枉过正，幻想长生不老的妖怪们早就死得透透的啦！
