第12期 护肤科学认知I:
肌肤保养和女人的情绪一样复杂,但肌肤保养的流程是可以相对标准化和简化的。前面我们的《美丽笔记》已总结了11期,这11期主要介绍了变美底线思维,美妆成分认知和美妆皮肤认知等三大内容,基本上介绍清楚了什么成分对皮肤有益,什么成分对皮肤有害及美妆的基本常识。本期主要总结保养肌肤如何科学使用护肤品的步骤和流程。
精简护肤步骤和流程
护肤关键是清洁、保湿和防晒,”90分护肤原则”:合理清洁+适度保湿+严格防晒,这三步缺一不可,可让肌肤休养生息自我修复,起到护肤效果。
合理洁面
洁面是最基础也是最重要的护肤步骤。所以根据自己的皮肤状态选择一款合适的洗面奶是非常重要的。市面上洗面奶非常多,但一个原则要挑选温和水溶性不含肥皂的洁面产品,慎用洗在脸色“辣辣”感的产品,那不是效果,那是劣质毁脸的表现。
适度保湿
这里的“保湿”并不是指给皮肤补充水分,而是给皮肤补充必要物质,帮助皮肤实现揍我修复,生成健康的皮肤细胞,制造有益的胶原蛋白和弹性蛋白,并且加强皮肤的免疫力。护肤品中比较典型的就是乳液和面霜。乳液和面霜在成分上最显著的差别主要是体现在固体油脂的含量上,固体油脂含量越高,在皮肤上存在时间越久,保湿效果越好。乳液涂完后,不一定再涂面霜,如果环境和皮肤非常干燥,面霜还是需要的,比如干性皮肤。
严格防晒
防晒是护肤的重中之重,而且一年四季要防晒,其中原理看阅读《拥有好肌肤的主要禁忌》的阳光伤害部分内容。一句话,阳光伤害是造成皱纹、皮肤老化和皮肤癌的最主要因素。人类皮肤只要在阳光下15分钟就会被晒伤。
魔鬼护肤步骤攻略
100分护肤解决方案,这是我们整理的魔鬼步骤,是魔鬼但不能妖魔化。实际应用流程增减,还得根据自己的肌肤而定。完整流程整理:
功能附加步骤
去角质深度清洁:插入第二步后,可实施该环节,不需要频繁去角质,避免伤害皮肤。
痤疮治疗方案:可以放在去角质之后增加这一护理环节。
加入处方产品方案:
可以放在第五步精华液使用后实施该步骤。尤其是处方产品的质地是霜剂或乳剂时。如果处方的质地是液体,可以放在去角质后使用。如果碰到副作用,建议就医,看看是否可减少用药的频率,但要明白如果减得太多就不会有什么效果。如果使用处方的频率低于每周三次,而它依然会造成皮肤刺激,或许你就应该换处方了,或使用更低剂量。
下期,提供护肤认知话题---《科学抗皱护肤方案》,省钱和变美,怕选错关注我---美丽笔记!
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